Healthwell Shilajit Pulver

Shilajit i smidig pulverform

Healthwell Shilajit Pulver är ett shilajitextrakt 5:1 från de indiska bergen. Pulverformen gör det enklare att dosera och löser sig snabbt i hett vatten – utan kladd. Ett smidigt alternativ för dig som vill ta del av shilajitets innehåll på ett enkelt sätt. Shilajit är en naturlig råvara som återfinns i utvalda bergsområden, bland annat i Himalaya och Altai. Det uppskattas för sitt rika innehåll av näringsämnen, särskilt mineraler och spårämnen. Produkten är helt fri från tillsatser och passar även dig som följer en vegansk livsstil.

• Shilajitextrakt 5:1
• 500 mg per portion
• Noga analyserat för tungmetaller
• Från Indien

Naturligt näringsrikt shilajit

Shilajit är en naturlig råvara som traditionellt utvinns i högt belägna bergsområden som Himalaya och Altai. Shilajit kallas ofta för ”mountain blood” – ett namn som syftar till dess djupa färgton, distinkta smak och månghundraåriga användning. Shilajit är rikt på humusämnen som utgör en stor del av näringssammansättningen. Dessa ämnen har i naturen en förmåga att binda till sig olika komponenter från omgivningen, vilket bidrar till shilajitets komplexa sammansättning. Healthwell Shilajit Pulver är noggrant analyserat för att utesluta skadliga ämnen, såsom tungmetaller, för att säkerställa innehållet och renheten i varje batch.

Utöver humusämnen är shilajit även en naturlig källa till en rad mineraler, spårämnen, aminosyror och B-vitaminer. Bland de mest framträdande mineralerna finns magnesium, kalcium och kalium – ämnen som är viktiga för flera av kroppens funktioner.

Studier om shilajit

Shilajit har under de senaste åren blivit ett populärt tillskott inom flera hälsoområden. Studier visar på intressanta resultat, men mer forskning behövs för att förstå hur det fungerar. Shilajit har bland annat studerats i samband med energinivåer (1), kognitiv funktion, hudens åldrande och testosteronnivåer hos män (2).

Så doserar du shilajit

Den rekommenderade doseringen av shilajitpulver är ett kryddmått (1 ml) per dag. Börja gärna med en halv dos och öka allteftersom. Pulvret blandas enkelt med hett vatten för att sedan drickas en gång dagligen. Shilajit har en rökig och tjäralik smak, så prova dig fram för att hitta det sätt att inta det på som passar dig bäst.

Shilajit används ofta i perioder om 30 dagar följt av ett uppehåll på minst 10 dagar. Förvara pulvret torrt och svalt med locket ordentligt stängt.

Referenser:

1. Dinesh Kumar Surapaneni, Sree Rama Shiva Shanker Adapa, Kumari Preeti, Gangineni Ravi Teja, Muruganandam Veeraragavan, Sairam Krishnamurthy. 2012. Shilajit attenuates behavioral symptoms of chronic fatigue syndrome by modulating the hypothalamic–pituitary–adrenal axis and mitochondrial bioenergetics in rats. (Hämtad: 2025-06-11)
2. S Pandit, S Biswas, U Jana, R K De, S C Mukhopadhyay, T K Biswas. 2015. Clinical evaluation of purified Shilajit on testosterone levels in healthy volunteers. (Hämtad: 2025-06-11)