Hampasmoothie med antioxidanter

Smoothie med antioxidanter.

Denna supersmoothie ger dig inte bara en smakupplevelse som du sent kommer glömma. Den är även rik på protein, antioxidanter, flavanoider, vitamin c samt massvis med mineraler. Energi som må duga helt enkelt!

Ingredienser till 1 glas	Topping
30 g hampaprotein 5 g nyponpulver 1 banan 1 dl blåbär 1 msk rå kakao 1 msk kakaonibs 1 dl rismjölk	Hallon, blåbär och kokos

Gör så här:

Mixa alla ingredienser till smoothien med en stavmixer. När saften är klar häller du den i en shaker, blandar i hampaproteinet och skakar tills pulvret blandats.

Toppa gärna med lite färsk frukt!

Ingredienser

Cacao Nibs

Cacao Powder

Hampaprotein EKO

Nyponpulver EKO

Var denna artikel till hjälp? Ja Nej

Relaterade artiklar

Hampaproteinbar

Denna rawfood proteinbar med hampaprotein innehåller allt du kan tänkas behöva.

Därför ska du äta antioxidanter

Antioxidanter motverkar oxidativ stress och finns rikligt i frukt och grönt.

Antioxidantsmoothie

Smoothie med vitaminer och antioxidanter som skyddar kroppens celler.

Vitaminsmoothie

Blanda enkelt en hälsosmoothie med hampaprotein, chiafrön och nyponpulver.

Alger

Alger är mycket näringsrika och finns i flera olika varienter som hälsokost.

Blåbärspulver

Blåbärspulver är rikt på antioxidanter och lutein, och smakar dessutom gott!

Havtorn

Havtorn är ett vanligt bär med ovanligt nyttiga egenskaper.

Vitaminer och mineraler för atleter

Här kan du läsa mer om vitaminer och mineraler för dig som atlet.

Proteinrik blåbärssmoothie

Smoothie med blåbär, hampaprotein och chiafrön.

Laktosfritt protein

Laktosfritt protein är inte alltid lätt att hitta, men finns i flera varianter.

Det här är hampa

Hampaväxten har många användningsområden och är mycket näringsrik.

Frukostkicken

Lite extra energi på morgonen skadar inte!

Hälsa och välmående

Grundläggande råd för att främja din hälsa och ditt välmående.

Lugnande smoothie

Varför inte njuta av denna avslappnande smoothie efter ett hårt träningspass.

GI-smoothie

En frukostsmoothie som passar dig som äter lite mindre kolhydrater.

Bärbomb med protein

Svalka dig med en bärfylld proteindryck med massvis avantioxidanter.

Allt du vill veta om nypon

Nypon hör till vår nordiska flora och har många hälsosamma egenskaper.

Därför pratar alla om superalgen Chlorella

Den supernyttiga algen chlorella innehåller stora mängder näring och vitaminer.

Raw Food

Raw food är en kosthållning som baseras på oupphettad mat från naturen.

Näringsrik svartkumminolja

Svartkumminolja är antioxidantrikt och används både på insidan och utsidan.

Acai- det näringsrika superbäret

Acai är ett blålila bär från Sydamerika som har mycket högt näringsinnehåll.

Detox, en renande kur

Detox är ett effektiv sätt att maximera kroppens reningsprocess.

▲