Artikelsida | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Hudvård & skönhet

Hampasmoothie med antioxidanter

Smoothie med antioxidanter.

Denna supersmoothie ger dig inte bara en smakupplevelse som du sent kommer glömma. Den är även rik på protein, antioxidanter, flavanoider, vitamin c samt massvis med mineraler. Energi som må duga helt enkelt!

Ingredienser till 1 glas

Topping

30 g hampaprotein
5 g nyponpulver
1 banan
1 dl blåbär
1 msk rå kakao
1 msk kakaonibs
1 dl rismjölk
Hallon, blåbär och kokos

Gör så här:

Mixa alla ingredienser till smoothien med en stavmixer. När saften är klar häller du den i en shaker, blandar i hampaproteinet och skakar tills pulvret blandats.

Toppa gärna med lite färsk frukt!

Ingredienser

 
Cacao Powder
 
Cacao Nibs
 
Hampaprotein EKO
 
Nyponpulver EKO

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

 

Därför ska du äta antioxidanter

Antioxidanter motverkar oxidativ stress och finns rikligt i frukt och grönt.
 

Hampaproteinbar

Denna rawfood proteinbar med hampaprotein innehåller allt du kan tänkas behöva.
 

Antioxidantsmoothie

Smoothie med vitaminer och antioxidanter som skyddar kroppens celler.
 

Vitaminsmoothie

Blanda enkelt en hälsosmoothie med hampaprotein, chiafrön och nyponpulver.
 

Alger

Alger är mycket näringsrika och finns i flera olika varienter som hälsokost.
 

Det här är hampa

Hampaväxten har många användningsområden och är mycket näringsrik.
 

Blåbärspulver

Blåbärspulver är rikt på antioxidanter och lutein, och smakar dessutom gott!
 

Allt du vill veta om nypon

Nypon hör till vår nordiska flora och har många hälsosamma egenskaper.
 

Acai- det näringsrika superbäret

Acai är ett blålila bär från Sydamerika som har mycket högt näringsinnehåll.
 

Hälsa och välmående

Grundläggande råd för att främja din hälsa och ditt välmående.
 

Vitaminer och mineraler för atleter

Här kan du läsa mer om vitaminer och mineraler för dig som atlet.
 

Proteinrik blåbärssmoothie

Smoothie med blåbär, hampaprotein och chiafrön.
 

Detox, en renande kur

Detox är ett effektiv sätt att maximera kroppens reningsprocess.
 

Laktosfritt protein

Laktosfritt protein är inte alltid lätt att hitta, men finns i flera varianter.
 

Därför pratar alla om superalgen Chlorella

Den supernyttiga algen chlorella innehåller stora mängder näring och vitaminer.
 

Frukostkicken

Lite extra energi på morgonen skadar inte!
 

Havtorn

Havtorn är ett vanligt bär med ovanligt nyttiga egenskaper.
 

GI-smoothie

En frukostsmoothie som passar dig som äter lite mindre kolhydrater.
 

Lugnande smoothie

Varför inte njuta av denna avslappnande smoothie efter ett hårt träningspass.
 

Svartkumminolja

Svartkumminolja är antioxidantrikt och används både på insidan och utsidan.
 

Bärbomb med protein

Svalka dig med en bärfylld proteindryck med massvis avantioxidanter.