Bild saknas

Core Arginine

4.8 / 5
Betyg: 4.8 / 5
Maximera muskelpumpen!

- Rent arginin
- Lättblandad
- Före träning
Storlek
200 g
159 kr
400 g
279 kr
-12%
1 kg
649 kr
-18%

Vårt pris

159 kr
Jämförpris: 795 kr/kg (3,98 kr/portion)
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Budbeeidag 9:000-2 dagar
Budbee Boxidag 9:000-2 vardagar
Bring Hemleveransidag 13:002-3 vardagar
Varubrev ekonomiidag 14:002-4 vardagar
Postnordidag 14:001-3 vardagar
Early Birdidag 16:002-3 vardagar
Instabox Homeidag 16:000-2 dagar
Instaboxidag 16:000-2 dagar
Arginin 500
60 kaps
Healthwell Arginin 500
159 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.18 / 5
Tips
Arginin 1000
60 tabl
Healthwell Arginin 1000
199 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.25 / 5
Andra har köpt
Arginine Complex
180 kaps
Core Arginine Complex
259 kr
3,7
3.7
Betyg: 3.67 / 5
Andra har köpt

Produktrekommendationer

Arginin 500
60 kaps
Healthwell Arginin 500
159 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.18 / 5
Tips
Arginin 1000
60 tabl
Healthwell Arginin 1000
199 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.25 / 5
Andra har köpt
Arginine Complex
180 kaps
Core Arginine Complex
259 kr
3,7
3.7
Betyg: 3.67 / 5
Andra har köpt
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Betyg: 4.8 / 5
    Recensioner (5)
  • Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning

Rent L-arginin – populär aminosyra för muskelpump

Arginin har länge varit ett populärt tillskott på grund av dess effekt på muskelpumpen vid träning. Pump är den känslan man uppnår när muskeln är fyllig och spänd och är ett mål för många som tränar. När ämnet är i form av tillskott benämns det som L-arginin – där bokstaven “L” indikerar att aminosyran är i en fri form. L-arginin är en essentiell aminosyra och ingår som en beståndsdel i protein, och har flera funktioner i kroppen. Core Arginine består av hundra procent rent L-arginin och är smidig att blanda med andra produkter. Arginin tas med fördel innan träning för att maximera effekten. En ytterligare dos kan tas per dag, gärna innan nattsömnen.

  • 100% rent L-arginin
  • Används främst för muskelpump
  • Lätt att blanda med andra produkter

Hur fungerar arginin i kroppen?

Arginin i kroppen är involverad i produktionen av proteinet hemoglobin, som transporterar syre från lungorna till cellerna. Dessutom spelar arginin en roll för ämnesomsättningen. Arginin fungerar som en förelöpare till uppbyggande substanser och deltar även vid utsöndringen av signalsubstanser som ingår i hjärnans belöningssystem.

En annan funktion av arginin är dess förmåga att främja bildandet av kväveoxid i kroppen. Kväveoxid hjälper till att vidga blodkärlen, vilket ökar blodflödet till musklerna. Denna effekt ligger till grund för påståendet att L-arginin kan påverka upplevelsen av muskelpump under träning.

L-arginin även utforskats för dess potentiella roll inom sexuell funktion, men i dagsläget krävs det ytterligare forskning för att förstå dess funktion inom detta fullt ut. Genom en kost rik på protein får vi i oss det naturligt från källor som kött, ägg, mjölk samt vegetabiliska alternativ som soja, kål och nötter.

Hur ska jag dosera L-arginin?

En vanlig dosering av arginin brukar vara cirka 3-5 gram per portion, som för maximal effekt rekommenderas före träning och innan nattsömn. Att inta L-arginin på tom mage är ett tips för dig som vill se vad ämnet kan göra för skillnad just för dig. Om du behöver äta samtidigt som du intar tillskottet är en kost med kolhydrater att föredra framför en proteinrik kost, då protein kan minska upptaget något. L-arginin fungerar såväl för män som för kvinnor.

Finns det några biverkningar av L-arginin?

Idag finns det inga kända biverkningar för friska personer som intar en normal dos av tillskott med L-arginin, men för att dosera rätt och undvika att överdosera är det viktigt att följa de rekommendationer och anvisningar som står på produkten.

Referenser:

Alvares, Conte, Paschoalin, Silva, Meirelles, Bhambhani, Gomes. 2012. Acute l-arginine supplementation increases muscle blood volume but not strength performance.

Varumärke

Svenskt Kosttillskott
Betyg: 4.8 / 5
Produktrecensioner (5)
Leverans & betalning

Andra kunder har också köpt

Core Citrulline
200 g
Core Citrulline
229 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.38 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 5000 IE
179 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Andra har köpt
Magnesium L-treonat
90 tabl
Healthwell Magnesium L-treonat
2 för 1
399 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Andra har köpt
Core Creatine
300 g
Core Creatine
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
NAC 600
90 kaps
Healthwell NAC 600
279 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.54 / 5
Andra har köpt
Probiotic Premium
30 kaps
Healthwell Probiotic Premium
20%
199 kr
249 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.64 / 5
Trippel Magnesium
90 kaps
Healthwell Trippel Magnesium
179 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
NAD+ Resveratrol
60 kaps
Healthwell NAD+ Resveratrol Plus
599 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.47 / 5
Andra har köpt
Core Taurine
200 g
Core Taurine
119 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Andra har köpt
Vitamin K2 200
90 kaps
Healthwell Vitamin K2 200
199 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Andra har köpt
L-Teanin + GABA
90 kaps
Healthwell L-Teanin + GABA
299 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Q10 300
60 kaps
Healthwell Q10 300
479 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3+K2
90 kaps
Healthwell Vitamin D3+K2
199 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
Lions Mane Extrakt
60 kaps
Healthwell Lions Mane Extrakt
249 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Andra har köpt
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
259 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.28 / 5
Andra har köpt
Zink 25 Plus
90 kaps
Healthwell Zink 25 Plus
139 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Andra har köpt
Magnesiumglycinat
120 kaps
199 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Andra har köpt
Collagen Plus
90 kaps
Healthwell Collagen Plus
229 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Andra har köpt
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
1 199 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Andra har köpt
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Healthwell Ashwagandha Premium
249 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Andra har köpt
NAD+
60 kaps
Healthwell NAD+
449 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
329 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.18 / 5
Andra har köpt
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
219 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
Probiotic Vital
90 kaps
Healthwell Probiotic Vital
20%
183 kr
229 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Vitamin C Pulver
250 g
Healthwell Vitamin C Pulver
149 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
Andra har köpt
Acetyl-L-karnitin
60 kaps
Healthwell Acetyl-L-karnitin
229 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Core Glycine Pulver
200 g
Core Glycine
89 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE+
120 kaps
Core Vitamin D3 5000 IE+
179 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
Mag. bisglycinat
90 kaps
Healthwell Magnesium Bisglycinat
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
Andra har köpt
Enzym Balans
90 kaps
Healthwell Enzym Balans
20%
183 kr
229 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Quercetin 500 Plus
120 kaps
Healthwell Quercetin 500 Plus
299 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Andra har köpt
Tallbarksextrakt
60 kaps
Healthwell Tallbarksextrakt
269 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.52 / 5
Andra har köpt
L-teanin 400
60 kaps
Healthwell L-teanin 400
299 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex 100
90 kaps
Healthwell Vitamin B-Komplex 100
259 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Andra har köpt
Core Beta Alanine
200 g
Core Beta Alanine
139 kr
3,7
3.7
Betyg: 3.67 / 5
Andra har köpt
Tyrosin 1000
60 tabl
Healthwell Tyrosin 1000
249 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.34 / 5
Andra har köpt
Bio-Pycnogenol
90 tabl
Pharma Nord Bio-Pycnogenol
15%
382 kr
449 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.35 / 5
Omega-3 Plus
120 kaps
Healthwell Omega-3 Plus
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Wonderful Hair
90 kaps
Healthwell Wonderful Hair
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.52 / 5
Andra har köpt
Lions Mane Premium
90 kaps
Healthwell Lions Mane Premium
349 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.25 / 5
Andra har köpt
Magnesium 800
90 kaps
Healthwell Magnesium 800
139 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
KSM 66
120 kaps
KSM-66 Ashwagandha
219 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Magnesiumtaurat
90 kaps
Healthwell Magnesiumtaurat
229 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Andra har köpt
Vitamin C 1000 +
90 tabl
Healthwell Vitamin C 1000 Plus
149 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.65 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Man
120 kaps
Core Vitamins Man
229 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
Andra har köpt
Kalium Complex
120 kaps
Core Kalium Complex
129 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt
Lutein 50 Plus
60 kaps
Healthwell Lutein 50 Plus
259 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
Q10 100
60 kaps
Healthwell Q10 100
199 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
Andra har köpt

Lär dig mer

 
Våra märkningar och certifieringar

Våra märkningar och certifieringar

Här kan du läsa om olika märkningar och vad de står för.