0 produkter
0 kr
Omega 3 och kostfiber! Gör som det legendariska löparfolket i Tarahumara i Mexico. Ett bra och enkelt sätt att starta dagen eller som uppladdning inför ditt maraton!
Ingredienser1 glas/portion 1 glas vatten 1 msk chiafrön 1 pressad lime 1 msk honung |
Rör ned chiafrön i vattnet. Låt dem ligga i blöt några minuter och rör sedan om. Ju längre de ligger i vattnet desto mer gel bildas. Tillsätt en pressad lime och söta med honung efter smak.
Tips! Du kan också använda chiafrön i bakning, smoothie m.m. Lime kan bytas mot citron.