Mina sidor
Mina sidor
Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Kalorismarts kesolasagne

Kalorismarts kesolasagne är både krämig, mättande och proteinrik! Varva enkelt köttfärssås, kesosås och lasagneplattor i en ugnsform och toppa med mager ost så har du en lasagne som räcker för cirka 6 portioner. Med gräsbetad benbuljong för extra näring och protein. Testa idag!

En person som tar en bit av kalorismarts kesolasagne.En krämig och god lasagne med extra näring och protein från Healthwell Benbuljong Pulver Gräsbetat.

Ingredienser köttfärsås:
800 g nötfärs 5 %
800 g passerade tomater
2 st rivna morötter (ca 200 g)
4 pressade vitlöksklyftor
1,5 dl Healthwell Benbuljong Pulver Gräsbetat
2,5 msk japansk soja
1 dl Pepsi Max
Salt, peppar och oregano
Ingredienser kesosås:
500 g Keso Mini
40 g riven parmesanost
Salt, peppar och muskot
Övrigt:
100 g mager ost
6 st lasagneplattor (ca 100 g)
Näringsvärde per portion
Energi Ca 398 kcal
Protein 53 g
Kolhydrater 23 g
Fett 10 g

Gör såhär: Mixa keso till en slät massa, blanda sedan ner parmesanosten och smaka av med salt, peppar och muskot. Ställ åt sidan. Stek nötfärsen och krydda med salt och peppar. Tillsätt sedan resten av ingredienserna till köttfärssåsen och låt puttra cirka 15 minuter tills du har en krämig köttfärssås. Varva kesosås, köttfärssås och lasagneplattor i en ugnsform och toppa med mager ost. Tillaga i ugnen på 200 grader i cirka 25 minuter. Servera med en god sallad och njut!

Tips på produkter:

 
Benbuljong GrassFed