Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Hudvård & skönhet | Naturliga oljor | Hälsa | Hälsoinspiratörer

Raw Chokladmousse

Baserat på bilden nedan kan du nog inte tro att denna härliga dessert gömmer en avokado. Men nyttigt betyder definitivt inte osmakligt - med denna ljuvliga chokladmousse kan du både njuta och förse dig med näring.

Råchokladmousse

Ingredienser, 2 port

Näringsinnehåll1 port
Energi272 kcal
Protein3 g
Fett18 g
Kolhydrater20 g
1 st mogen avokado
1 msk kokosolja
2 msk raw kakaopulver
2 msk agavesirap

Gör så här:

1. Låt kokosoljan smälta i vattenbad.

2. Skär ut avokadoköttet från skalet och mixa tillsammans med oljan och vatten till en jämn smet.

3. Lägg i kakaopulvret och sirapen och mixa igen.

4. Låt moussen bli ordentligt kall i kylskåpet innan du serverar. Toppa gärna med lite frukt eller bär.

Den söta agavesirapen möter den bittra råchokladen i en perfekt harmoni. Fettet i avokadon ger en fluffigare känsla.

Ingredienser

 
Kakaopulver Raw
 
Agave Sirap

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

  Choklad och kakao

Choklad och kakao

Sanningen bakom kakao och choklad, och dess nyttigheter.
  Julens ischoklad med kokosolja

Julens ischoklad med kokosolja

Äntligen kan du göra den klassiska ischokladen mer nyttig med kokosolja!
  Dadelchokladmousse

Dadelchokladmousse

Choklad och hallonmousse gjord på dadlar och kokosgrädde.
  Chokladbomb

Chokladbomb

Tycker du om choklad är denna chokladdröm ett måste för dig.
  Kakaosmoothie med mynta

Kakaosmoothie med mynta

Chokladälskarens favoritsmoothie
  Jordnöt och chokladfudge

Jordnöt och chokladfudge

Ett lite nyttigare alternativ till godis!
  Glutenfria chokladmuffins med dadlar

Glutenfria chokladmuffins med dadlar

Saftiga chokladmuffins utan gluten & tillsatt socker men med ljuvlig smak.
  Nyttig varm choklad

Nyttig varm choklad

Njut av en god kopp varm choklad i vinterkylan som är laddad med protein.
  Chokladbitar

Chokladbitar

Gott supergodis, gärna med en kopp kaffe! Alla vet att mörk choklad är nyttigt!
  Chokladtryfflar

Chokladtryfflar

Ljuvligt goda chokladtryfflar som du kan njuta med gott samvete.
  Chokladpaj med proteinfyllning

Chokladpaj med proteinfyllning

Perfekt paj för alla chokladälskare som vill ha ett nyttigare alternativ.
  Varm havrechoklad

Varm havrechoklad

Värm dig med en kopp god och nyttig havrechoklad.
  Havre- och chokladpudding

Havre- och chokladpudding

Smarrig chokladpudding till frukost eller mellanmål.
  Chokladdrink

Chokladdrink

En dessert i flytande form. Proteinrik, kalorisnål och fantastiskt god.
  Proteinrika chokladbollar

Proteinrika chokladbollar

Som klassiska chokladbollar - bara nyttigare. Och godare!
  Chokladdoppade nötter

Chokladdoppade nötter

Chokladdoppade nötter är perfekt att servera som ett nyttigare påskgodis.
  Chagate choklad

Chagate choklad

Brygg en härlig kopp chagate, med smak av ljuvlig choklad!
  Påsktårta med choklad

Påsktårta med choklad

Njut av en nyttigare tårta i påsk med detta underbart goda recept.
  Chokladpudding med toffeekräm

Chokladpudding med toffeekräm

En underbar dessert med en fantastisk blandning av choklad och toffee.
  Julig chokladkola

Julig chokladkola

Lyxig chokladkola som fullkomligt smälter i munnen.
  Raw Chokladglass

Raw Chokladglass

Bjud på en glass med mycket chokladsmak som både är nyttig och god.
  Ljuvligt god choklad- och bananshake

Ljuvligt god choklad- och bananshake

Ljuvligt god choklad- och bananshake som toppats med vegansk chokladsås.
  Chokladbräck

Chokladbräck

Njut av krämig choklad, krispiga nötter och torkad frukt med dessa chokladbräck.
  Mugcake - choklad

Mugcake - choklad

En underbar mugcake med chokladsmak som görs på bara någon minut i micron
  Riskakor med avokado

Riskakor med avokado

Snabblagat och nyttigt mellanmål med ljuvliga smakkombinationer.
  Choklad, apelsin och kokossmothie

Choklad, apelsin och kokossmothie

Härlig och hälsosam smoothie med smak av apelsinchoklad.
  Grillad banan med choklad

Grillad banan med choklad

Grillade bananer i kombination med choklad och nötter. Enkelt och gott!