Mina sidor
Mina sidor
Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Dadelbollar med smak av morotskaka, gurkmeja och ingefära

Baka dessa små och goda dadelbollar med smak av morotskaka, gurkmeja och ingefära. Naturligt rika på kostfiber och perfekta som mellanmål eller fika när du behöver fylla på med energi. Snabba och enkla att göra och går utmärkt att förvara i kylen.

Dadelbollar med smak av morotskaka, gurkmeja och ingefära på en tallrik som står på ett bord tillsammans med morötter, ingefära och kokosolja Små och goda dadelbollar med smak av morotskaka, gurkmeja och ingefära – perfekta till fikat eller som ett gott mellanmål.

 Ingredienser för cirka 16 bollar:
10 st färska och urkärnade dadlar
1 dl finriven morot
0,5 dl kokos
1 msk Healthwell Kokosolja Neutral EKO
1 tsk kanel
0,5 tsk kardemumma
0,5 tsk Healthwell Gurkmeja pulver EKO
0,5 tsk vaniljpulver
1 msk riven ingefära
1 msk citronsaft
Lite flingsalt

Gör såhär: Mixa alla ingredienser i en matberedare tills det blir en stor boll. Tillsätt eventuellt lite vatten om degen känns för torr. Rulla till små bollar och täck i riven kokos. Ställ in i kylen eller servera direkt och njut av smakrika dadelbollar!

 

Tips! Önskar du mer smak av kokos kan du byta ut Healthwell Kokosolja Neutral EKO till Healthwell Kokosolja Extra Virgin EKO istället!

Tips på produkter:

 
Gurkmeja EKO
 
Virgin Kokosolja
 
Kokosolja neutral
 
Havssalt Grovmalet
 
Ceylonkanel EKO
 
Kanel Mald Ceylon
 
Kardemumma Mald
 
Vaniljpulver Eko
 
Kokosflingor EKO
 
Kanel Mald Ceylon

Lär dig mer

 
Vad är gurkmeja bra för?

Vad är gurkmeja bra för?

Det aktiva ämnet i gurkmeja kallas för curcumin. Lär dig mer!
 
Ingefära: den kryddiga superroten

Ingefära: den kryddiga superroten

Ingefära är rikt på verksamma gingeroler, antioxidanter och mineraler.
 
Guldmjölk med ingefära

Guldmjölk med ingefära

Enkelt & värmande recept på guldmjölk med ingefära, kardemumma och kanel.
 
Kryddors hälsoeffekter på kroppen

Kryddors hälsoeffekter på kroppen

Krydda maten mer! Vi listar de 10 vanligaste kryddor och dess hälsoeffekter.
 
Chiapudding med smak av nypon

Chiapudding med smak av nypon

Nypon ger denna chiapudding en uppfriskande och god smak.
 
Raw ingefärsshot

Raw ingefärsshot

Boosta kroppen och immunsystemet med en ingefärsshot med riv i.
 
Rödbetssmoothie med ingefära

Rödbetssmoothie med ingefära

Enkel smoothie - sprängfylld med vitaminer och antioxidanter!
 
Allt om hälsodrycken matcha

Allt om hälsodrycken matcha

Matcha är rikt på vitaminer, mineraler och antioxidanter.
 
Jellyshots med ingefära – recept av Kalorismart

Jellyshots med ingefära – recept av Kalorismart

Testa Kalorismarts enkla recept på goda och nyttiga jellyshots!
 
Ugnsgröt med smak av blåbärsmuffin -  recept av Kalorismart

Ugnsgröt med smak av blåbärsmuffin - recept av Kalorismart

Smakar som en saftig blåbärsmuffin och krämig cheesecake i ett.
 
Är dadlar nyttiga? Här är allt du behöver veta!

Är dadlar nyttiga? Här är allt du behöver veta!

Dadlar har blivit allt mer populära – men hur nyttiga är de egentligen?
 
Gurkmejasmoothie

Gurkmejasmoothie

En fräsch och näringsrik energikick.
 
Brownie-dadelbollar

Brownie-dadelbollar

Nyttiga, goda och enkla att göra.
 
Kost för bättre ledhälsa

Kost för bättre ledhälsa

Vilka livsmedel är extra bra för våra leder? Lär dig mer här!
 
Antiinflammatorisk kost

Antiinflammatorisk kost

Läs mer om antiinflammatorisk kost och hur det kan hjälpa.
 
Superdrycken kombucha

Superdrycken kombucha

Lär dig allt om den hälsosamma drycken kombucha och hur du gör din egen hemma!
 
Morotskaka

Morotskaka

Nyttig morotskaka med krämig frosting av cashewnötter.
 
Näringsjäst - hur används det?

Näringsjäst - hur används det?

Näringsjäst är rik på protein och B-vitaminer.
 
Vad är bockhornsklöver?

Vad är bockhornsklöver?

Bockhornsklöver är en ört som används som smaksättare och som kosttillskott.
 
Kryddiga mangostänger

Kryddiga mangostänger

Njut av ett par kryddiga mangostänger som även kan boosta immunförsvaret.