Bild saknas

MSM Pulver

4.82 av 5
Naturlig källa till svavel.

- Rent MSM
- Leder & brosk
- Hår, hud, naglar
Storlek
100 g
69 kr
400 g
149 kr
800 g
269 kr
3 för 2
Gäller t o m 23/12
Handla 3 produkter från Healthwells vitaminer & mineraler, få den billigaste på köpet. Bonusvaran läggs automatiskt till i kundvagnen. OBS! Gäller ej på flerpacken.

Vårt pris

69 kr
I lager
Fri frakt vid 100kr
Skickas omgående  
FraktsättSkickasLeveranstid
Instaboxidag 10:000-2 dagar *
Bestidag 13:000-2 dagar *
Varubrevidag 16:001-2 vardagar
DHLidag 16:001-2 vardagar
Postnordidag 16:001-3 vardagar
MTDidag 17:002 vardagar
* Helgleverans beroende på din adress
MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
3 för 2
169 kr
 
Tips
Core MSM+
432 g
Core MSM+
169 kr
 
Tips
Core MSM Caps+
180 kaps
Core MSM Caps+
149 kr
 
Tips
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Recensioner (62)
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

MSM - en 100% naturlig källa till svavel

MSM Pulver från Healthwell är 100 % MSM utan tillsatser. MSM är en naturlig källa till svavel och fungerar som en viktig beståndsdel i kollagen – det protein som bygger upp bindväv, muskler, skelett, hår och hud. MSM i pulverform är ett vanligt kosttillskott för den som vill behålla sin ledrörlighet och bland de som vill upprätthålla kvaliteten på hud och hår.

  • Rent MSM
  • Svavel ingår i kollagen
  • Kan kombineras med glukosamin

Vad är MSM?

MSM är en förkortning av Metylsulfonylmetan, vilket innebär en form av organiskt svavel som finns naturligt i kroppen. Svavel är en viktig beståndsdel i kroppens kollagen och keratin, som bygger upp all bindväv, brosk, senor, hår och hud. MSM kallas därför ibland för ett skönhetsmineral, eftersom det ofta används för att upprätthålla håret och hudens kvalitet. MSM ingår även som komponent i ledtillskott och tillskott för hår, hud och naglar.

MSN smoothie med Healthwell MSM pulver.

Vilken uppgift har MSM i kroppen?

Kroppen använder MSM i framställningen av nya celler och för att producera aminosyror, enzymer och signalsubstanser. Exempelvis är produktionen av dopamin och serotonin beroende av MSM för att fungera optimalt. Dopamin är en av de viktigaste signalsubstanserna i det centrala nervsystemet. Det ingår i vårt belöningssystem och får oss att känna oss glada och tillfreds.

Även flera B-vitaminer, bland annat biotin och vitamin B1, behöver närvaro av svavel för att kunna tas upp ordentligt i kroppen. Det är speciellt intressant för dig som använder biotin för håret.

MSM hjälper även till att minska trycket i våra celler och mjukar upp cellerna så att de enklare kan ta upp näring och syre. Genom denna process får cellerna även en utrensande effekt vilket innebär att de enklare kan lämna ifrån sig slaggprodukter. Hälften av det svavel som finns i vår kropp finns i muskler, hud och skelett. Våra kroppar är beroende av svavel för att "avgiftningssystemet" ska fungera som det ska. Levern använder sig av svavel och för låga nivåer av svavel kan leda till överkänslighet av vissa ämnen. MSM har ofta studerats för sin effekt i samband med ledrörlighet, där det ofta kombineras med glukosamin.

Hur används MSM och vilka studier finns?

MSM finns i koncentrerad form som pulver och i kapslar eller tabletter för den som vill öka sitt intag av detta ämne. Det är en vanlig komponent i ledtillskott och tillskott för hår, hud och naglar. MSM i pulverform kan även användas för utvärtes bruk och strykas på huden tillsammans med salva, på irriterad och skadad hud.

MSM har ingått i flera intressanta studier. För att undersöka vilken påverkan MSM kan ha på leder, testade man i en studie* hur 49 män och kvinnor med osteoartrit i knäet reagerade på ett tillskott. Halva gruppen fick 1,125 gram MSM tre gånger per dag under tolv veckor, vilket är strax under den rekommenderade dagsdosen. Resterande deltagare fick lika stor mängd placebo under samma period. Med hjälp av kliniska studier testade man med jämna mellanrum stelhet, smärta och den fysiska funktionen i knäet på varje individ. Efter tolv veckor visade det sig att den grupp som fått MSM hade en förbättrad funktion och minskad smärta än kontrollgruppen, i jämförelse med före testperioden. Många liknande studier har gjorts, men fler behöver göras för att man ska kunna konstatera hur det verkligen ligger till.

MSM räknas som ett av naturens minst giftiga ämnen och kan ätas kontinuerligt som tillskott utan uppehåll. Eftersom det kan ha en utrensande effekt, rekommenderas det att börja med en liten dos för att kontrollera toleransnivå och därefter öka intaget successivt till maxdos. Den som besväras av pulvrets något bittra smak kan enkelt dölja det i ett glas juice eller annan smakrik dryck.

Person som utför yogaövning och msm pulver i förgrunden.

Finns MSM i mat?

Svavel kan hittas i mat som kött, grönsaker, fisk, fågel, ägg, te, kaffe och mejeriprodukter. Man brukar säga att animaliskt protein har något högre mängd av MSM än växter. Numera är det dock mindre och mindre av vår kost som innehåller svavel. MSM är nämligen värmekänsligt och tål ej att upphettas, vilket gör det vanligt att ta i form av kosttillskott.

Kan man få biverkningar av MSM?

När man påbörjar en kur av MSM-pulver är det viktigt att trappa upp intaget i lagom takt. Det kan annars leda till biverkningar som orolig mage och huvudvärk. Utgå ifrån din egen kropp när du väljer din dosering. Ett tips är att blanda MSM Pulver tillsammans med valfri dryck för att undvika den karaktäristiskt beska smaken som MSM har. Den rekommenderade dosen av MSM Pulver från Healthwell är 2-4 gram per dag (vilket motsvarar ½-1 tsk).

*Efficacy of methylsulfonylmethane supplementation on osteoarthritis of the knee: a randomized controlled study, E.M. Debbi, G. Agar, G. Fichman, Y.B. Ziv, R. Kardosh, N. Halperin, A. Elbaz, Y. Beer, R. Debi, BMC Complement Altern Med, 2011.

Varumärke

Lär dig mer

 

Muskel- och ledhälsa

Genom rätt träning och kost kan du påverka din muskulatur och dina leder.
 

Hår, hud och naglar

Kosttillskott som bidrar till kvaliteten på hår, hud och naglar.
 

Syrlig msm- och nyponsmoothie

Starta varje dag med en syrlig och uppiggande "ledsmoothie" fylld med näring.
Näringsinnehåll
Produktrecensioner (62)
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
3 för 2
169 kr
 
Tips
Core MSM+
432 g
Core MSM+
169 kr
 
Tips
Core MSM Caps+
180 kaps
Core MSM Caps+
149 kr
 
Tips
Lignisul MSM
200 g
Lignisul MSM
97 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt

Andra kampanjprodukter

Decemberkampanjer
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
3 för 2
99 kr
 
5,0
5 av 5
Grön Boost Pulver
200 g
-20%
199 kr
249 kr
Bobbys Superhair
60 kaps
Bobbys Superhair
-20%
319 kr
399 kr
3,7
3.67 av 5
Grön Boost kapslar
60 kaps
-20%
199 kr
249 kr
Hampaprotein EKO
500 g
Hampaprotein EKO
169 kr
 
4,7
4.67 av 5
Magnesium
100 kaps
Holistic Magnesium
124 kr
 
4,8
4.79 av 5
Paket Allmänhälsa
-20%
229 kr
288 kr
Paket Energi
Presentpaket Energi
-20%
199 kr
248 kr
Paket Ledhälsa
Presentpaket Leder
-21%
449 kr
568 kr
Bragg
946 ml
178 kr
 
4,0
4 av 5
Doftfri Kokosolja
500 ml
Biofood Doftfri Kokosolja
-10%
44 kr
49 kr
4,8
4.75 av 5
K2
60 kaps
Holistic K2
175 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin D3 4000 IE
120 kaps
Vitamin D3 4000 IE
3 för 2
149 kr
 
4,9
4.88 av 5
Bär Boost Pulver
200 g
-20%
199 kr
249 kr
Human Hyaluron
500 ml
Trikem Human Hyaluron
269 kr
 
5,0
5 av 5
Vecka 51 - 2018
LactoVitalis Pro
30 kaps
Holistic LactoVitalis Pro
268 kr
 
5,0
5 av 5
Wild Oregano Oil
60 kaps
Solgar Wild Oregano Oil
239 kr
 
5,0
5 av 5
Collagen Skin & nails
90 kaps
Collagen Skin & Nails
-25%
225 kr
299 kr
2 x KSM-66
2 x KSM-66 Ashwagandha
Nyhet
398 kr
 
Super Magnesium
100 tabl
Great Earth Super Magnesium
119 kr
 
5,0
5 av 5
Ashwagandha
60 kaps
Ashwagandha Kapslar
139 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
3 för 2
119 kr
 
5,0
5 av 5
Vitaminer & mineraler 3 för 2
Kalcium 800
120 kaps
Kalcium 800
3 för 2
99 kr
 
Kalium 750
100 kaps
Kalium 750
3 för 2
99 kr
 
MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
3 för 2
169 kr
 
Vitamin D3 2500 IE
120 kaps
Vitamin D3 2500 IE
3 för 2
99 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin B6
180 kaps
Vitamin B6
3 för 2
119 kr
 
5,0
5 av 5
B5 Pantotensyra
90 kaps
B5 Pantotensyra
3 för 2
139 kr
 
4,5
4.53 av 5
Vitamin B12
100 kaps
Vitamin B12
3 för 2
79 kr
 
4,6
4.64 av 5
Zink
100 kaps
Zink
3 för 2
69 kr
 
5,0
5 av 5
Krom
100 kaps
Krom
3 för 2
79 kr
 
4,9
4.92 av 5
Folsyra
150 tabl
Folsyra
3 för 2
69 kr
 
5,0
5 av 5
Silica
60 kaps
Silica
3 för 2
169 kr
 
4,8
4.75 av 5
Vitamin E Naturlig
60 kaps
Vitamin E
3 för 2
129 kr
 
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
3 för 2
99 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin C
100 kaps
Vitamin C
3 för 2
89 kr
 
4,8
4.75 av 5
Biotin 1000
100 kaps
Biotin 1000
3 för 2
119 kr
 
Biotin 5000
100 kaps
Biotin 5000
3 för 2
169 kr
 
Vitamin B12 1000
100 kaps
Vitamin B12 1000
3 för 2
99 kr
 
D3 Vegan 3000 IE
100 kaps
Vitamin D3 Vegan 3000 IE
3 för 2
169 kr
 
MSM-tabletter
180 tabl
MSM Tabletter
3 för 2
169 kr
 
Vitamin C Pulver
250 g
Vitamin C Pulver
3 för 2
169 kr
 
Vitamin K2 200
90 kaps
Vitamin K2 200
3 för 2
149 kr
 
Vitamin D+K
90 kaps
Vitamin D+K
3 för 2
149 kr
 
Niacin 500
100 kaps
Niacin 500
3 för 2
119 kr
 
E-vitamin 300 mg
90 kaps
Vitamin E 300 mg
3 för 2
89 kr
 
Biotin 500
100 tabl
Biotin 500
3 för 2
89 kr
 
MultiVitaminer
90 kaps
MultiVitaminer
3 för 2
169 kr
 

Andra kunder har även köpt

Kolloidalt Silver
500ml
Ionosil Kolloidalt Silver
148 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Vitamin D3 2500 IE
120 kaps
Vitamin D3 2500 IE
3 för 2
99 kr
 
5,0
5 av 5
B5 Pantotensyra
90 kaps
B5 Pantotensyra
3 för 2
139 kr
 
4,5
4.53 av 5
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,2
4.19 av 5
Andra har köpt
Q10
60 kaps
Q10
-20%
87 kr
109 kr
4,6
4.58 av 5
Chili Diet
120 kaps
Chili Diet
249 kr
 
4,5
4.5 av 5
Andra har köpt
Rosenrot Plus
80 kaps
Rosenrot Plus
119 kr
 
4,3
4.33 av 5
Andra har köpt
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
99 kr
 
4,5
4.49 av 5
Andra har köpt
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
3 för 2
99 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin C
100 kaps
Vitamin C
3 för 2
89 kr
 
4,8
4.75 av 5
Led & Muskelpaket
Led & Muskelpaket
Paketpris
289 kr
336 kr
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
3 för 2
119 kr
 
5,0
5 av 5
Gurkmeja
60 kaps
Gurkmeja
169 kr
 
Andra har köpt
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
3 för 2
99 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin D3 4000 IE
120 kaps
Vitamin D3 4000 IE
3 för 2
149 kr
 
4,9
4.88 av 5
Nyponpulver EKO
200 g
Nyponpulver EKO
99 kr
 
4,7
4.65 av 5
Andra har köpt
Spirulina EKO
200 g
Spirulina EKO
129 kr
 
4,8
4.75 av 5
Andra har köpt
Chlorella EKO
200 g
Chlorella EKO
149 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Super Greens
200 g
Super Greens
169 kr
 
3,8
3.8 av 5
Andra har köpt
Vitamin C Pulver
250 g
Vitamin C Pulver
3 för 2
169 kr
 
Ashwagandha
60 kaps
Ashwagandha Kapslar
139 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
139 kr
 
Andra har köpt
Probio Vital
180 kaps
Probio Vital
339 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Enzym Vital
90 tabl
Enzym Vital
219 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
269 kr
 
Andra har köpt
Hyaluronsyra Plus
90 kaps
Hyaluronsyra Plus
-20%
239 kr
299 kr
Q10 Plus
60 kaps
Q10 Plus
-20%
159 kr
199 kr
Gurkmeja Plus
60 kaps
Gurkmeja Plus
249 kr
 
Andra har köpt