Jordgubb och mandeldröm

Jordgubbsdessert i glas

En blandning lika god som vacker. Lyxa till vardagen med denna härliga jordgubbsdröm.

Ingredienser

innehåll per portion

100 g tärnade jordgubbar

80 g kesella 1%

1 dl mandelmjölk

1 skopa Kasein protein vanilj

Knivsudd vaniljpulver

5 g finhackade mandlar

Energi 266,5 kcal

Protein 36,2 g

Kolhydrater 17,9 g

Fett 5,3 g

Gör så här:

Skär jordgubbarna i fina tärningar och sätt till vaniljpulver. Blanda kesellan, mandelmjölken och proteinpulvret till en jämn smet. Varva sedan jordgubbsbalndningen med smeten i ett glas och strö finhackade mandlar på toppen. Servera - och njut!

Ingredienser & topping

Raw Mandel

Core Casein

Var denna artikel till hjälp? Ja Nej

Relaterade artiklar

Jordgubbspaj utan gluten

Jordgubbspaj utan gluten

Glutenfri paj med mandel- och kokosmjöl.

Glutenfri jordgubbspaj

Glutenfri jordgubbspaj

Somrig paj med bovetemjöl som även passar dig som inte tål gluten.

Jordgubb och balsamicosmoothie

Jordgubb och balsamicosmoothie

Annorlunda smothie där jordgubbar och balsamico ger en grym kombination.

Nyttig jordgubbsglass

Nyttig jordgubbsglass

Proteinfylld och nyttig jordgubbsglass boostad med macapulver för en extra kick!

Jordgubb och balsamic proteinkompott

Jordgubb och balsamic proteinkompott

Lyxig kompott som nyttig dessert eller ett riktigt gott mellanmål.

Lyxig diet shake med jordgubbar

Lyxig diet shake med jordgubbar

Låt denna utsökta och isande kalla diet smoothie bli en del av din vardag.

Blåbärsgröt med acai och jordgubbar

Blåbärsgröt med acai och jordgubbar

Vår ambassadör Moa Hals recept på mättande gröt med blåbär, jordgubbar och acai.

Smoothie med nyponpulver

Smoothie med nyponpulver

Denna jordgubb/grapefruktsmoothie är fylld med c-vitaminrikt nyponpulver!

Fitnesshake deluxe

Fitnesshake deluxe

En antioxidantrik, uppfriskande och proteinrik shake!

Krämig proteindryck

Krämig proteindryck

Det här är det perfekta mellanmålet som både mättar och är nyttigt.

Träna på semestern

Träna på semestern

Håll formen på semestern med enkla och roliga aktiviteter!

Sommarsmoothie med bär

Sommarsmoothie med bär

En somrig smoothie med hallon och jordgubbar som både läskar och mättar.

Chiapudding - vanilj & blåbär

Chiapudding - vanilj & blåbär

Denna krämiga variant av chiapudding är rik på stärkande antioxidanter!

Protein för träning

Protein för träning

Ditt proteinintag är avgörande för din utveckling och prestation inom träning.

Iste med acai

Iste med acai

Tillred ett uppfriskande och svalkande iste under en varm sommardag.

Det här är mangan

Det här är mangan

Mangan fungerar som en antioxidant och behövs för metabolismens funktion.

Hälsoboost smoothie

Hälsoboost smoothie

Härligt nyttig smoothie med alger, greens och protein. Serveras väl kyld!

Varifrån kommer kosttillskotten?

Varifrån kommer kosttillskotten?

Hur tillverkar man egentligen proteinpulver, vitaminer och andra tillskott?

Pannkakstårta med vaniljkvarg

Pannkakstårta med vaniljkvarg

En god och mättande pannkakstårta fylld med vaniljkvarg och hasselnötskräm.

Nyttig isglass med kiwi

Nyttig isglass med kiwi

En nästintill fett- och kalorifria BCAA isglass - perfekt för dig som tränar.

Fruktsallad med rostad mathavre och proteinkräm

Fruktsallad med rostad mathavre och proteinkräm

Fruktsallad med youghurt och proteinpulver, en riktigt fräsch vitamininjektion!

Bärbomb med protein

Bärbomb med protein

Svalka dig med en bärfylld proteindryck med massvis avantioxidanter.

Kalorifri BCAA glass

Kalorifri BCAA glass

Gör en frisk BCAA isglass som du med fördel intar i samband med din träning.

▲