Artikelsida | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Hudvård & skönhet | Naturliga oljor

Jordgubb och balsamic proteinkompott

Jordgubbskompott

Lyxig kompott som nyttig dessert eller ett riktigt gott mellanmål.

Ingredienser 2 port

innehåll per 1 portion

150 g jordgubbar

40 g Core Protein jordgubb

1 tsk guarkärnmjöl

1 msk balsamicvinäger

1/2 tsk stevia

20 g finhackade hasselnötter

Energi 177,3 kcal

Protein 16,7 g

Kolhydrater 9,1 g

Fett 8 g

Gör så här:

Mixa hälften av jordgubbarna med protein, guarkärnmjöl, stevia och balsamicvinäger till en jämn smet. Tärna resten av jordgubbarna och blanda i.

Hacka hasselnötterna och lägg i hälften i botten på ett glas. Fyll på med kompotten och toppa med resten av nötterna.

Låt stå i kylen ca 1 timme.

Rekommenderade produkter

 
Core Whey Protein

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

 

Jordgubbspaj utan gluten

Glutenfri paj med mandel- och kokosmjöl.
 

Glutenfri jordgubbspaj

Somrig paj med bovetemjöl som även passar dig som inte tål gluten.
 

Jordgubb och balsamicosmoothie

Annorlunda smothie där jordgubbar och balsamico ger en grym kombination.
 

Jordgubb och mandeldröm

En blandning lika god som vacker. Lyxa till vardagen med denna jordgubbsdröm.
 

Nyttig jordgubbsglass

Proteinfylld och nyttig jordgubbsglass boostad med macapulver för en extra kick!
 

Lyxig diet shake med jordgubbar

Låt denna utsökta och isande kalla diet smoothie bli en del av din vardag.
 

Nyttiga mellanmål på veganskt vis

Våra Hälsoinspiratörer tipsar om fyra mellanmål som är nyttiga och veganska!
 

Chiaproteinfluff i vaniljsmak

Tillaga en fluffig succédessert rik på både protein, fiber & nyttiga fettsyror.
 

Smoothie med nyponpulver

Denna jordgubb/grapefruktsmoothie är fylld med c-vitaminrikt nyponpulver!
 

Blåbärsgröt med acai och jordgubbar

Vår ambassadör Moa Hals recept på mättande gröt med blåbär, jordgubbar och acai.
 

Recept: Lyxig påskdessert med acai

Pannacotta med choklad, acai och havtornscurd
 

Fitnesshake deluxe

En antioxidantrik, uppfriskande och proteinrik shake!
 

Chiapudding

Grundrecept på chiapudding. Variera med olika smaker!
 

Rabarberkompott

Somrig rabarberkompott som nyttig och fräsch dessert.
 

Rabarbermuffins

Njut av rabarberfyllda muffins som både är nyttiga och goda.
 

Hemmagjord granola med kokosolja

En crunchy granola med kokos, honung och nötter som gör varje frukost godare.
 

Bliss Balls

Bliss balls är rawfoodbollar som är perfekta att ha med som mellis i farten!
 

Havre- och chokladpudding

Smarrig chokladpudding till frukost eller mellanmål.
 

Spirulina och citrussmoothie

Frisk smoothie med ingefära och citrussmak med och med välgörande spirulina.
 

Små energibollar

Små, energifyllda bollar gjorda på ingredienser från naturen. Nyttigt och gott!
 

Krämig proteindryck

Det här är det perfekta mellanmålet som både mättar och är nyttigt.
 

Chokladbomb

Tycker du om choklad är denna chokladdröm ett måste för dig.
 

Sommarsmoothie med bär

En somrig smoothie med hallon och jordgubbar som både läskar och mättar.
 

Paj med blåbär och mandelmjöl

En härlig paj gjord på antioxidantrika blåbär och mandelmjöl.
 

Nyttig bananglass

Bananglass är ett perfekt mellanmål som gör sig lika bra till helgmyset!
 

Surdegssmörgås med keso

Denna goda och matiga surdegssmörgås med keso håller dig mätt länge.
 

Raw Chokladmousse

Chokladmousse baserad på råchoklad och avokado.
 

Uppstart efter semestern

Efter en skön semester är det dags att hitta tillbaka till hälsosamma vanor.
 

Glutenfria bananpannkakor

Gluten- och laktosfria amerikanska bananpannkakor!
 

Stor guide: allt om protein

Protein är ett energigivande näringsämne som bygger upp musklerna.
 

Lakritspannacotta med hallon

Lakritspannacotta - en riktig drömdessert för dig som är lakritsfantast!
 

Riskakor med avokado

Snabblagat och nyttigt mellanmål med ljuvliga smakkombinationer.
 

Välj rätt måltidsersättning

Måltidsersättning ger kaloriunderskott och passar bra för en snabb viktnedgång.
 

Träna på semestern

Håll formen på semestern med enkla och roliga aktiviteter!
 

Chokladpaj med proteinfyllning

Perfekt paj för alla chokladälskare som vill ha ett nyttigare alternativ.
 

Chokladdrink

En dessert i flytande form. Proteinrik, kalorisnål och fantastiskt god.