Iste med mango och kokos

Iste med mango och kokos

Svalka dig efter ett träningspass eller hård arbetsdag med ett friskt iste som har grönt te, mango och kokosmjölk som bas. Det gröna teet och mango ger en otroligt fräsch smak som gifter sig med fyllig kokosmjölk och söt agavehonung.

Ingredienser till 1 glas

2 mango

1,2 dl grönt te

1,5 dl kokosmjölk (light)

1 tsk honung

Gör såhär:

Koka upp 1,2 dl vatten och lägg sedan en tepåse i vattnet. Låt påsen dra i vattnet så länge du önskar och låt teet svalna i kylen. När teet inte längre är varmt mixar du det med samtliga av de övriga ingredienserna till en slät dryck.

Ingredienser

Raw Agave Sirap

Agave Sirap

Clipper Green Tea

Yogi Tea Balance

Var denna artikel till hjälp? Ja Nej

Relaterade artiklar

Kokosolja som hudvård

Kokosolja är inte bara för nyttig matlagning- det gör även under för huden.

Te - världens hälsodryck

Te dricks i hela världen och ses ofta som en hälsodryck.

Intermittent fasta

Läs om intermittent fasta, som är underbyggt av en del vetenskaplig forskning.

Intervallträning och fettförbränning - del 2

Andra delen med fördelarna av intervallträning i syfte att öka fettförbränning.

Glutenfri diet

Varför glutenfritt? Och vad är glutenintolerans? Det kan du läsa om här.

Viktiga tillskott under graviditeten

Vid en graviditet uppstår många frågetecken, vad är okej att äta och vad bör man undvika?

HIIT Högintensiv Intervallträning

Högintensiv intervallträning HIIT, är ett tidseffektivt sätt att träna på!

Hudvård för bristningar och celluliter

Varför får man bristningar och celluliter och hur blir man av med dem?

Rooiboste (rött te)

I denna artikel får du lära dig mer om det koffeinfria rooibosteet.

5:2 Dieten

5:2 dieten går ut på att fasta två dagar i veckan och äta som vanligt i fem.

Proteintiming

Lär dig om fördelarna att inta rätt proteinsort vid rätt tillfälle!

Julens ischoklad med kokosolja

Äntligen kan du göra den klassiska ischokladen mer nyttig med kokosolja!

Kolesterolvänliga ämnen

Vad ska man äta för att bibehålla ett hälsosamt kolesterolvärde? Inspireras här!

Träningsupplägg - 3 dagar i veckan

Från nybörjare är det nu dags att ta nästa steg, träning 3-dagar i veckan.

Tea tree som hudvård

Tea tree har antibakteriella egenskaper och kan användas vid akne och fotsvamp.

Återhämtning efter träning

Ge din kropp rätt förutsättningar för återhämtning efter träning.

Stenålderskost

Stenålderskost, inte så mycket om vad du äter utan vad du faktiskt inte äter.

Bli av med sötsuget

Bli av med sötsuget en gång för alla! Här får du värdefulla tips och råd.

5 fettförbrännande ämnen

Hjälp din ämnesomsättning med naturliga ämnen.

Uppstart efter semestern

Efter en skön semester är det dags att hitta tillbaka till hälsosamma vanor.

Kokos-kycklingwok med ris

En ljuvligt god kycklingrätt som passar både till middag och i matlåda.

Allt om superlivsmedlet kokosolja

Kokosnöten innehåller nyttiga fettsyror och har en rad användningsområden.

Därför är eteriska oljor bra för dig

Eteriska oljor används vid aromaterapi och hudvård, för dess egenskap och doft.

Stor guide: allt om protein

Protein är ett energigivande näringsämne som bygger upp musklerna.

Gå ner i vikt

Hör du till de som vill tappa några kilo, följer här några enkla tips.

Stor guide: Så maximerar du din fettförbränning

Snabbguide för dig som vill bränna fett och komma i form.

Därför är mjölksyrabakterier bra för dig

Mjölksyrabakterier utgör vår naturliga tarmflora och motverkar onda bakterier.

Rena kroppen från vintertorrhet

Få värdefulla tips på hur du blir av med din vintertorra hud.

Lax med ris och kokossås

Njut av sesampanerad laxfilé med krämig kokossås och fullkornsris.

Hår, hud och naglar

Kosttillskott som bidrar till kvaliteten på hår, hud och naglar.

Ekologisk hudvård - en guide

Lär dig allt om ekologisk hudvård och få värdefulla tips på vad du ska tänka på.

Gör en renande detox med juice

Lär dig hur du maximerar kroppens reningsprocess med hjälp av juice.

Snyggt solbrun med betakaroten

Med betakaroten kan du skydda dig mot solen och samtidigt få färg.

Detox, en renande kur

Detox är ett effektiv sätt att maximera kroppens reningsprocess.

Receptmeny för en detox

Hur och vad kan man egentligen äta under en detox? Här är en komplett meny!

Kokosbrownies

Nyttiga brownies med smak av kokos och kaffe.

Stor guide: det här är vassleprotein

I denna artikel går vi igenom det fantastiska proteinet, vassleprotein!

Det här är L-teanin

Teanin är en aminosyra som kan bidra till ökat lugn och bättre koncentration.

Så undviker du vintertorr hud

Låt inte vintertorrheten få kontroll över din hud. Vi har tipsen som fungerar!

Kokossocker - ett nyttigare alternativ till socker

Byt ut ditt vanliga socker mot ett näringsrikare kokossocker.

Vitaminer och mineraler vid glutenintolerans

Här kan du lära dig mer om vitaminer och mineraler vid glutenintolerans.

Därför är Svart te nyttigt

Hur tillverkas egentligen svart te och vad innehåller det för nyttiga ämnen?

▲