Läs mer

Vitaminer

Vitaminer är organiska ämnen som är livsviktiga för oss, för att vi ska må bra och för att många av våra kroppsfunktioner ska fungera normalt. Vår kropp kan inte själv tillverka vitaminer och därför måste vi tillsätta dem via kosten. I denna kategori hittar du alla typer av vitaminer i olika form som kapslar, flytande och tabletter - allt för att du ska hitta rätt produkt för just dig.

Filtrera
Filtrera Visar 395 produkter
Urval
Varutyp
Multivitamin86 Vitamin D50 Vitamin C35 B-komplex27 Q1020 Betakaroten19 B12 kobalamin18 Vitamin E13 B7 biotin13 Multivitamin Barn10 Visa fler
Varumärke
Healthwell99 Svenskt Kosttillskott33 Solgar31 Great Earth26 Alpha Plus24 Holistic19 Helhetshälsa17 Pharma Nord16 Terranova14 Bringwell12 Visa fler
Märkning
Vegan 147
Ekologisk 17
Individanpassat
Henne 23
Honom 17
Barn 13
Sortering
Popularitet
Vitamin B5
50 kaps
Solgar Vitamin B5 Pantotensyra
293 kr
 
Alpha Plus TjejVital
100 tabl
Alpha Plus TjejVital
206 kr
 
4,5
4.5 av 5
E-Vitamin
30 kaps
Holistic E-Vitamin
175 kr
 
TNT
150 tabl
Great Earth TNT Multivitamin & Mineral
-15%
220 kr
259 kr
4,5
4.5 av 5
ImmunBalans
60 kaps
Holistic Immunbalans
199 kr
 
4,5
4.5 av 5
Helavit
200 kaps
345 kr
 
B-Komplex
90 kaps
Alpha Plus B-Komplex med C-vitamin
149 kr
 
Pantothenic Acid
90 tabl
Great Earth Pantothenic Acid
-15%
203 kr
239 kr
5,0
5 av 5
Askorbinsyra
500 g
335 kr
 
E-vitamin komplex
90 tabl
Great Earth E-vitamin Komplex 400 IE
-15%
220 kr
259 kr
Choline
100 kaps
Solgar Choline
196 kr
 
5,0
5 av 5
Methylcobalamin
60 kaps
Thorne Methylcobalamin
239 kr
 
5,0
5 av 5
Niacinamide
180 kaps
Thorne Niacinamide
249 kr
 
Biotin
50 kaps
Solgar Biotin
89 kr
 
5,0
5 av 5
Biotin
100 tabl
Solgar Biotin
99 kr
 
5,0
5 av 5
Astaxin
60 kaps
Astaxin
179 kr
 
4,8
4.75 av 5
Astaxin
120 kaps
Astaxin
349 kr
 
4,8
4.75 av 5
MammaVital
100 tabl
Alpha Plus MammaVital
206 kr
 
3,0
3 av 5
Premium Sol
50 kaps
Better You Premium Sol
-20%
239 kr
299 kr
MultiOptimal
60 kaps
159 kr
 
Mivitotal Kapsel
100 kaps
Mivitotal Kapsel
195 kr
 
5,0
5 av 5
C-Vitamin
100 kaps
149 kr
 
Vitamin D3/K2
90 kaps
Great Earth Vitamin D3/K2
-15%
142 kr
167 kr
SOLA 30 mg
60 kaps
Elexir Pharma SOLA
149 kr
 
4,0
4 av 5
Flytande D3-vitamin
500 ml
Holistic Flytande D3-vitamin
159 kr
 
4,8
4.75 av 5
E-Vitamin
100 kaps
185 kr
 
D-Pearls VitaminD3
40 kaps
D-Pearls Vitamin D3 38 mcg
99 kr
 
4,7
4.67 av 5
D-Pearls VitaminD3
80 kaps
D-Pearls Vitamin D3 38 mcg
109 kr
 
4,7
4.67 av 5
VM-2000
90 tabl
Solgar VM-2000 Multivitamin
434 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin C
100 kaps
Solgar Vitamin C 500 mg
153 kr
 
B-Complex
90 tabl
Great Earth B-Complex 50 mg
-15%
196 kr
230 kr
Monkids Multi
60 st.
Monkids Multivitamin
119 kr
 
Antioxidantkomplex
90 kaps
285 kr
 
5,0
5 av 5
E-vitamin 400IE
60 kaps
Alpha Plus E-vitamin 400IE
-10%
224 kr
249 kr
Elderberry
60 kaps
188 kr
 
Anthogenol®
60 kaps
MASQUELIERs Anthogenol
299 kr
 
Bio-E
60 kaps
Bio-E
119 kr
 
Vitamin D3
90 tabl
Solgar Vitamin D3 25 mcg
139 kr
 
Jabushe Sun
60 kaps
Jabushe Sun
179 kr
 
Multivitamin Vegan
60 kaps
Great Earth Multi Vegan
-15%
161 kr
189 kr
Super C Complex
90 tabl
Great Earth Super C Complex
-15%
127 kr
149 kr
Super Stress
90 tabl
Great Earth Super Stress
-15%
226 kr
266 kr
Vitamin B12 Vegan
60 kaps
Great Earth Vitamin B12 1000 mcg Vegan
-15%
84 kr
99 kr
Vitamin D3
120 kaps
Puori Vitamin D3
120 kr
 
5,0
5 av 5
D3-Vitamin 1000IE
90 tabl
Alpha Plus D3-Vitamin 1000IE
107 kr
 
5,0
5 av 5
D3-vitamin
90 kaps
Holistic D3-vitamin i kokosolja
137 kr
 
Skip Q10
60 tabl
Skip Q10
Nyhet
129 kr
 
Betakaroten
90 tabl
Naturens Apotek Betakaroten
96 kr
 
Super Vitamins
90 tabl
Great Earth Super Multi Vitamins
-15%
169 kr
199 kr
3,5
3.5 av 5
Mivitotal Sport
1 L
Mivitotal Sport
189 kr
 
4,7
4.67 av 5
Mega B
60 tabl
Ledins Mega B
104 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin B.12
75 tabl
Skip Vitamin B.12
122 kr
 
Visa flerHämtar
1 2 3 4 5

Vad är vitaminer?

Bland vitaminerna finns det både fettlösliga vitaminer och vattenlösliga vitaminer. Till de fettlösliga vitaminerna hör vitamin A, D, E och K. Att de är fettlösliga innebär att överskottet kan lagras i kroppsfettet men också att de behöver ätas tillsammans med fett för att kroppen ska kunna tillgodogöra sig vitaminerna.

Bland de vattenlösliga vitaminerna hittar vi vitamin C och B. De vattenlösliga vitaminerna är lite känsligare och tål till exempel inte upphettning, de kan inte heller lagras i kroppen utan överskottet försvinner ut med urinet. Detta betyder att de vattenlösliga vitaminerna behöver tillföras till kroppen regelbundet. De vattenlösliga vitaminerna fungerar som en viktig byggsten i vårt DNA genom att vara delaktiga i den process som omvandlar ämnen som kolhydrater och fett till energi. Dessa vitaminer är alltså viktiga för att vår ämnesomsättning ska fungera normalt.

Många vitaminer fungerar även som antioxidanter som hjälper kroppen att skydda cellerna från oxidativ stress. Vitaminerna har med andra ord många olika uppgifter och det är mycket viktigt att vi får i oss dem, även om de bara behövs i små mängder.


Rekommenderat dagligt intag av vitaminer

Vi behöver normalt sett inte så stor mängd vitaminer per dag men behovet varierar beroende på kön, ålder, sjukdomar eller på hur aktiv du är i din vardag. Brist på vitaminer kan ge upphov till sjukdomssymtom och för att minska riskerna för att drabbas av vitaminbrist är det viktigt med en allsidig och balanserad kost. Det kan även vara bra att ta ett kosttillskott med vitaminer om du känner att du har svårt att få i dig den mängd du behöver via kosten eller beroende på andra anledningar.

Vitaminer i mat

När man hör ordet vitaminer associerar många direkt till frukt och grönsaker eftersom vi lärt oss från det att vi var barn att de är rika på vitaminer och mineraler. Frukt och grönsaker står dock inte för alla vitaminer, utan det finns även i kött, fisk, fågel och nötter. Speciellt för veganer och vegetarianer kan det behövas kosttillskott i form av vitaminer eftersom kroppen kan ha svårare att få i sig allt den behöver enbart via vegetarisk mat.

Under respektive kategori hittar du tillskott med de olika vitaminerna, både enskilda och kombinerade och naturligtvis i många olika koncentrationer. Här finns såväl vitaminer som kapslar och vitamintabletter - allt för att du ska hitta rätt produkt för just dig.