Vitaminer

Vitaminer är organiska ämnen som är livsviktiga för oss, för att vi ska må bra och för att många av våra kroppsfunktioner ska fungera normalt. Vår kropp kan inte själv tillverka vitaminer och därför måste vi tillsätta dem via kosten. I denna kategori hittar du alla typer av vitaminer i olika form som kapslar, flytande och tabletter - allt för att du ska hitta rätt produkt för just dig.

Läs mer
Filtrera
Filtrera Visar 367 produkter
Urval
Varutyp
Multivitamin79 Vitamin D49 Vitamin C30 B-komplex29 Q1018 B12 kobalamin17 Betakaroten16 Vitamin E13 B7 biotin13 Antioxidantblandning11 Visa fler
Varumärke
Healthwell81 Solgar32 Svenskt Kosttillskott30 Great Earth25 Alpha Plus21 Helhetshälsa18 Holistic17 Pharma Nord16 Terranova15 Bringwell12 Visa fler
Märkning
Vegan 134
Ekologisk 17
Individanpassat
Henne 19
Barn 11
Honom 10
Sortering
Popularitet
Biotin
50 kaps
Solgar Biotin
110 kr
 
5,0
5 av 5
Niacinamide
180 kaps
Thorne Niacinamide
249 kr
 
Multivitamin Barn
50 kaps
Terranova LIving Multivitamin Barn
-15%
152 kr
179 kr
Multivitamin Barn
100 kaps
Terranova LIving Multivitamin Barn
-15%
256 kr
301 kr
Elderberry
60 kaps
188 kr
 
Vitamin D3
120 kaps
Puori Vitamin D3
118 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin C
100 kaps
Solgar Vitamin C 500 mg
153 kr
 
B-Complex
90 tabl
Great Earth B-Complex 50 mg
230 kr
 
E-Vitamin
30 kaps
Holistic E-Vitamin
175 kr
 
Monkids Multi
60 st.
Monkids Multivitamin
119 kr
 
Betakaroten
90 tabl
Naturens Apotek Betakaroten
96 kr
 
Anthogenol®
60 kaps
MASQUELIERs Anthogenol
299 kr
 
SanoKardio
30 kaps
Apta Medica SanoKardio
Nyhet
269 kr
 
Mivitotal Kapsel
100 kaps
Mivitotal Kapsel
195 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin D3
90 kaps
Better You Vitamin D3
199 kr
 
D-Pearls
120 kaps
D-Pearls
99 kr
 
5,0
5 av 5
Multivitamin gravid
50 kaps
Terranova Prenatal Multivitamin
-15%
187 kr
220 kr
Multivitamin gravid
100 kaps
Terranova Prenatal Multivitamin
-15%
294 kr
346 kr
Terranova CoQ10
50 kaps
Terranova CoQ10 30 mg Complex
-15%
197 kr
232 kr
Terranova CoQ10
100 kaps
Terranova CoQ10 30 mg Complex
-15%
337 kr
397 kr
D3-Vitamin 1000IE
90 tabl
Alpha Plus D3-Vitamin 1000IE
107 kr
 
5,0
5 av 5
D-Vitamin
100 kaps
Strength D-Vitamin
109 kr
 
Vitamin B5
50 kaps
Solgar Vitamin B5 Pantotensyra
293 kr
 
E-Vitamin
100 kaps
185 kr
 
Vitamin B12
60 tabl
Great Earth Vitamin B12
79 kr
 
5,0
5 av 5
MammaVital
100 tabl
Alpha Plus MammaVital
206 kr
 
3,0
3 av 5
B-Komplex
90 kaps
Alpha Plus B-Komplex med C-vitamin
152 kr
 
Helavit
90 kaps
185 kr
 
Helavit
200 kaps
345 kr
 
Bio-E
60 kaps
Bio-E
119 kr
 
Female Complex
60 kaps
NORDIQ Female Complex
-20%
215 kr
269 kr
Vitamin B.12
75 tabl
Skip Vitamin B.12
122 kr
 
Multi Gravid
60 kaps
Great Earth Multi Gravid
199 kr
 
B- Complex
60 kaps
NORDIQ B-Complex
-20%
159 kr
199 kr
MultiOptimal
60 kaps
159 kr
 
Vitamin D3
50 kaps
Terranova Vitamin D3 2000 IE
-15%
168 kr
198 kr
Astaxin
60 kaps
Astaxin
179 kr
 
4,7
4.67 av 5
Astaxin
120 kaps
Astaxin
349 kr
 
4,7
4.67 av 5
Multiplus
150 tabl
Active Care Multiplus
77 kr
 
Dunderpulver
22 g
105 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin D Self
100 tabl
Self Omninutrition Vitamin D
119 kr
 
5,0
5 av 5
Antioxidantkomplex
90 kaps
285 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin B3
60 tabl
Great Earth Vitamin B3
79 kr
 
Vitamin B6
60 tabl
Great Earth Vitamin B6
59 kr
 
EKO-C
60 kaps
199 kr
 
Mivitotal Man
1 L
Mivitotal Man
219 kr
 
Vitamin D3
90 tabl
Solgar Vitamin D3 25 mcg
139 kr
 
Elexir K2+D3
60 kaps
Elexir Pharma K2+D3
189 kr
 
Mega B
60 tabl
Ledins Mega B
104 kr
 
5,0
5 av 5
Mivitotal Plus
0,5 L
Mivitotal Plus
89 kr
 
4,8
4.75 av 5
Mivitotal Plus
1 L
Mivitotal Plus
169 kr
 
4,8
4.75 av 5
D-vitamin Barn
50 kaps
Terranova D3-vitamin Barn
-15%
114 kr
134 kr
Jabushe Sun
60 kaps
Jabushe Sun
179 kr
 
B-Komplex
150 tabl
Naturens Apotek B-Komplex
89 kr
 
Visa flerHämtar
1 2 3 4

Vad är vitaminer?

Bland vitaminerna finns det både fettlösliga vitaminer och vattenlösliga vitaminer. Till de fettlösliga vitaminerna hör vitamin A, D, E och K. Att de är fettlösliga innebär att överskottet kan lagras i kroppsfettet men också att de behöver ätas tillsammans med fett för att kroppen ska kunna tillgodogöra sig vitaminerna.

Bland de vattenlösliga vitaminerna hittar vi vitamin C och B. De vattenlösliga vitaminerna är lite känsligare och tål till exempel inte upphettning, de kan inte heller lagras i kroppen utan överskottet försvinner ut med urinet. Detta betyder att de vattenlösliga vitaminerna behöver tillföras till kroppen regelbundet. De vattenlösliga vitaminerna fungerar som en viktig byggsten i vårt DNA genom att vara delaktiga i den process som omvandlar ämnen som kolhydrater och fett till energi. Dessa vitaminer är alltså viktiga för att vår ämnesomsättning ska fungera normalt.

Många vitaminer fungerar även som antioxidanter som hjälper kroppen att skydda cellerna från oxidativ stress. Vitaminerna har med andra ord många olika uppgifter och det är mycket viktigt att vi får i oss dem, även om de bara behövs i små mängder.


Rekommenderat dagligt intag av vitaminer

Vi behöver normalt sett inte så stor mängd vitaminer per dag men behovet varierar beroende på kön, ålder, sjukdomar eller på hur aktiv du är i din vardag. Brist på vitaminer kan ge upphov till sjukdomssymtom och för att minska riskerna för att drabbas av vitaminbrist är det viktigt med en allsidig och balanserad kost. Det kan även vara bra att ta ett kosttillskott med vitaminer om du känner att du har svårt att få i dig den mängd du behöver via kosten eller beroende på andra anledningar.

Vitaminer i mat

När man hör ordet vitaminer associerar många direkt till frukt och grönsaker eftersom vi lärt oss från det att vi var barn att de är rika på vitaminer och mineraler. Frukt och grönsaker står dock inte för alla vitaminer, utan det finns även i kött, fisk, fågel och nötter. Speciellt för veganer och vegetarianer kan det behövas kosttillskott i form av vitaminer eftersom kroppen kan ha svårare att få i sig allt den behöver enbart via vegetarisk mat.

Under respektive kategori hittar du tillskott med de olika vitaminerna, både enskilda och kombinerade och naturligtvis i många olika koncentrationer. Här finns såväl vitaminer som kapslar och vitamintabletter - allt för att du ska hitta rätt produkt för just dig.