Vitaminer

Vitaminer är organiska ämnen som är livsviktiga för oss, för att vi ska må bra och för att många av våra kroppsfunktioner ska fungera normalt. Vår kropp kan inte själv tillverka vitaminer och därför måste vi tillsätta dem via kosten. I denna kategori hittar du alla typer av vitaminer i olika form som kapslar, flytande och tabletter - allt för att du ska hitta rätt produkt för just dig.

Läs mer
Filtrera
Filtrera Visar 370 produkter
Urval
Varutyp
Multivitamin82 Vitamin D49 Vitamin C29 B-komplex29 Q1018 Betakaroten18 B12 kobalamin17 Vitamin E13 B7 biotin13 Antioxidantblandning11 Visa fler
Varumärke
Healthwell81 Solgar32 Svenskt Kosttillskott30 Great Earth25 Alpha Plus21 Helhetshälsa18 Holistic17 Pharma Nord16 Terranova15 Bringwell12 Visa fler
Märkning
Vegan 139
Ekologisk 17
Individanpassat
Henne 20
Honom 11
Barn 11
Sortering
Popularitet
C-Vitamin
100 kaps
159 kr
 
D-Pearls VitaminD3
40 kaps
D-Pearls Vitamin D3 38 mcg
99 kr
 
4,5
4.5 av 5
D-Pearls VitaminD3
80 kaps
D-Pearls Vitamin D3 38 mcg
109 kr
 
4,5
4.5 av 5
Vitamin C
100 kaps
Solgar Vitamin C 500 mg
153 kr
 
Helavit
90 kaps
185 kr
 
Helavit
200 kaps
345 kr
 
Mivitotal Kapsel
100 kaps
Mivitotal Kapsel
195 kr
 
5,0
5 av 5
Astaxanthin
60 kaps
Great Earth Astaxanthin
247 kr
 
Super Stress
90 tabl
Great Earth Super Stress
266 kr
 
Vitamin D3
120 kaps
Puori Vitamin D3
118 kr
 
5,0
5 av 5
OmniVegan
90 kaps
Omnisym Pharma OmniVegan
173 kr
 
4,5
4.5 av 5
ManVital
100 tabl
Alpha Plus ManVital
206 kr
 
Astaxin
60 kaps
Astaxin
179 kr
 
4,7
4.67 av 5
Astaxin
120 kaps
Astaxin
349 kr
 
4,7
4.67 av 5
Betakaroten
90 tabl
Naturens Apotek Betakaroten
96 kr
 
Vitamin D3
50 kaps
Terranova Vitamin D3 2000 IE
198 kr
 
Antioxidantkomplex
90 kaps
285 kr
 
5,0
5 av 5
B-Komplex
90 kaps
Alpha Plus B-Komplex med C-vitamin
149 kr
 
D3-vitamin
90 kaps
Holistic D3-vitamin i kokosolja
137 kr
 
EKO-C
60 kaps
199 kr
 
Monkids Multi
60 st.
Monkids Multivitamin
119 kr
 
Mega B
60 tabl
Ledins Mega B
104 kr
 
5,0
5 av 5
Metyl-B-Plex
90 kaps
Alpha Plus Metyl-B-Plex
332 kr
 
Multiplus
150 tabl
Active Care Multiplus
77 kr
 
Jabushe Sun
60 kaps
Jabushe Sun
179 kr
 
MammaVital
100 tabl
Alpha Plus MammaVital
206 kr
 
3,0
3 av 5
Vitamin B12
50 kaps
Terranova Vitamin B12
198 kr
 
Multivitamin Man
60 kaps
Better You Multivitamin Man
Nyhet
249 kr
 
E-Vitamin
100 kaps
185 kr
 
Vitamin B3
60 tabl
Great Earth Vitamin B3
79 kr
 
Elderberry
60 kaps
188 kr
 
Maxosol
60 tabl
Maxosol
119 kr
 
4,7
4.74 av 5
Dunderpulver
22 g
105 kr
 
5,0
5 av 5
Mivitotal Kvinna
500 ml
Mivitotal Kvinna
109 kr
 
5,0
5 av 5
Mivitotal Kvinna
1 L
Mivitotal Kvinna
219 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin D3
90 tabl
Solgar Vitamin D3 25 mcg
139 kr
 
C-1000
90 tabl
Skip C-1000
109 kr
 
Mega Vital Kapslar
150 kaps
-15%
305 kr
359 kr
Mivitotal Plus
0,5 L
Mivitotal Plus
89 kr
 
4,8
4.75 av 5
Mivitotal Plus
1 L
Mivitotal Plus
169 kr
 
4,8
4.75 av 5
LongoVital Classic
220 tabl
LongoVital Classic
159 kr
 
5,0
5 av 5
Mivitotal Man
1 L
Mivitotal Man
199 kr
 
Vitamin B.12
75 tabl
Skip Vitamin B.12
122 kr
 
Vitaminbjörnar
60 st.
69 kr
 
4,9
4.93 av 5
ImmunOptimal
60 kaps
209 kr
 
Visa flerHämtar
1 2 3 4

Vad är vitaminer?

Bland vitaminerna finns det både fettlösliga vitaminer och vattenlösliga vitaminer. Till de fettlösliga vitaminerna hör vitamin A, D, E och K. Att de är fettlösliga innebär att överskottet kan lagras i kroppsfettet men också att de behöver ätas tillsammans med fett för att kroppen ska kunna tillgodogöra sig vitaminerna.

Bland de vattenlösliga vitaminerna hittar vi vitamin C och B. De vattenlösliga vitaminerna är lite känsligare och tål till exempel inte upphettning, de kan inte heller lagras i kroppen utan överskottet försvinner ut med urinet. Detta betyder att de vattenlösliga vitaminerna behöver tillföras till kroppen regelbundet. De vattenlösliga vitaminerna fungerar som en viktig byggsten i vårt DNA genom att vara delaktiga i den process som omvandlar ämnen som kolhydrater och fett till energi. Dessa vitaminer är alltså viktiga för att vår ämnesomsättning ska fungera normalt.

Många vitaminer fungerar även som antioxidanter som hjälper kroppen att skydda cellerna från oxidativ stress. Vitaminerna har med andra ord många olika uppgifter och det är mycket viktigt att vi får i oss dem, även om de bara behövs i små mängder.


Rekommenderat dagligt intag av vitaminer

Vi behöver normalt sett inte så stor mängd vitaminer per dag men behovet varierar beroende på kön, ålder, sjukdomar eller på hur aktiv du är i din vardag. Brist på vitaminer kan ge upphov till sjukdomssymtom och för att minska riskerna för att drabbas av vitaminbrist är det viktigt med en allsidig och balanserad kost. Det kan även vara bra att ta ett kosttillskott med vitaminer om du känner att du har svårt att få i dig den mängd du behöver via kosten eller beroende på andra anledningar.

Vitaminer i mat

När man hör ordet vitaminer associerar många direkt till frukt och grönsaker eftersom vi lärt oss från det att vi var barn att de är rika på vitaminer och mineraler. Frukt och grönsaker står dock inte för alla vitaminer, utan det finns även i kött, fisk, fågel och nötter. Speciellt för veganer och vegetarianer kan det behövas kosttillskott i form av vitaminer eftersom kroppen kan ha svårare att få i sig allt den behöver enbart via vegetarisk mat.

Under respektive kategori hittar du tillskott med de olika vitaminerna, både enskilda och kombinerade och naturligtvis i många olika koncentrationer. Här finns såväl vitaminer som kapslar och vitamintabletter - allt för att du ska hitta rätt produkt för just dig.