Core Niacin

Högdoserat tillskott med niacin

Core Niacin innehåller 500 mg niacin, även känt som vitamin B3. Niacin har flera viktiga funktioner i kroppen, det bidrar till normal psykologisk funktion och minskning av trötthet och utmattning. Tillskottet består av en balanserad blandning av niacinamid och nikotinsyra för att dra nytta deras unika egenskaper.

• 500 mg niacin
• Bidrar till normal energiproduktion
• För den psykologiska funktionen
• Svensktillverkat

Hur fungerar niacin?

Niacin (vitamin B3) spelar en viktig roll i energiomsättningen och stödjer nervsystemets normala funktion. Vitaminet är involverat i processer som bryter ner fett, kolhydrater och protein för att omvandlas till energi. Dessutom bidrar niacin till att upprätthålla en normal hy och friska slemhinnor i ögonen, svalget och tarmarna. Det betraktas som säkert och väl tolererat och används ofta i kosmetika samt som enskilt tillskott eller som en del av multivitamintabletter.

Vilka livsmedel innehåller niacin?

Kroppen kan producera en viss mängd niacin på egen hand, men i relativt låga mängder. De högsta halterna av niacin finns i livsmedel som är rika på protein, såsom fisk, kyckling och kött. Andra bra källor inkluderar nötter, baljväxter och fullkornsprodukter. Det finns också livsmedel som är berikade med niacin för att öka intaget av detta näringsämne.

KAn man få biverkningar av niacin?

Det finns ingen indikation på att niacin från mat skulle kunna orsaka negativa hälsoeffekter. Vid höga doser, vanligtvis mellan 30-1000 mg, kan man uppleva hudrodnad, så kallade "flushes", vilket kännetecknas av rodnad i huden och en stickande känsla. Ännu högre doser kan påverka levern och magen. Det är viktigt att följa doseringsrekommendationerna för att undvika potentiella biverkningar.

Varumärke