Core Magnesium Malate

Magnesiummalat bundet till äppelsyra

I Core Magnesium Malate är magnesium bundet till äppelsyra – ett ämne som finns naturligt i kroppens celler och som ingår i kroppens energiproduktion. Det är en populär form av magnesium att inta på kvällen eller vid fysisk aktivitet. Magnesium är involverat i musklernas avslappningsförmåga och bidrar till att minska trötthet och utmattning.

• Magnesium bundet till äppelsyra
• Magnesium bidrar till normal energiomsättning
• Hög biotillgänglighet
• Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning

Vad är magnesiummalat?

Magnesium i kombination med äppelsyra (malat) kallas för magnesiummalat. Äppelsyra finns naturligt i cellerna och är viktigt för kroppens produktion av energi. I studier har man undersökt om magnesiummalat kan ha effekt vid kroniskt trötthetssyndrom och fibromyalgi och sett positiva resultat för muskelvärk och energinivåer (1). Det behövs dock mer forskning på magnesiummalatets roll för att fastställa resultaten.

Magnesium i kroppen

Utöver att minska trötthet och utmattning bidrar magnesium till normal muskel- och nervfunktion samt bidrar till en balanserad elektrolytnivå. Det spelar även en roll i proteinsyntesen och celldelningen. Magnesium hjälper också till att reglera omsättningen av D-vitamin, kalcium och zink.

Referenser

1. Guy E Abraham, Jorge D Flechas. 2009. Management of Fibromyalgia: Rationale for the Use of Magnesium and Malic Acid.(Hämtad 2025-12-16)

Varumärke