Chokladdrink

Denna smoothie smakar som en dessert i flytande form, njut den efter träning eller som ett mättande mellanmål.

Chokladdrink i ett glas.

Ingredienser

Näringsvärde	per portion
Energi	221 kcal
Protein	25,2 g
Kolhydrater	13 g
Fett	5,4 g
Fibrer	4,6 g

1 portion

1 skopa Core Soy Protein Choklad

2,5 dl mandelmjölk

1 tsk kanel

1 krm vaniljpulver

1 msk kakao

Tillredning:

Häll alla ingredienser i en mixer och mixa tills du har en slät dryck. Servera i glas och avnjut som ett mättande och proteinrikt mellanmål, eller till frukost.

Ingredienser

Core Soy Protein

Var denna artikel till hjälp? Ja Nej

Lär dig mer

Proteindrink - Pina Colada

Avnjut en proteinfylld dryck med smaker som påminner om en härlig Pina Colada.

Krämig proteindryck

Det här är det perfekta mellanmålet som både mättar och är nyttigt.

Energismoothie

Smoothie som innehåller både protein, vitaminer, mineraler och kolhydrater.

Lugnande smoothie

Varför inte njuta av denna avslappnande smoothie efter ett hårt träningspass.

Bärbomb med protein

Svalka dig med en bärfylld proteindryck med massvis avantioxidanter.

Uppstart efter semestern

Efter en skön semester är det dags att hitta tillbaka till hälsosamma vanor.

Rabarbermuffins

Njut av rabarberfyllda muffins som både är nyttiga och goda.

Ljuvligt god choklad- och bananshake

Ljuvligt god choklad- och bananshake som toppats med vegansk chokladsås.

Chiapudding

Grundrecept på chiapudding. Variera med olika smaker!

Chiaproteinfluff i vaniljsmak

Tillaga en fluffig succédessert rik på både protein, fiber & nyttiga fettsyror.

Morgonsmoothie

Vill du starta dagen nyttigt och hälsosamt så har du här en god smoothie.

Riskakor med avokado

Snabblagat och nyttigt mellanmål med ljuvliga smakkombinationer.

Proteinboost smoothie

Proteinrik smoothie med ljuvlig smak av banan och choklad, toppad med chiafrön.

Choklad och mangosmoothie med hetta

Choklad och chili passar riktigt bra ihop och ger en djupare smak, testa själv!

Jordgubb och balsamic proteinkompott

Lyxig kompott som nyttig dessert eller ett riktigt gott mellanmål.

Nyårslöftet: Träna för hälsa

Följ Peters resa för att bli starkare, mer aktiv och få mer energi

Antioxidantsmoothie

Smoothie med vitaminer och antioxidanter som skyddar kroppens celler.

Havre- och chokladpudding

Smarrig chokladpudding till frukost eller mellanmål.

Frukostkicken

Lite extra energi på morgonen skadar inte!

Små energibollar

Små, energifyllda bollar gjorda på ingredienser från naturen. Nyttigt och gott!

Surdegssmörgås med keso

Denna goda och matiga surdegssmörgås med keso håller dig mätt länge.

Choklad, apelsin och kokossmothie

Härlig och hälsosam smoothie med smak av apelsinchoklad.

Stor guide: allt om protein

Protein är ett energigivande näringsämne som bygger upp musklerna.

Nyttig bananglass

Bananglass är ett perfekt mellanmål som gör sig lika bra till helgmyset!

Spirulina och citrussmoothie

Frisk smoothie med ingefära och citrussmak med och med välgörande spirulina.

GI-smoothie

En frukostsmoothie som passar dig som äter lite mindre kolhydrater.

Minnessmoothie

Testa att förbättra minnet och finn glädje och avkoppling med denna smoothie!

Chiapudding med smak av apelsin

Chiapudding är frukosten på allas läppar - prova en variant med apelsinsmak.

Välj rätt måltidsersättning

Måltidsersättning ger kaloriunderskott och passar bra för en snabb viktnedgång.

Vegansk chiapudding med banan

Mättande och nyttig chiapudding som dessutom är vegansk - och riktigt god!

Stimulerande smoothie

Stimulera kroppen genom denna smoothie som innehåller många nyttigheter.

Kakor på webbplatsen