Chokladdrink

Denna smoothie smakar som en dessert i flytande form, njut den efter träning eller som ett mättande mellanmål.

Chokladdrink i ett glas.

Ingredienser

Näringsvärde	per portion
Energi	221 kcal
Protein	25,2 g
Kolhydrater	13 g
Fett	5,4 g
Fibrer	4,6 g

1 portion

1 skopa Core Soy Protein Choklad

2,5 dl mandelmjölk

1 tsk kanel

1 krm vaniljpulver

1 msk kakao

Tillredning:

Häll alla ingredienser i en mixer och mixa tills du har en slät dryck. Servera i glas och avnjut som ett mättande och proteinrikt mellanmål, eller till frukost.

Ingredienser

Core Soy Protein

Var denna artikel till hjälp? Ja Nej

Lär dig mer

Proteindrink - Pina Colada

Avnjut en proteinfylld dryck med smaker som påminner om en härlig Pina Colada.

Krämig proteindryck

Det här är det perfekta mellanmålet som både mättar och är nyttigt.

Nyttiga mellanmål på veganskt vis

Våra Hälsoinspiratörer tipsar om fyra mellanmål som är nyttiga och veganska!

Energismoothie

Smoothie som innehåller både protein, vitaminer, mineraler och kolhydrater.

Lugnande smoothie

Varför inte njuta av denna avslappnande smoothie efter ett hårt träningspass.

Jordgubb och balsamic proteinkompott

Lyxig kompott som nyttig dessert eller ett riktigt gott mellanmål.

Rabarbermuffins

Njut av rabarberfyllda muffins som både är nyttiga och goda.

Bärbomb med protein

Svalka dig med en bärfylld proteindryck med massvis avantioxidanter.

Uppstart efter semestern

Efter en skön semester är det dags att hitta tillbaka till hälsosamma vanor.

Chiaproteinfluff i vaniljsmak

Tillaga en fluffig succédessert rik på både protein, fiber & nyttiga fettsyror.

Havre- och chokladpudding

Smarrig chokladpudding till frukost eller mellanmål.

Ljuvligt god choklad- och bananshake

Ljuvligt god choklad- och bananshake som toppats med vegansk chokladsås.

Morgonsmoothie

Vill du starta dagen nyttigt och hälsosamt så har du här en god smoothie.

Små energibollar

Små, energifyllda bollar gjorda på ingredienser från naturen. Nyttigt och gott!

Chiapudding

Grundrecept på chiapudding. Variera med olika smaker!

Stimulerande smoothie

Stimulera kroppen genom denna smoothie som innehåller många nyttigheter.

Antioxidantsmoothie

Smoothie med vitaminer och antioxidanter som skyddar kroppens celler.

Spirulina och citrussmoothie

Frisk smoothie med ingefära och citrussmak med och med välgörande spirulina.

Riskakor med avokado

Snabblagat och nyttigt mellanmål med ljuvliga smakkombinationer.

Bliss Balls

Bliss balls är rawfoodbollar som är perfekta att ha med som mellis i farten!

Välj rätt måltidsersättning

Måltidsersättning ger kaloriunderskott och passar bra för en snabb viktnedgång.

Nyttig bananglass

Bananglass är ett perfekt mellanmål som gör sig lika bra till helgmyset!

GI-smoothie

En frukostsmoothie som passar dig som äter lite mindre kolhydrater.

Minnessmoothie

Testa att förbättra minnet och finn glädje och avkoppling med denna smoothie!

Chiapudding med smak av apelsin

Chiapudding är frukosten på allas läppar - prova en variant med apelsinsmak.

Surdegssmörgås med keso

Denna goda och matiga surdegssmörgås med keso håller dig mätt länge.

Choklad och mangosmoothie med hetta

Choklad och chili passar riktigt bra ihop och ger en djupare smak, testa själv!

Proteinboost smoothie

Proteinrik smoothie med ljuvlig smak av banan och choklad, toppad med chiafrön.

Frukostkicken

Lite extra energi på morgonen skadar inte!

Vegansk chiapudding med banan

Mättande och nyttig chiapudding som dessutom är vegansk - och riktigt god!

Stor guide: allt om protein

Protein är ett energigivande näringsämne som bygger upp musklerna.

Choklad, apelsin och kokossmothie

Härlig och hälsosam smoothie med smak av apelsinchoklad.