0 produkter
0 kr
Chiasmoothie med sting
Njut av en härlig chiasmoothie medan du tillfrisknar från en förkylning, full av c-vitamin, lenande honung och stärkande ingefära. Med de små superfröna chia får du även rikligt med omega-3 och fibrer. Dessutom mättar den bra och ger näring när du behöver det som mest.
Ingredienser, 1 port |
| ||||||||||
| 4 stora apelsiner | |||||||||||
| 1 citron | |||||||||||
| 1/2 banan | |||||||||||
| 1/2 dl frysta blåbär | |||||||||||
| 1 cm ingefära | |||||||||||
| 1 msk chiafrö |
Gör så här:
1. Pressa apelsinerna och citronen till ca 3 dl juice.
2. Mixa juicen tillsammans med bananen, ingefäran och de frysta blåbären, till en jämn smoothie.
3. Tillsätt chiafrön.
Relaterade artiklar
Därför pratar alla om Chiafrön
Chiafrön är nyttiga hälsofrön fulla av protein, omega-3 och kostfibrer.
Chiaproteinfluff i vaniljsmak
Tillaga en fluffig succédessert rik på både protein, fiber & nyttiga fettsyror.
