0 produkter
0 kr
Chiasmoothie med sting
Njut av en härlig chiasmoothie medan du tillfrisknar från en förkylning, full av c-vitamin, lenande honung och stärkande ingefära. Med de små superfröna chia får du även rikligt med omega-3 och fibrer. Dessutom mättar den bra och ger näring när du behöver det som mest.
Ingredienser, 1 port |
| ||||||||||
| 4 stora apelsiner | |||||||||||
| 1 citron | |||||||||||
| 1/2 banan | |||||||||||
| 1/2 dl frysta blåbär | |||||||||||
| 1 cm ingefära | |||||||||||
| 1 msk chiafrö |
Gör så här:
1. Pressa apelsinerna och citronen till ca 3 dl juice.
2. Mixa juicen tillsammans med bananen, ingefäran och de frysta blåbären, till en jämn smoothie.
3. Tillsätt chiafrön.
