Vitamin E

Naturligt E-vitamin

Vitamin E från Healthwell innehåller naturligt E-vitamin med 400 IE per kapsel. Kapslarna är vegetabiliska och innehåller vitamin E för optimalt upptag i kroppen. Vitamin E fungerar som en antioxidant som skyddar fettsyror i cellmembranen från nedbrytning.

• Vegetabiliska kapslar, 400 IE
• Motverkar nedbrytning av fleromättade fettsyror
• Antioxidant som motverkar oxidativ stress

Vitamin E som antioxidant

Vitamin E verkar främst som en antioxidant i kroppen, som skyddar cellerna från att brytas ned av fria radikaler. Hela tiden pågår en nedbrytningsprocess respektive försvarsprocess i kroppen mellan fria radikaler och antioxidanter. Det är när de fria radikalerna får överhanden som oxidativ stress uppstår, vilket bryter ned våra celler. Det kan hända exempelvis i perioder av mycket stress, kraftig solexponering eller ohälsosamma levnadsvanor som rökning eller bristfällig kost. Antioxidanter hjälper till att motverka dessa fria radikalers frammarsch. Det finns många näringsämnen som fungerar om antioxidanter, däribland vitamin E. E-vitamin fungerar genom att skydda de fleromättade fettsyrorna som bygger upp cellmembranen från nedbrytning.

Vitamin E i mat

Det är lätt att förstå att E-vitamin som ett fettlösligt näringsämne främst förekommer i fettrika livsmedel. Nötter, frön, avokado och vegetabiliska oljor är bra källor till vitamin E. E-vitamin i egenskap av antioxidant fungerar även som konserveringsmedel i produkter, bland annat i andra typer av kosttillskott för att fettsyror inte ska härskna.

Varumärke