Så undviker du vintertorr hud

När det blir kallare ute blir också luften torrare vilket innebär en torr hud för många. Men låt inte vintertorrheten få kontrollen över din hud!Vi har tipsen som gör huden mjuk och smidig igen.

  • Fet kräm - räddaren för torr hud
  • Peeling för ansikte och kropp
  • Mjukgör och återfukta huden från insidan
  • Tvätta dig inte för ofta

Rekommenderade produkter

 
Moisturizer Dry Skin
 
Face Oil De Luxe
 
Omega-3 Fiskolja
 
Aloe Vera Scrub

Händer med handkräm

Fet kräm - räddaren för torr hud

Ett vanligt misstag många gör är att använda samma hudkräm året om. Då luftfuktigheten varierar under året ändras också hudens behov av fukt. När den torra vinterluften lämnar sina spår på huden räcker det oftast inte med en lätt kräm. En fetare kräm hjälper huden att bevara fuktbalansen då det hindrar vatten att avdunsta vilket ger en högre vattenhalt i huden och därmed mindre torr hud, dessutom hjälper en fet kräm till att stärka hudbarriären vilket minimerar risken för irritation.

För den som brukar bli riktigt torr kan en ansiktsolja vara att rekommendera. En ansiktsolja adderar extra fukt till en torr hud och kan användas separat eller tillsättas i din vanliga hudkräm. Några favoriter är jojobaolja, mandelolja, tistelolja och morotsolja som är vegetabiliska oljor som snabbt tas upp av huden utan att kladda och ger den vård och rikligt med fukt.

Återfuktande

 
Carrot Oil
 
Morotskräm
 
Aloekräm Torr Hud
 
Soothing Facial Oil

Peeling för ansikte och kropp

Att peela huden någon gång i veckan hjälper till att ta bort döda hudceller och därmed få bort den synliga torrheten, dessutom förbättras upptaget av dina återfuktande produkter. Det finns två olika typer av peeling, mekanisk peeling och enzymatisk peeling (kemisk peeling). Mekanisk peeling innehåller ofta salt- eller sockerkristaller eller små bitar av korn eller kärnor som slipar hudytan. Viktigt att tänka på om man väljer denna typ av peelingprodukt är att lätt massera in produkten på huden, masserar man för hårt kan kornen repa huden så att den skadas. Enzymatisk peeling innehåller aktiva ämnen som istället löser upp de döda hudcellerna som ramlar av när du sköljer av produkten, denna typ av peeling kan vara att rekommendera för dig med känslig hud.

Skonsam peeling

 
Gentle Peeling
 
Body Polish
 
Micro Peeling
 
Body Scrub

Mjukgör och återfukta huden från insidan

Med hälsosamma fettsyror som omega-3, -6 och -9 smörjer du kroppen inifrån och ut. De nyttiga fettsyrorna hittar du i livsmedel som fet fisk, vegetabiliska oljor som olivolja och kallpressad kokosolja samt i nötter och frön. Glöm inte heller att återfukta insidan med vatten. Vatten är betydelsefullt för att huden ska binda fukt, 1 ½-2 liter vatten per dygn rekommenderas, men behovet kan givetvis vara högre än så om du är fysiskt aktiv eller på annat vis svettas mycket.

Återfukta inifrån och ut

 
Omega Lin
 
Efamol
 
AlgOmega3
 
Omega-3 Plus

Tvätta dig inte för ofta

Att huden torkas ut av mycket dusch och tvätt är de flesta medvetna om. Hudens naturliga fetter skyddar dig mot kylan, så ett tips är att ta morgonduschen på kvällen istället och enbart tvätta ansiktet på kvällen när det är kallt ute istället för både morgon och kväll. Var även noga med att använda milda rengöringsprodukter som inte torkar ut huden och smörj in huden direkt efter.


Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

 

Rena kroppen från vintertorrhet

Få värdefulla tips på hur du blir av med din vintertorra hud.
 

Kokosolja som hudvård

Kokosolja är inte bara för nyttig matlagning- det gör även under för huden.
 

Guide: hudvård för torr hy

Varför blir huden torr och hur tar man bäst hand om torr hud?
 

Ekologisk hudvård - en guide

Lär dig allt om ekologisk hudvård och få värdefulla tips på vad du ska tänka på.
 

Guide: Hudvård för fet hy

Lär dig allt om fet hy och hur du blir av med hudproblem som akne och pormaskar.
 

Guide: hudvård för mogen hud

Varför får vi rynkor och slappare hud när vi blir äldre? Svaren hittar du här.
 

Shea som hudvård

Sheasmör är näringsrikt och passar utmärkt som hudvårdsprodukt.
 

Tea tree som hudvård

Tea tree har antibakteriella egenskaper och kan användas vid akne och fotsvamp.
 

Jojobaolja som hudvård

Jojobaolja har många positiva effekter på både hud och hår.
 

Ringblomma för hudvård

Lär dig mer om ringblommans egenskaper och varför den är bra som hudvård.
Visa fler