Bild saknas

MSM Pulver

4.81 av 5
Naturlig källa till svavel.

- Rent MSM
- Leder & brosk
- Hår, hud, naglar
Storlek
100 g
55 kr
400 g
119 kr
800 g
238 kr
-20%
Gäller t o m 27/1
20% rabatt på HELA Healthwells sortiment. OBS! Gäller ej flerpacken och paketen.

Kampanjpris

119 kr

Ord.pris

149 kr
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  
FraktsättSkickasLeveranstid
Instaboxi morgon 10:000-2 dagar *
Besti morgon 13:000-2 dagar *
Varubrevi morgon 16:001-2 vardagar
DHLi morgon 16:001-2 vardagar
Postnordi morgon 16:001-3 vardagar
MTDi morgon 17:002 vardagar
* Helgleverans beroende på din adress
MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
-20%
135 kr
169 kr
5,0
5 av 5
Tips
Core MSM+
432 g
Core MSM+
169 kr
 
Tips
Core MSM Caps+
180 kaps
Core MSM Caps+
149 kr
 
Tips
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Recensioner (72)
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

MSM - en 100% naturlig källa till svavel

MSM Pulver från Healthwell är 100 % MSM utan tillsatser. MSM är en naturlig källa till svavel och fungerar som en viktig beståndsdel i kollagen – det protein som bygger upp bindväv, muskler, skelett, hår och hud. MSM i pulverform är ett vanligt kosttillskott för den som vill behålla sin ledrörlighet och bland de som vill upprätthålla kvaliteten på hud och hår.

  • Rent MSM
  • Svavel ingår i kollagen
  • Kan kombineras med glukosamin

Vad är MSM?

MSM är en förkortning av Metylsulfonylmetan, vilket innebär en form av organiskt svavel som finns naturligt i kroppen. Svavel är en viktig beståndsdel i kroppens kollagen och keratin, som bygger upp all bindväv, brosk, senor, hår och hud. MSM kallas därför ibland för ett skönhetsmineral, eftersom det ofta används för att upprätthålla håret och hudens kvalitet. MSM ingår även som komponent i ledtillskott och tillskott för hår, hud och naglar.

MSN smoothie med Healthwell MSM pulver.

Vilken uppgift har MSM i kroppen?

Kroppen använder MSM i framställningen av nya celler och för att producera aminosyror, enzymer och signalsubstanser. Exempelvis är produktionen av dopamin och serotonin beroende av MSM för att fungera optimalt. Dopamin är en av de viktigaste signalsubstanserna i det centrala nervsystemet. Det ingår i vårt belöningssystem och får oss att känna oss glada och tillfreds.

Även flera B-vitaminer, bland annat biotin och vitamin B1, behöver närvaro av svavel för att kunna tas upp ordentligt i kroppen. Det är speciellt intressant för dig som använder biotin för håret.

MSM hjälper även till att minska trycket i våra celler och mjukar upp cellerna så att de enklare kan ta upp näring och syre. Genom denna process får cellerna även en utrensande effekt vilket innebär att de enklare kan lämna ifrån sig slaggprodukter. Hälften av det svavel som finns i vår kropp finns i muskler, hud och skelett. Våra kroppar är beroende av svavel för att "avgiftningssystemet" ska fungera som det ska. Levern använder sig av svavel och för låga nivåer av svavel kan leda till överkänslighet av vissa ämnen. MSM har ofta studerats för sin effekt i samband med ledrörlighet, där det ofta kombineras med glukosamin.

Hur används MSM och vilka studier finns?

MSM finns i koncentrerad form som pulver och i kapslar eller tabletter för den som vill öka sitt intag av detta ämne. Det är en vanlig komponent i ledtillskott och tillskott för hår, hud och naglar. MSM i pulverform kan även användas för utvärtes bruk och strykas på huden tillsammans med salva, på irriterad och skadad hud.

MSM har ingått i flera intressanta studier. För att undersöka vilken påverkan MSM kan ha på leder, testade man i en studie* hur 49 män och kvinnor med osteoartrit i knäet reagerade på ett tillskott. Halva gruppen fick 1,125 gram MSM tre gånger per dag under tolv veckor, vilket är strax under den rekommenderade dagsdosen. Resterande deltagare fick lika stor mängd placebo under samma period. Med hjälp av kliniska studier testade man med jämna mellanrum stelhet, smärta och den fysiska funktionen i knäet på varje individ. Efter tolv veckor visade det sig att den grupp som fått MSM hade en förbättrad funktion och minskad smärta än kontrollgruppen, i jämförelse med före testperioden. Många liknande studier har gjorts, men fler behöver göras för att man ska kunna konstatera hur det verkligen ligger till.

MSM räknas som ett av naturens minst giftiga ämnen och kan ätas kontinuerligt som tillskott utan uppehåll. Eftersom det kan ha en utrensande effekt, rekommenderas det att börja med en liten dos för att kontrollera toleransnivå och därefter öka intaget successivt till maxdos. Den som besväras av pulvrets något bittra smak kan enkelt dölja det i ett glas juice eller annan smakrik dryck.

Person som utför yogaövning och msm pulver i förgrunden.

Finns MSM i mat?

Svavel kan hittas i mat som kött, grönsaker, fisk, fågel, ägg, te, kaffe och mejeriprodukter. Man brukar säga att animaliskt protein har något högre mängd av MSM än växter. Numera är det dock mindre och mindre av vår kost som innehåller svavel. MSM är nämligen värmekänsligt och tål ej att upphettas, vilket gör det vanligt att ta i form av kosttillskott.

Kan man få biverkningar av MSM?

När man påbörjar en kur av MSM-pulver är det viktigt att trappa upp intaget i lagom takt. Det kan annars leda till biverkningar som orolig mage och huvudvärk. Utgå ifrån din egen kropp när du väljer din dosering. Ett tips är att blanda MSM Pulver tillsammans med valfri dryck för att undvika den karaktäristiskt beska smaken som MSM har. Den rekommenderade dosen av MSM Pulver från Healthwell är 2-4 gram per dag (vilket motsvarar ½-1 tsk).

*Efficacy of methylsulfonylmethane supplementation on osteoarthritis of the knee: a randomized controlled study, E.M. Debbi, G. Agar, G. Fichman, Y.B. Ziv, R. Kardosh, N. Halperin, A. Elbaz, Y. Beer, R. Debi, BMC Complement Altern Med, 2011.

Varumärke

Lär dig mer

 

Muskel- och ledhälsa

Genom rätt träning och kost kan du påverka din muskulatur och dina leder.
 

Hår, hud och naglar

Kosttillskott som bidrar till kvaliteten på hår, hud och naglar.
 

Syrlig msm- och nyponsmoothie

Starta varje dag med en syrlig och uppiggande "ledsmoothie" fylld med näring.
Näringsinnehåll
Produktrecensioner (72)
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
-20%
135 kr
169 kr
5,0
5 av 5
Tips
Core MSM+
432 g
Core MSM+
169 kr
 
Tips
Core MSM Caps+
180 kaps
Core MSM Caps+
149 kr
 
Tips
Lignisul MSM
200 g
Lignisul MSM
97 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt

Andra kampanjprodukter

Healthwell HELA sortimentet -20%
Chiafrön EKO
500 g
-20%
95 kr
119 kr
5,0
4.98 av 5
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
-20%
95 kr
119 kr
5,0
5 av 5
Gurkmeja
60 kaps
Gurkmeja
-20%
135 kr
169 kr
5,0
5 av 5
Maskros
60 kaps
Maskros
-20%
71 kr
89 kr
Ingefära
100 kaps
-20%
103 kr
129 kr
5,0
5 av 5
Kalcium 800
120 kaps
Kalcium 800
-20%
79 kr
99 kr
Spirulina EKO
200 g
Spirulina EKO
-20%
103 kr
129 kr
4,8
4.75 av 5
Gurkmeja Plus
60 kaps
Gurkmeja Plus
-20%
199 kr
249 kr
5,0
5 av 5
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
-20%
79 kr
99 kr
4,7
4.7 av 5
Chlorella EKO
200 g
Chlorella EKO
-20%
119 kr
149 kr
5,0
5 av 5
Kalium 750
100 kaps
Kalium 750
-20%
79 kr
99 kr
Vetegräs EKO
200 g
-20%
95 kr
119 kr
4,2
4.17 av 5
Chlorella EKO
200 kaps
Chlorella Kapslar EKO
-20%
143 kr
179 kr
3,5
3.5 av 5
Spirulina EKO
200 kaps
Spirulina Kapslar EKO
-20%
135 kr
169 kr
4,8
4.75 av 5
Nyponkapslar
150 kaps
Nyponkapslar
-20%
119 kr
149 kr
4,6
4.56 av 5
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
-20%
215 kr
269 kr
5,0
5 av 5
Hyaluronsyra Plus
90 kaps
Hyaluronsyra Plus
-20%
239 kr
299 kr
Collagen Skin & nails
90 kaps
Collagen Skin & Nails
-20%
239 kr
299 kr
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
-20%
79 kr
99 kr
4,5
4.49 av 5
MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
-20%
135 kr
169 kr
5,0
5 av 5
Vitamin D3 2500 IE
120 kaps
Vitamin D3 2500 IE
-20%
79 kr
99 kr
5,0
4.98 av 5
Vitamin B6
180 kaps
Vitamin B6
-20%
95 kr
119 kr
5,0
5 av 5
B5 Pantotensyra
90 kaps
B5 Pantotensyra
-20%
111 kr
139 kr
4,6
4.55 av 5
Selen
100 kaps
Selen
-20%
55 kr
69 kr
5,0
5 av 5
Vitamin B12
100 kaps
Vitamin B12
-20%
63 kr
79 kr
4,6
4.64 av 5
Järn
90 kaps
-20%
63 kr
79 kr
5,0
5 av 5
Zink
100 kaps
Zink
-20%
55 kr
69 kr
5,0
5 av 5
Krom
100 kaps
Krom
-20%
63 kr
79 kr
4,9
4.93 av 5
Silica
60 kaps
Silica
-20%
135 kr
169 kr
4,8
4.78 av 5
Vitamin E Naturlig
60 kaps
Vitamin E
-20%
103 kr
129 kr
5,0
5 av 5
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
-20%
79 kr
99 kr
5,0
4.95 av 5
Vitamin C
100 kaps
Vitamin C
-20%
71 kr
89 kr
4,8
4.75 av 5
Detox Te
200 g
Detox Te
-20%
111 kr
139 kr
4,5
4.5 av 5
Nyponpulver EKO
200 g
Nyponpulver EKO
-20%
79 kr
99 kr
4,6
4.62 av 5
Tyrosin 500
60 kaps
Tyrosin 500
-20%
79 kr
99 kr
4,8
4.75 av 5
Multivitamin Vegan
90 kaps
Multivitamin Vegan
-20%
159 kr
199 kr
Hampaprotein EKO
500 g
Hampaprotein EKO
-20%
135 kr
169 kr
4,6
4.6 av 5
Probio Vital
90 kaps
Probio Vital
-20%
151 kr
189 kr
4,4
4.4 av 5
Enzym Vital
90 tabl
Enzym Vital
-20%
175 kr
219 kr
4,9
4.88 av 5
Acaipulver EKO
100 g
Acaipulver EKO
-20%
119 kr
149 kr
GABA 250
100 kaps
GABA 250
-20%
79 kr
99 kr
GABA 500
100 kaps
GABA 500
-20%
111 kr
139 kr
4,3
4.33 av 5
L-teanin 200
90 kaps
L-teanin 200
-20%
119 kr
149 kr
4,3
4.25 av 5
Bockhornsklöver
100 kaps
-20%
143 kr
179 kr
4,8
4.75 av 5
Chili Diet
120 kaps
Chili Diet
-20%
199 kr
249 kr
4,5
4.52 av 5
Rosenrot Plus
80 kaps
Rosenrot Plus
-20%
95 kr
119 kr
4,3
4.26 av 5
Q10 Plus
60 kaps
Q10 Plus
-20%
159 kr
199 kr
Biotin 1000
100 kaps
Biotin 1000
-20%
95 kr
119 kr
Glukomannan
90 kaps
Glukomannan Fiber
-20%
103 kr
129 kr
Biotin 5000
100 kaps
Biotin 5000
-20%
135 kr
169 kr

Andra kunder har även köpt

Kolloidalt Silver
500ml
Ionosil Kolloidalt Silver
148 kr
 
5,0
4.96 av 5
Andra har köpt
Vitamin D3 2500 IE
120 kaps
Vitamin D3 2500 IE
-20%
79 kr
99 kr
5,0
4.98 av 5
B5 Pantotensyra
90 kaps
B5 Pantotensyra
-20%
111 kr
139 kr
4,6
4.55 av 5
BURN
120 kaps
BURN
-20%
215 kr
269 kr
4,1
4.06 av 5
Q10
60 kaps
Q10
-20%
87 kr
109 kr
4,6
4.58 av 5
Rosenrot Plus
80 kaps
Rosenrot Plus
-20%
95 kr
119 kr
4,3
4.26 av 5
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
-20%
79 kr
99 kr
4,5
4.49 av 5
Zink
100 kaps
Zink
-20%
55 kr
69 kr
5,0
5 av 5
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
-20%
79 kr
99 kr
5,0
4.95 av 5
Vitamin C
100 kaps
Vitamin C
-20%
71 kr
89 kr
4,8
4.75 av 5
Led & Muskelpaket
Led & Muskelpaket
Paketpris
289 kr
336 kr
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
-20%
95 kr
119 kr
5,0
5 av 5
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
-20%
79 kr
99 kr
4,7
4.7 av 5
Vitamin D3 4000 IE
120 kaps
Vitamin D3 4000 IE
-20%
119 kr
149 kr
4,7
4.73 av 5
Nyponpulver EKO
200 g
Nyponpulver EKO
-20%
79 kr
99 kr
4,6
4.62 av 5
Spirulina EKO
200 g
Spirulina EKO
-20%
103 kr
129 kr
4,8
4.75 av 5
Chlorella EKO
200 g
Chlorella EKO
-20%
119 kr
149 kr
5,0
5 av 5
Super Greens
200 g
Super Greens
-20%
135 kr
169 kr
3,8
3.75 av 5
Vitamin C Pulver
250 g
Vitamin C Pulver
-20%
135 kr
169 kr
5,0
5 av 5
Ashwagandha
60 kaps
Ashwagandha Kapslar
-20%
111 kr
139 kr
4,4
4.38 av 5
MultiVitaminer
90 kaps
MultiVitaminer
-20%
135 kr
169 kr
4,5
4.5 av 5
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
-20%
111 kr
139 kr
5,0
5 av 5
Probio Vital
180 kaps
Probio Vital
-11%
302 kr
339 kr
4,4
4.4 av 5
Enzym Vital
90 tabl
Enzym Vital
-20%
175 kr
219 kr
4,9
4.88 av 5
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
-20%
215 kr
269 kr
5,0
5 av 5
Hyaluronsyra Plus
90 kaps
Hyaluronsyra Plus
-20%
239 kr
299 kr
Q10 Plus
60 kaps
Q10 Plus
-20%
159 kr
199 kr
Gurkmeja Plus
60 kaps
Gurkmeja Plus
-20%
199 kr
249 kr
5,0
5 av 5