Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Knäck utan socker

Knäck är ju ett måste under julminglet men som många vet är de ju också en kaloribomb av dess like. Dessa knäck smakar precis som traditionella knäck men innehåller inget tillsatt socker eller grädde.

Knäck i vita formar på guldfat

Ingredienser
4 dl (400 ml) kokosmjölk lätt
0,5 dl Nicks Fiber Syrup
0,5 dl Nicks Use like Suger
ev smaksättning och topping

Gör så här:

Koka upp kokosmjölk, fiber sirap, och sötning. Låt det små puttra på spisen utan omrörning och utan lock tills du får en klar och seg konsistens, kan ta allt mellan 30-60 minuter.

Under tiden kan du hacka mandlar eller något annat som du vill ha i.

När du tycker att du fått en önskad konsistens häller du ner den eventuella toppingen i smeten och sedan häller upp i knäckformar. Förvara i kylen.

Ingredienser

 
Nicks Fiber Syrup
 
Use Like Sugar

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej