4 härliga smoothiebowls

En smoothiebowl passar perfekt som en snabb och näringsrik frukost, eller som ett uppfriskande mellanmål under de varma månaderna. Här får du fyra olika, och lika goda, recept på smoothiebowls!

Smoothiebowl med acai

Acaibäret har ett högt innehåll av antioxidanter och näringsämnen och anses vara en riktig superfood. Den här smoothiebowlen med acai är därför en perfekt start på morgonen.

Ingredienser:
200 g frysta blandade bär
1 banan
2 tsk Healthwell Acaipulver
1 dl (växtbaserad) yoghurt 
(Växtbaserad) mjölk efter behov 

Topping: 
Bär, granatäpple, kokos, chiafrö, ev. lite extra acaipulver

Ingredienser

 

Chiafrön EKO

 

Acaipulver EKO

Grön smoothiebowl

Denna smoothiebowl ger dig en riktig näringsboost tack vare spirulinapulver och greenspulvret Super Greens. Spirulina är rikt på antioxidanter, och Super Greens innehåller massor av viktiga vitaminer, mineraler och andra näringsämnen. 

Ingredienser:
200 g mango
100 g ärtor 
1 banan
1 avokado
1,5 dl (växtbaserad) mjölk
1 tsk Healthwell Super Greens
1 tsk Healthwell Spirulina EKO

Topping: 
Banan, bär, granatäpple, kokosflingor

Ingredienser

 

Spirulina EKO

 

Super Greens

Smoothiebowl med hallon och citron

Med sin friska och syrliga smak hjälper den här smoothiebowlen dig att nå dagens rekommenderade fruktintag. Inte nog med att den är baserad på hallon och citron, den innehåller dessutom Super Fruits, som hjälper dig en bra bit på vägen mot dagens rekommenderade mängd frukt!

Ingredienser:
300 g hallon 
1 banan
1 msk chiafrön
1 tsk Healthwell Super Fruits
1 dl (växtbaserad) yoghurt 
1 dl (växtbaserad) mjölk

Topping: 
Bär, aprikos, physalis, granatäpple, chiafrön, kokosflingor, färsk mynta

Ingredienser

 

Chiafrön EKO

 

Super Fruits

Smoothiebowl med mango

Tack vare hampaproteinet innehåller den här smoothiebowlen både essentiella fettsyror, protein och fibrer. Alla nyttigheter paketerade i en god och uppfriskande smoothiebowl!

Ingredienser:
300 g mango
1 banan
1 persika
Saften från ½ ekologisk citron 
En bit färsk ingefära
2 tsk Healthwell Hampaprotein
1 dl (växtbaserad) mjölk

Topping: 
Aprikos, physalis, bär, granatäpple, kokosflingor, färsk mynta

Ingredienser

 

Hampaprotein EKO