Mina sidor
Mina sidor
Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Johannas Hectors snabba matchapannkakor

Johanna Hectors matchapannkakor går snabbt att göra, innehåller rikligt med näring från matcha och är riktigt goda. Passar utmärkt som en lyxig, snabb lunch eller ett mättande mellanmål. Testa idag!

Johanna Hector håller i en tallrik med matchapannkakor och i Healthwell Matcha Pulver EKO.Enkla, snabba och riktigt goda!

Ingredienser till 5 st små pannkakor
1 mogen banan
2 ägg
1 tsk Healthwell Matcha Pulver EKO
1 dl havregryn
En nypa salt
En klick Healthwell Kokosolja Extra Virgin EKO

Gör så här:
1. Börja med att ta fram en behållare som går att mixa i, till exempel en mixbehållare eller en bunke.
2. Knäck i äggen i din behållare, och dela sedan bananen och lägg i. Tillsätt sedan havregrynen och en nypa salt. Till sist lägger du i Healthwell Matcha Pulver EKO.
3. Mixa ihop allt till en jämn smet.
4. Värm upp Healthwell Kokosolja Extra Virgin EKO i en stekpanna och stek små pannkakor.
5. Lägg dina fina, små pannkakor på en tallrik och toppa med valfri topping – till exempel kvarg, kokosgrädde, färska bär eller rostad kokos.
6. Ät direkt och njut av varje tugga!

Ingredienser

 
Matcha Pulver EKO
 
Virgin Kokosolja
 
Havregryn
 
Havssalt Ströare

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej