Chokladpudding med toffeekräm

Gillar du choklad och krämig toffee är denna dessert ett måste för dig. Eftersom den är helt utan socker kan du njuta av den med gott samvete. Varje portion innehåller dessutom 18 g protein.

Chokladmousse med toffeekräm.

4 portioner chokladpudding
Näringsvärdeper portion
Energi321,4 kcal
Protein18,8 g
Kolhydrater17,9 g
Fett19,5 g
125 g mörk choklad med minst 70 % kakaohalt
1 msk sötningsmedel
3 äggulor
5 äggvitor
Toffeekräm
50 g philadelphiaost
50 g naturell kvarg
1 msk Core Protein Delite Real Toffee


Tillredning:

Dag 1:

Smält chokladen i ett vattenbad.

Ta av från värmen och häll i sötningsmedlet.

Rör noga och häll i gulorna, en i taget.

Vispa äggvitorna riktigt fasta och rör försiktigt ner i chokladblandningen.

Häll upp i portionsskålar.

Täck med plastfolie och kyl över natten.

Dag 2:

Blanda alla ingredienser till toffeekrämen och mixa till en slät kräm. Använd gärna en mixerstav för att slippa klumpar.

Ingredienser

 
Core Protein Delite
  Sötin Stevia socker

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

 

Havre- och chokladpudding

Smarrig chokladpudding till frukost eller mellanmål.
 

Glutenfri diet

Varför glutenfritt? Och vad är glutenintolerans? Det kan du läsa om här.
 

Chiapudding med smak av bounty

CHiapudding som smakar som godis.
 

Chiaproteinfluff i vaniljsmak

Tillaga en fluffig succédessert rik på både protein, fiber & nyttiga fettsyror.
 

Nyttiga hallongrottor

En smaksensation där sött möter krispigt. Naturligt och fantastiskt gott!
 

Frukostfrallor med protein

Goda och nyttiga frukostfrallor med extra mycket protein.
 

Rabarberkompott

Somrig rabarberkompott som nyttig och fräsch dessert.
 

Små energibollar

Små, energifyllda bollar gjorda på ingredienser från naturen. Nyttigt och gott!
 

Hampa

Hampaväxten har många användningsområden och är mycket näringsrik.
 

Low carb Gojipistagebröd

Detta otroligt goda bröd med gojibär och pistagenötter är både low carb, glutenfritt och fantastiskt välsmakande!
Visa fler
Staff ▲