Våfflor med protein

Fantastiskt goda våfflor med hög proteinhalt. Dessa våfflor är dessutom fria från gluten och tillsatt socker. Perfekt som lyxig helgfrukost eller som fikatillbehör.

Otroligt goda våfflor med hög proteinhalt.

För 2 portioner
NäringsvärdePer portion
Energi322 kcal
Protein30,3 g
Kolhydrater13,3 g
Fett28,8 g
Fiber2,8 g
2 dl Core Protein Pancakes
3 dl vatten
1 dl kokosgrädde
100 g sockerfri sylt av valfri sort

Tillredning:

Blanda pannkakspulvret med 2 dl vatten. Vispa noga tills du har en slät smet. Tillsätt det sista vattnet och vispa igen.

Grädda våfflorna i ett våffeljärn.

Servera med vispad kokosgrädde och sylt.

Ingredienser

 
Protein Pancakes

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

 

Proteinrika pannkakor med chiasylt

Glutenfria, proteinrika pannkakor som serveras med underbar chiasylt.
 

Stor guide: det här är vassleprotein

I denna artikel går vi igenom det fantastiska proteinet, vassleprotein!
 

Proteinrika saffranspannkakor

Saffranspannkakor utan gluten och tillsatt socker, dessutom rika på protein!
 

Proteintiming

Lär dig om fördelarna att inta rätt proteinsort vid rätt tillfälle!
 

Sojaprotein

Sojaprotein är en högvärdig och snabb proteinkälla som kan ersätta vassle.
 

Laktosfritt protein

Laktosfritt protein är inte alltid lätt att hitta, men finns i flera varianter.
 

Stor guide: allt om protein

Protein är ett energigivande näringsämne som bygger upp musklerna.
 

Protein för träning

Ditt proteinintag är avgörande för din utveckling och prestation inom träning.
 

Äggprotein som kosttillskott

Äggprotein är ett medlsnabbt protein med hög kvalitet.
 

Risprotein

Risprotien är ett vegetabilsikt och helt naturligt protein baserat på ris.
Visa fler