Energismoothie
Innehåller allt du behöver för att kicka igång systemet.
Syrlig msm- och nyponsmoothie
Starta varje dag med en syrlig och uppiggande "ledsmoothie" fylld med näring.
Supersmoothie
Grönt för ögat och en fröjd för gommen, smoothie med avokado, kiwi och ingefära
Måltidsersättningssmoothie
Gör din egen måltidsersättning i form av denna smoothie.
Könsanpassad kost och träning
Kosten påverka oss olika beroende på kön, läs mer om skillnaden.
Kokosbrownies
Nyttiga brownies med smak av kokos och kaffe.
Sommarsmoothie med bär
En somrig smoothie med hallon och jordgubbar som både läskar och mättar.
Julens ischoklad med kokosolja
Äntligen kan du göra den klassiska ischokladen mer nyttig med kokosolja!
Detox, en renande kur
Detox är ett effektiv sätt att maximera kroppens reningsprocess.
Supernyttig acaismoothie
Gör en smoothie med superfrukten och antioxidanten acai från Amazonas djungler!
Kom igång med din träning
Vi hjälper dig att komma igång med träningsupplägg och kost.
Stor guide: allt om protein
Protein är ett energigivande näringsämne som bygger upp musklerna.
Stora guiden om Vitamin D
Vitamin D samspelar med kalcium och är särskilt viktigt under vintern.
Proteinboost smoothie
Proteinrik smoothie med ljuvlig smak av banan och choklad, toppad med chiafrön.
Receptmeny för en detox
Hur och vad kan man egentligen äta under en detox? Här är en komplett meny!
Proteindrink - Pina Colada
Avnjut en proteinfylld dryck med smaker som påminner om en härlig Pina Colada.
Fettförbrännande träning
Vilken träningsform är bäst ur fettförbränningssynpunkt? Här får du svaret.
Vitamin B5, pantotensyra
Vitamin B5 finns med i kroppens ämnesomsättning och den mentala orken.
Allt om superlivsmedlet kokosolja
Kokosnöten innehåller nyttiga fettsyror och har en rad användningsområden.
Kokosolja som hudvård
Kokosolja är inte bara för nyttig matlagning- det gör även under för huden.
Morgonsmoothie
Vill du starta dagen nyttigt och hälsosamt så har du här en god smoothie.
5 skäl att äta D-vitamin
5 viktiga skäl till varför vi bör få i oss D-vitamin.
5:2 Dieten
5:2 dieten går ut på att fasta två dagar i veckan och äta som vanligt i fem.
Stor guide: det här är vassleprotein
I denna artikel går vi igenom det fantastiska proteinet, vassleprotein!
GI-smoothie
En frukostsmoothie som passar dig som äter lite mindre kolhydrater.
Havtorn Tropical smoothie
Låt denna underbara och näringsrika smoothie ta dig till exotiska platser som du annars bara kan drömma om.
Viktiga tillskott under graviditeten
Vid en graviditet uppstår många frågetecken, vad är okej att äta och vad bör man undvika?
Vitaminsmoothie
Blanda enkelt en hälsosmoothie med hampaprotein, chiafrön och nyponpulver.
Antioxidantsmoothie
Smoothie med vitaminer och antioxidanter som skyddar kroppens celler.
Hampasmoothie med antioxidanter
En ljuvigt fruktig och antioxidantrik smoothie med hampaprotein som bas.
Choklad och mangosmoothie med hetta
Choklad och chili passar riktigt bra ihop och ger en djupare smak, testa själv!
Julsmoothie
En god och nyttig smoothie som smakar ljuvligt av pepparkakskryddor.
Smoothie med nyponpulver
Denna jordgubb/grapefruktsmoothie är fylld med c-vitaminrikt nyponpulver!
Jordgubb och balsamicosmoothie
Annorlunda smothie där jordgubbar och balsamico ger en grym kombination.
Vitamin C, askorbinsyra
Vitamin C är populärt i förkylningstider och har flera funktioner i kroppen.
Protein för träning
Ditt proteinintag är avgörande för din utveckling och prestation inom träning.
Äpple och kanelsmoothie
En härlig smoothie som påminner om äppelpaj.
Hälsoboost smoothie
Härligt nyttig smoothie med alger, greens och protein. Serveras väl kyld!
Lugnande smoothie
Varför inte njuta av denna avslappnande smoothie efter ett hårt träningspass.
Slush med diet shake & jordgubbar
Låt denna utsökta och isande kalla diet smoothie bli en del av din vardag.
Träningsupplägg - 3 dagar i veckan
Från nybörjare är det nu dags att ta nästa steg, träning 3-dagar i veckan.
Minnessmoothie
Testa att förbättra minnet och finn glädje och avkoppling med denna smoothie!
Visa fler
_395x255.jpg "Stimulerande smoothie")
