Spirulinabollar

Nyttiga små bollar fyllda med energi från naturen.

Spirulinabollar på ett bakplåtspapper.

Ingredienser

Näringsvärde	per portion
Energi	66,8 kcal
Protein	1,9 g
Kolhydrater	5,1 g
Fett	4,2 g
Fibrer	0,5 g

Ca 15 st

2 dl mandelmjöl

12 dadlar

3 msk limejuice

1 msk Spirulina

1 msk kakao

Tillredning:

Kärna ur och blötlägg dadlarna i minst 2 timmar. Mixa sedan alla ingredienser till en slät smet. Forma till små, runda bollar och garnera eventuellt med frön eller kakao. Förvara i kylskåp så håller de sig bättre.

Ingredienser

Mandelmjöl

Soltorkade Dadlar

Spirulina EKO

Var denna artikel till hjälp? Ja Nej

Lär dig mer

Spirulinaplättar

Lättlagade, gröna spirulinaplättar som är lika nyttiga som goda.

Spirulinasmoothie

Vad sägs om en spirulinasmoothie med renande och detoxande egenskaper?

Spirulina och citrussmoothie

Frisk smoothie med ingefära och citrussmak med och med välgörande spirulina.

Grön smoothie bowl med spirulina

En vacker smoothiebowl med spirulina, spenat och proteinpulver som mättar länge.

Alger

Alger är mycket näringsrika och finns i flera olika varienter som hälsokost.

Smoothie som måltidsersättning

Gör din egen måltidsersättning i form av denna smoothie.

Energismoothie

Smoothie som innehåller både protein, vitaminer, mineraler och kolhydrater.

Guide: hudvård för torr hy

Varför blir huden torr och hur tar man bäst hand om torr hud?

Guide: Hudvård för fet hy

Därför uppstår fet hy - och så motverkar du den och minskar orenheter.

Varifrån kommer kosttillskotten?

Hur tillverkar man egentligen proteinpulver, vitaminer och andra tillskott?

Astaxanthin

Astaxantin är en kraftfull antioxidant med många intressanta hälsoeffekter.

Svensk Hälsokosts hälsoinspiratörer

Svensk Hälsokost är stolta att kunna presentera de utvalda hälsoinspiratörerna.

Detox, en renande kur

Detox är ett effektiv sätt att maximera kroppens reningsprocess.

Gör en renande detox med juice

Lär dig hur du maximerar kroppens reningsprocess med hjälp av juice.

Ge kroppen semester med detox

En detoxkur är perfekt när du vill rensa ut slaggprodukter.