Aktuella artiklar | Nystart 2022 | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Smoothie med kollagen och vitamin C

Boosta leder, hud och hår med välgörande kollagen och stötta samtidigt immunförsvaret med vitamin C. I denna smoothie finns allt du behöver för en hälsosam start på dagen!

Smoothie med kollagen, apelsinjuice, kamomillte som serveras med sugrör.

Ingredienser till 1 stort glas
• 1 liten banan
• 1 skopa Healthwell Collagen Pulver
• 2 dl färskpressad apelsinjuice
• 1 1/2 dl avsvalnat kamomillte
• Is

Gör så här:

Koka upp tevattnet och låt det svalna något (annars förstör de höga temperaturerna de välgörande egenskaperna hos kamomillblomman).

Lägg i teet och låt dra tills vattnet nått rumstemperatur.

Mixa banan, apelsinjuice och te i en blender. Tillsätt kollagenpulvret och is och mixa igen.

Häll upp i glas och servera.

Tips! Vill du ge ytterligare vård och omsorg till dina leder? Tillsätt 1 dagsdos av Healthwell MSM Pulver! Du kan också byta ut kollagenpulvret mot bovint kollagen om du inte vill ha fiskkollagen.

Ingredienser

 
Collagen Pulver
 
MSM Pulver
 
Kamomill-Te
 
Kamomillblommor
 
Kamomill
 
Collagen Bovint

Varför behöver vi kollagen?

Det kroppsegna ämnet kollagen har många uppgifter i kroppen, däribland att se till att våra leder håller sig smidiga och stabila. Kollagenproduktionen pågår ständigt i kroppen, men ju äldre vi blir desto mer avtar den och en allt större del behöver tillföras via kosten. För att få ett så bra upptag av kollagen som möjligt har det visat sig fördelaktigt att kombinera intaget med vitamin C. I det här receptet har vi kombinerat färskpressad apelsinjuice som är mycket rik på C-vitamin med vårt eget kollagenpulver med marint ursprung, som även det är förstärkt med vitamin C. Dessutom innehåller den kamomill - en av de äldsta läkeväxterna och som är mycket rik på olika eteriska ämnen.

Tips! Hos oss hittar du massor av olika kollagen av högsta kvalité.

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

  Syrlig MSM- och nyponsmoothie

Syrlig MSM- och nyponsmoothie

Starta varje dag med en syrlig och uppiggande "ledsmoothie" fylld med näring.
  Stor guide: vitaminer

Stor guide: vitaminer

Vitaminer har stor betydelse för din prestationsförmåga och energiproduktion.
  Hälsoboost smoothie

Hälsoboost smoothie

Härligt nyttig smoothie med alger, greens och protein. Serveras väl kyld!
  Vitaminer och mineraler för tjejer

Vitaminer och mineraler för tjejer

Vissa vitaminer och mineraler har tjejer ett större behov av.
  Hår, hud och naglar

Hår, hud och naglar

Kosttillskott som bidrar till kvaliteten på hår, hud och naglar.
  Vitaminsmoothie

Vitaminsmoothie

Blanda enkelt en hälsosmoothie med hampaprotein, chiafrön och nyponpulver.
  När ska man ta sina kosttillskott?

När ska man ta sina kosttillskott?

Så kan du ta dina kosttillskott för bästa effekt.
  Håll förkylningen borta

Håll förkylningen borta

Tips på hur du lättast förebygger och lindrar förkylningssymtom.
  Grön smoothie - en riktig höstboost!

Grön smoothie - en riktig höstboost!

En perfekt höstsmoothie full med naturlig superboost!
  Vitaminer och mineraler för vegetarianer och veganer

Vitaminer och mineraler för vegetarianer och veganer

Vitaminer och mineraler som du bör vara noggrann med som vegetarian eller vegan.
  Energismoothie

Energismoothie

Smoothie som innehåller både protein, vitaminer, mineraler och kolhydrater.
  Julsmoothie

Julsmoothie

En god och nyttig smoothie som smakar ljuvligt av pepparkakskryddor.
  Smoothie med nyponpulver

Smoothie med nyponpulver

Denna jordgubb/grapefruktsmoothie är fylld med c-vitaminrikt nyponpulver!
  Vitamin B5, pantotensyra

Vitamin B5, pantotensyra

Vitamin B5 finns med i kroppens ämnesomsättning och den mentala orken.
  Vad är vitamin B12 bra för?

Vad är vitamin B12 bra för?

Vitamin B12 finns i animaliska produkter och behövs för blodbildningen.
  Hampasmoothie med antioxidanter

Hampasmoothie med antioxidanter

En ljuvigt fruktig och antioxidantrik smoothie med hampaprotein som bas.
  Smoothie med blåbär och hälsosamma fetter

Smoothie med blåbär och hälsosamma fetter

En supergod smoothie med hälsosamma fetter
  Vitamin B1, tiamin

Vitamin B1, tiamin

Vitamin B1, även kallad tiamin, ingår i kroppens energiproduktion.
  Smoothie med nypon

Smoothie med nypon

Denna härligt färgstarka smoothie passar både till frukost och mellanmål.
  Så tar du hand om dina leder

Så tar du hand om dina leder

Ledhälsa del 1: Rätt träning och kost främjar en god ledhälsa.