Artikelsida | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Hudvård & skönhet | Naturliga oljor

Rödbetssallad

Färdig rödbetssallad är ofta rik på både kalorier och onyttigt fett. Denna variant är nyttig, fantastiskt god och du gör den på nolltid!

Rödbetssallad i en grå skål.

Ingredienser
Näringsvärdeper portion
Energi118,8 kcal
Protein4 g
Kolhydrater17,5 g
Fett2,8 g
Fibrer3,5 g
4 portioner
500 g kokta rödbetor
1 litet äpple
2 dl creme fraiche mini
1 msk dijonsenap

Tillredning:

Lägg alla ingredienser i en matberedare och kör på full effekt tills du fått en finhackad blandning. Rör om och lägg upp i en skål och rödbetssalladen är redo att serveras.

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

  Julens ischoklad med kokosolja

Julens ischoklad med kokosolja

Äntligen kan du göra den klassiska ischokladen mer nyttig med kokosolja!
  Glögg med incabär

Glögg med incabär

En av julens måsten är helt klart glögg! Detta recept bjuder på en spännande och välsmakande twist av den klassiska glöggen.
  Julbröd

Julbröd

Ett nyttigt bröd att servera på julbordet, med god smak av russin och valnötter.
  Julens rödkålssallad med tranbär

Julens rödkålssallad med tranbär

Liva upp den traditionella rödkålssalladen med nyttiga tranbär och valnötter.
  Pepparkakscheesecake

Pepparkakscheesecake

En pepparkakscheesecake med toner av apelsin - glutenfri och underbart god!
  Så fungerar rödbetsjuice

Så fungerar rödbetsjuice

Rödbetor är fulla av nitrater med gynnsam effekt på idrottaren.
  Julig sallad

Julig sallad

Julig sallad med knapriga nötter, syrliga frukter och vitaminrika grönsaker.
  Julens köttbullar med hampafrön

Julens köttbullar med hampafrön

Julens godaste köttbullsrecept hittar du här. Hampafröna ger köttbullarna en fyllighet och rikhet på omega-3, kostfiber och protein.
  Välj rätt mat på julbordet

Välj rätt mat på julbordet

Behåll formen i jul genom att välja rätt mat på julbordet!
  Protein Bowl med banan, hallon och rödbeta

Protein Bowl med banan, hallon och rödbeta

Moa Hals delar med sig av recept på en mättande bowl med rödbeta & banan.
  Vad är mjölksyra och hur kan man minska den?

Vad är mjölksyra och hur kan man minska den?

Lär dig mer om mjölksyra, varför det uppstår och hur du kan undvika det.
  Spenat och viktminskning

Spenat och viktminskning

Spenatextrakt förekommer i kosttillskott för aptitreglering och viktminskning.
  Knäck utan socker

Knäck utan socker

Knäck utan tillsatt socker och grädde.
  Vegansk Janssons frestelse med aubergine

Vegansk Janssons frestelse med aubergine

Vegansson är en vegansk variant på Janssons Frestelse - perfekt i jul!
  Lussebullar med protein och fibrer

Lussebullar med protein och fibrer

Goda och nyttiga lussebullar i jultider som dessutom är låga på gluten.
  Nyttig julfudge

Nyttig julfudge

Nyttigare fudge med jordnötssmör och kokosolja.
  Veganska och glutenfria pepparkakor

Veganska och glutenfria pepparkakor

Glutenfria och veganska pepparkakor.
  Pepparkakstryfflar på jordnötssmör

Pepparkakstryfflar på jordnötssmör

Nyttigare tryfflar som är gjorda på jordnötssmör.
  Saffranstryfflar på protein

Saffranstryfflar på protein

Saffranstryfflar på protein och jordnötssmör.