Mina sidor
Mina sidor
Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Risotto med shiratakiris

Gör en god risotto med Core shiratakiris med god svamp och grön sparris. Perfekt middag!

Risotto med Core shiratakiris
Gör en god risotto.

Ingredienser för 2 portioner:
1 pkt Core Shiratakiris
140 g blandad svamp (spara några svampar till topping)
½ liten gul lök
2,5 dl vatten
2 tsk tapiokamjöl
50 g riven vegansk ost eller valfri ost
1 grönsaksbuljong
Peppar
1 knippe grön sparris

Gör så här:

  1. Skölj riset i rikligt med kallt vatten och låt det rinna av.
  2. Lägg önskad mängd sparris på en ugnsfast form.
  3. Droppa ett par droppar olivolja på dem och ställ i ugnen på 200 grader i 10 min.
  4. Hacka svamp och lök och fräs i en kastrull med ett par droppar olivolja utan att det tar färg
  5. Häll på vattnet och lägg i buljongtärningen. Red buljongen med mjölet.
  6. Häll i riset och den rivna osten. Låt puttra på låg värme i 2-3 minuter.
  7. Häll upp risotton i en skål, toppa med sparris, riven ost och några stekta svampar.

Vi rekommenderar

 
Core Shiratakiris
 
Tapiokamjöl

Lär dig mer

 
Antiinflammatorisk kost

Antiinflammatorisk kost

Läs mer om antiinflammatorisk kost och hur det kan hjälpa.
 
Gör ditt eget sköljmedel med eteriska oljor

Gör ditt eget sköljmedel med eteriska oljor

Gör ditt eget sköljmedel med eteriska oljor. Bra för dig, dina kläder & miljön.
 
Välj rätt eterisk olja

Välj rätt eterisk olja

Eteriska oljor kan användas till aromaterapi, hudvård eller rengöring.
 
Hudvård för bristningar och celluliter

Hudvård för bristningar och celluliter

Varför får man bristningar och celluliter och hur blir man av med dem?
 
Hur fungerar eteriska oljor?

Hur fungerar eteriska oljor?

Varför är eteriska oljor så intressanta och populära? Läs om deras effekt.
 
Stekt shiratakiris med ägg, grönsaker och tigerräkor

Stekt shiratakiris med ägg, grönsaker och tigerräkor

Tillaga vårt shiratakiris med grönsaker och tigerräkor.
 
Gör din egen rumsdoft med eteriska oljor

Gör din egen rumsdoft med eteriska oljor

Gör egen rumsdoft för ett väldoftande hem.
 
Gör ditt eget ansiktsvatten med eteriska oljor

Gör ditt eget ansiktsvatten med eteriska oljor

Gör ditt eget återfuktande ansiktsvatten med ekologiska ingredienser.
 
Rena luften med eteriska oljor

Rena luften med eteriska oljor

Rena luften med eteriska oljor.
 
Tillverkning av eteriska oljor

Tillverkning av eteriska oljor

För att få en riktigt bra eterisk olja behöver framställningen ske på rätt sätt.
 
Hälsofördelar med vegetarisk kost

Hälsofördelar med vegetarisk kost

Vilka hälsofördelar finns det med att äta en vegetarisk kost?
 
Upptäck fördelarna med eteriska oljor

Upptäck fördelarna med eteriska oljor

Eteriska oljor används vid aromaterapi och hudvård, för dess egenskap och doft.
 
Järnbrist hos kvinnor

Järnbrist hos kvinnor

Var tredje kvinna lider av järnbrist. Går det att förebygga?
 
One pot thai-kyckling med ris – recept av Kalorismart

One pot thai-kyckling med ris – recept av Kalorismart

Testa Kalorismarts smarriga, smakrika one pot med kyckling!
 
Kycklingkebabpaj med krispigt potatisskal – recept av Kalorismart

Kycklingkebabpaj med krispigt potatisskal – recept av Kalorismart

Testa idag!
 
Kalorismarts Risgrynsgrötvåffla

Kalorismarts Risgrynsgrötvåffla

Grädda frasiga och matiga risgrynsgrötvåfflor med Kalorismarts goda recept!
 
Vegetarisk chili con carne

Vegetarisk chili con carne

Smakrik och mättande chili con carne som är helt vegetarisk.
 
Öka välbefinnandet med eteriska oljor i bastun

Öka välbefinnandet med eteriska oljor i bastun

Gör ditt bastubad till en fantastisk upplevelse med eteriska oljor.
 
5 tips för att hålla dig frisk

5 tips för att hålla dig frisk

Vad bör du tänka på att för att hålla dig så frisk som möjligt? Läs mer här!
 
Gör din egen parfym

Gör din egen parfym

Gör din egen parfym med väldoftande eteriska oljor.