Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Hudvård & skönhet | Naturliga oljor | Hälsa | Hälsoinspiratörer

Proteinboost smoothie

Boosta med extra protein som mellanmål eller mixa här din egen återhämtningsdryck efter träning. Denna fylliga proteinshake har en ljuvlig smak av choklad och banan, en oslagbar kombo som passar när som helst på dygnet.

Proteinsmoothie choklad/banan

Ingredienser, 1 port

Näringsinnehåll1 port
Energi363 kcal
Protein29 g
Kolhydrat37 g
Fett11 g
Mandelmjölk, 3 dl
Healthwell Protein, 1 skopa
Banan, ekologisk, 1 st
Raw kakaopulver 1-2 tsk
Vaniljpulver 1/2 tsk
Healthwell Chiafrön, 1-2 msk

Tillredning:

Mixa alla ingredienser utom chia till en jämn och slät smoothie. Du kan välja att yta ut mandelmjölken mot en annan mjölksort om du hellre vill, och välj den smak på proteinpulvret som du tycker bäst om, där chokladsmaken ger en extra smakboost, vaniljsmak kan ge en tydligare fräschör eller naturell för att ta tillvara på de övriga ingrediensernas smak till fullo.

Avsluta med att låta chiafröna sjunka ner i shaken, för en extra krämig och näringsrik dryck.

Ingredienser

 
Chiafrön EKO
 
Cacao Powder

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

  Smoothie med blåbär och hälsosamma fetter

Smoothie med blåbär och hälsosamma fetter

En supergod smoothie med hälsosamma fetter
  Hälsoboost smoothie

Hälsoboost smoothie

Härligt nyttig smoothie med alger, greens och protein. Serveras väl kyld!
  Syrlig msm- och nyponsmoothie

Syrlig msm- och nyponsmoothie

Starta varje dag med en syrlig och uppiggande "ledsmoothie" fylld med näring.
  Julsmoothie

Julsmoothie

En god och nyttig smoothie som smakar ljuvligt av pepparkakskryddor.
  Vitaminsmoothie

Vitaminsmoothie

Blanda enkelt en hälsosmoothie med hampaprotein, chiafrön och nyponpulver.
  Havtorn Tropical smoothie

Havtorn Tropical smoothie

Låt denna underbara och näringsrika smoothie ta dig till exotiska platser som du annars bara kan drömma om.
  Supernyttig acaismoothie

Supernyttig acaismoothie

Gör en smoothie med superfrukten och antioxidanten acai från Amazonas djungler!
  Smoothie med nyponpulver

Smoothie med nyponpulver

Denna jordgubb/grapefruktsmoothie är fylld med c-vitaminrikt nyponpulver!
  Kakaosmoothie med mynta

Kakaosmoothie med mynta

Chokladälskarens favoritsmoothie
  Grön smoothie

Grön smoothie

Mixa en grön smoothie med nypon och greens, perfekt start på dagen!
  Smoothie Bowl med hallon

Smoothie Bowl med hallon

Prova att äta din smoothie med sked. Denna smakar hallon och kardemumma.
  Hampasmoothie med antioxidanter

Hampasmoothie med antioxidanter

En ljuvigt fruktig och antioxidantrik smoothie med hampaprotein som bas.
  Smoothie som måltidsersättning

Smoothie som måltidsersättning

Mättande smoothie med smak av blåbär och fullproppad med
  Energismoothie

Energismoothie

Smoothie som innehåller både protein, vitaminer, mineraler och kolhydrater.
  Macasmoothie

Macasmoothie

Behöver du energi rekommenderar vi denna smoothie med maca från Anderna.
  Cashew- och mangosmoothie

Cashew- och mangosmoothie

En god och krämig smoothie med smak av mango.
  Gojismoothie

Gojismoothie

En härlig smoothie med gojibärs-extrakt och hasselnötsmjölk som bas
  Smoothie med nypon

Smoothie med nypon

Denna härligt färgstarka smoothie passar både till frukost och mellanmål.
  Lyxig diet shake med jordgubbar

Lyxig diet shake med jordgubbar

Låt denna utsökta och isande kalla diet smoothie bli en del av din vardag.
  Sommarsmoothie med bär

Sommarsmoothie med bär

En somrig smoothie med hallon och jordgubbar som både läskar och mättar.
  Spirulinasmoothie

Spirulinasmoothie

Vad sägs om en spirulinasmoothie med renande och detoxande egenskaper?
  Stimulerande smoothie

Stimulerande smoothie

Stimulera kroppen genom denna smoothie som innehåller många nyttigheter.
  Spirulina och citrussmoothie

Spirulina och citrussmoothie

Frisk smoothie med ingefära och citrussmak med och med välgörande spirulina.
  Blåbärssmoothie

Blåbärssmoothie

Ta hand om ögonen, njut av en smoothie med lutein, karotenoider och antocyaner.
  Morgonsmoothie

Morgonsmoothie

Vill du starta dagen nyttigt och hälsosamt så har du här en god smoothie.
  Smoothie med goji och chia

Smoothie med goji och chia

Ljuvlig smoothie med blandade frukter, gojibär och chiafrön.
  Supersmoothie

Supersmoothie

Grönt för ögat och en fröjd för gommen, smoothie med avokado, kiwi och ingefära
  Very Berry Smoothie

Very Berry Smoothie

Krämig bärsmoothie fylld med gröna nyttigheter från Alpha Plus Might Greens.
  GI-smoothie

GI-smoothie

En frukostsmoothie som passar dig som äter lite mindre kolhydrater.
  Antioxidantsmoothie

Antioxidantsmoothie

Smoothie med vitaminer och antioxidanter som skyddar kroppens celler.