Aktuella artiklar | Nystart 2022 | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Proteinboost smoothie

Boosta med extra protein som mellanmål eller mixa här din egen återhämtningsdryck efter träning. Denna fylliga proteinshake har en ljuvlig smak av choklad och banan, en oslagbar kombo som passar när som helst på dygnet.

Ingredienser, 1 port

Näringsinnehåll1 port
Energi363 kcal
Protein29 g
Kolhydrat37 g
Fett11 g
Mandelmjölk, 3 dl
Healthwell Vassleprotein EKO, 1 skopa
Banan, ekologisk, 1 st
Raw kakaopulver 1-2 tsk
Vaniljpulver 1/2 tsk
Chiafrön EKO, 1-2 msk

Gör så här:

Mixa alla ingredienser utom chia till en jämn och slät smoothie. Du kan välja att byta ut mandelmjölken mot en annan mjölksort om du hellre vill. Avsluta med att låta chiafröna sjunka ner i shaken, för en extra krämig och näringsrik dryck.

Ingredienser

 
Kakao Pulver
 
Vassleprotein EKO
 
Chiafrön EKO
 
Vaniljpulver
 
Cacao Powder

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

  Smoothie med kollagen och vitamin C

Smoothie med kollagen och vitamin C

Uppfriskande smoothie med kollagen och syrlig smak av apelsin och banan.
  Syrlig MSM- och nyponsmoothie

Syrlig MSM- och nyponsmoothie

Starta varje dag med en syrlig och uppiggande "ledsmoothie" fylld med näring.
  Hälsoboost smoothie

Hälsoboost smoothie

Härligt nyttig smoothie med alger, greens och protein. Serveras väl kyld!
  Julsmoothie

Julsmoothie

En god och nyttig smoothie som smakar ljuvligt av pepparkakskryddor.
  Grön smoothie - en riktig höstboost!

Grön smoothie - en riktig höstboost!

En perfekt höstsmoothie full med naturlig superboost!
  Vitaminsmoothie

Vitaminsmoothie

Blanda enkelt en hälsosmoothie med hampaprotein, chiafrön och nyponpulver.
  Energismoothie

Energismoothie

Smoothie som innehåller både protein, vitaminer, mineraler och kolhydrater.
  Hampasmoothie med antioxidanter

Hampasmoothie med antioxidanter

En ljuvigt fruktig och antioxidantrik smoothie med hampaprotein som bas.
  Smoothie med blåbär och hälsosamma fetter

Smoothie med blåbär och hälsosamma fetter

En supergod smoothie med hälsosamma fetter
  Smoothie med nyponpulver

Smoothie med nyponpulver

Denna jordgubb/grapefruktsmoothie är fylld med c-vitaminrikt nyponpulver!
  Smoothie med nypon

Smoothie med nypon

Denna härligt färgstarka smoothie passar både till frukost och mellanmål.
  Näringsrik smoothie med kokosvatten

Näringsrik smoothie med kokosvatten

Gör en näringsrik och fräsch smoothie på kokosvatten!
  Macasmoothie

Macasmoothie

Behöver du energi rekommenderar vi denna smoothie med maca från Anderna.
  Smoothie med bär

Smoothie med bär

En somrig smoothie med hallon och jordgubbar som både läskar och mättar.
  Spirulina- och citrussmoothie

Spirulina- och citrussmoothie

Frisk smoothie med ingefära och citrussmak med och med välgörande spirulina.
  Fluffig smoothie bowl för två

Fluffig smoothie bowl för två

Fluffig smoothiebowl för två
  Äpple och ingefärasmoothie

Äpple och ingefärasmoothie

Ingefära innehåller många antioxidanter och är svagt inflammationshämmande.
  Kanelbullesmoothie

Kanelbullesmoothie

Perfekt smoothie när du är sugen på en kanelbulle men vill ha något mättande.
  Apple Pie Smoothie

Apple Pie Smoothie

Lyxa till frukosten med en smoothie som smakar äppelpaj!
  Lyxig diet shake med jordgubbar

Lyxig diet shake med jordgubbar

Låt denna utsökta och isande kalla diet smoothie bli en del av din vardag.
▲