Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Hudvård & skönhet | Naturliga oljor

Propolis - en superprodukt från naturen

Binas propolis har en lång historia för både invärtes och utvärtes bruk inom många kulturer för dess näringsrika innehåll och betrodda hälsosamma effekt. Propolis kan närmast beskrivas som naturens egen superprodukt med dess innehåll av över 300 naturliga näringsämnen.

  • Vad är propolis?
  • Vad är propolis bra för?
  • Propolis och dess användning?
  • Har propolis några biverkningar
  • Var kan man köpa propolis?

Rekommenderade produkter

 
Propolis
 
Propolis

Vad är propolis?

Propolis, även kallat bikitt och kittvax, är det material som tätar bikupan och skyddar den mot bakterier, svamp och virus. Propolis består av en blandning av kåda från barrträd, hartsöverdraget på knoppar av lövträd samt pollen och frön, som ihop med binas saliv tuggas samman till små bitar. Propolis har historiskt sett använts som naturmedel inom flera kulturer för dess betrodda hälsofrämjande egenskaper. Forskning visar på att propolis innehåller omkring 300 naturliga ämnen vilket gör det till en helt unik produkt.

Vad är propolis bra för?

Propolis har en lång traditionell användning inom flertalet kulturer för dess näringsrika innehåll och betrodda hälsofrämjande egenskaper. Propolis har historiskt sett använts av människor runt om i världen som skydd mot virus och bakterier. Propolis är populärt att både använda invärtes och utvärtes. Med ett kosttillskott av propolis får du i dig flertalet vitaminer som bland annat vitamin E, vitamin A samt flertalet B-vitaminer, alla mineraler, flertalet aminosyror samt flera bioflavonoider.

Propolis och dess användning

Propolis betrodda goda egenskaper och effekt gör att det blivit populärt som hälsokost i form av kapslar och tabletter, att använda som ingrediens i kräm, salva och hårvårdsprodukter för dess fuktgivande och mjukgörande egenskaper, i halstabletter vid halsont och förkylning och som ingrediens i tandkräm. Dessutom är droppar av propolis populärt att använda som munskölj vid ett irriterat tandkött. Propolis kan dessutom användas som livsmedel i matlagning och bakning.

Har propolis några biverkningar?

Propolis har inga direkt kända biverkningar. Däremot kan propolis ge upphov till allergiska reaktioner om man är överkänslig mot bin, biprodukter eller någon av de växter som ingår i produkten.

Var kan man köpa propolis?

Propolis finns att köpa på välsorterade hälsokostbutiker samt hos många biodlare som separat produkt eller som honung med propolis. >>Här hittar du vårt sortiment av propolis!

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

  Curcumin från gurkmeja

Curcumin från gurkmeja

Curcumin är ett aktivt ämne i gurkmeja och fungerar som kraftfull antioxidant.
  Varifrån kommer kosttillskotten?

Varifrån kommer kosttillskotten?

Hur tillverkar man egentligen proteinpulver, vitaminer och andra tillskott?
  Nyårslöften - från tanke till handling

Nyårslöften - från tanke till handling

Vi ger dig tips på hur du ska lyckas med dina nyårslöften!
  Kost för fettförbränning

Kost för fettförbränning

Förbättra din fettförbränning med rätt mat och kosttillskott.
  Rena kroppen från vintertorrhet

Rena kroppen från vintertorrhet

Få värdefulla tips på hur du blir av med din vintertorra hud.
  Ekologisk hudvård - en guide

Ekologisk hudvård - en guide

Lär dig allt om ekologisk hudvård och få värdefulla tips på vad du ska tänka på.
  Ekologiska livsmedel

Ekologiska livsmedel

En guide om ekologiska livsmedel och vad som utmärker dem.
  Raw Food

Raw Food

Raw food är en kosthållning som baseras på oupphettad mat från naturen.
  Guide: hudvård för mogen hud

Guide: hudvård för mogen hud

Ta hand om mogen hud och minska fina linjer med rätt kost & hudvård.
  Skydda huden i solen

Skydda huden i solen

Ta hjälp av våra enkla tips och skydda din hud från solens skadliga strålning.
  Chaga

Chaga

Chaga kommer från björkar och är rik på vitaminer, mineraler och antioxidanter.
  Guide: Hudvård för fet hy

Guide: Hudvård för fet hy

Därför uppstår fet hy - och så motverkar du den och minskar orenheter.
  Ta hand om din hud från insidan och ut

Ta hand om din hud från insidan och ut

Ta hand om din hud från insidan och ut med rätt kosttillskott.
  Bli av med sötsuget

Bli av med sötsuget

Bli av med sötsuget en gång för alla! Här får du värdefulla tips och råd.
  Så undviker du vintertorr hud

Så undviker du vintertorr hud

Låt inte vintertorrheten få kontroll över din hud. Vi har tipsen som fungerar!
  Allt om den näringsrika maskrosen

Allt om den näringsrika maskrosen

Visste du att maskrosen inte bara är ett ogräs utan också nyttig som hälsokost?
  Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba är ett anrikt träd vars blad har många intressanta hälsoeffekter.
  Bipollen, pollengranulat

Bipollen, pollengranulat

Bipollen eller pollengranulat, är ett mycket näringstätt livsmedel från bikupan.
  Bra mat för kolesterolet

Bra mat för kolesterolet

Vad ska man äta för att bibehålla ett hälsosamt kolesterolvärde? Inspireras här!
  Yoga för nybörjare

Yoga för nybörjare

Lär dig allt du behöver för att komma igång med yoga!
  Guide: hudvård för torr hy

Guide: hudvård för torr hy

Varför blir huden torr och hur tar man bäst hand om torr hud?
  Graviditetsträning

Graviditetsträning

Träningstips för dig som är gravid.
  Detox, en renande kur

Detox, en renande kur

Detox är ett effektiv sätt att maximera kroppens reningsprocess.
  Aspartam

Aspartam

Aspartam är ett av de mest använda sötningsmedlen - lär dig mer om det här!
  Ekologi samt KRAV-märkning på livsmedel

Ekologi samt KRAV-märkning på livsmedel

Små förändringar i dina vardagliga inköpsvanor gör skillnad!
  GI-metoden med tabell

GI-metoden med tabell

Livsmedelstabell över GI-värden.
  Snyggt solbrun med betakaroten

Snyggt solbrun med betakaroten

Med betakaroten kan du skydda dig mot solen och samtidigt få färg.
  Glutenfri diet

Glutenfri diet

Varför glutenfritt? Och vad är glutenintolerans? Det kan du läsa om här.
  RDI- och UL-värden

RDI- och UL-värden

I denna artikel finner du RDI och UL-värden för vuxna män och kvinnor.
  Kokosolja som hudvård

Kokosolja som hudvård

Kokosolja är inte bara för nyttig matlagning- det gör även under för huden.
  Rooiboste (rött te)

Rooiboste (rött te)

I denna artikel får du lära dig mer om det koffeinfria rooibosteet.
  Glöm inte benträningen

Glöm inte benträningen

Bröst, biceps och mage men glöm inte benen!
  Hår, hud och naglar

Hår, hud och naglar

Kosttillskott som bidrar till kvaliteten på hår, hud och naglar.
  Tea tree som hudvård

Tea tree som hudvård

Tea tree har antibakteriella egenskaper och kan användas vid akne och fotsvamp.
  Te - världens hälsodryck

Te - världens hälsodryck

Te dricks i hela världen och ses ofta som en hälsodryck.
  Alger

Alger

Alger är mycket näringsrika och finns i flera olika varienter som hälsokost.