Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Naturens egen lindring och avslappning

Cannabidiol även kallat CBD är ett extremt omtalat och populärt ämne, men vad är det för något egentligen? Vi guidar dig genom CBD-djungeln och tipsar om vad som är bra att hålla utkik efter vid köp av CBD-produkter.

Vad är CBD och vad har det för egenskaper? Läs om CBD här!CBD är en cannabinoid som kommer från hampaplantans blommor och kan tillsättas i bland annat krämer och oljor.

Rekommenderade produkter

 
CBD Liniment 1200
 
CBD Cream 1200
 
CBD Moisturiser
 
CBD Purifying Cream
 
CBD Calming Creme

Vad är CBD?

CBD står för Cannabidiol vilket är en cannabinoid, en förening som återfinns i hampaplantan (Cannabis sativa). Det har hittats över 100 olika cannabinoider i plantan och de två mest omtalade är CBD och THC (tetrahydrocannabinol).

Hampa har använts i många århundraden på olika sätt och är idag populärt i form av bland annat hampaolja, hampafrön och hampaprotein. Hampaoljan görs främst av plantans frön som är rika på näringsämnen så som omega-3 och omega-6 men innehåller endast spårämnen av det eftertraktade CBD. Den delen av hampaplantan som är rikast på CBD är plantans blommor. Det är även där den högsta koncentrationen av den andra cannabinoiden THC återfinns. THC är den förening som har en psykoaktiv effekt i kroppen och är olaglig i Sverige. För att skapa en helt THC-fri produkt kan inte hela blomman användas utan CBD-molekylerna behöver extraheras och renas från oönskade ämnen, som till exempel THC. Kvar finns då CBD i dess renaste och mest högpotenta form, CBD-kristaller. CBD-kristaller kan tillsättas i alla möjliga produkter, så som livsmedel, krämer och oljor för att få en precis mängd CBD i produkten.

Det endocannabinoida systemet

Det endocannabinoida systemet är ett signalsystem som finns i kroppen och som sköter kommunikationen mellan olika delar, främst det centrala nervsystemet och immunsystemet. I det endocannabinoida systemet ingår cannabinoidreceptorer och endocannabinoider, samt även enzymer som bryter ned dessa. Man kan likna receptorerna vid “lås” och endocannabinoiderna vid “nycklar”. Det finns två kända cannabinoidreceptorer, CB1-receptorerna och CB2-receptorerna, vilka finns i de flesta organ och celler i kroppen. CB1-receptorerna återfinns dock främst i det centrala nervsystemet medan immunsystemet är fullt av CB2-receptorer. Dessa receptorer “låses upp” av kroppens endocannabinoider som kan reglera vissa kroppsfunktioner. Precis som andra ämnen i kroppen så kan man av olika orsaker ha en obalans av kroppens endocannabinoider vilket forskare menar kan ligga bakom en rad olika sjukdomar (1).

Vad har CBD för användningsområden?

CBD har en liknande molekylär struktur som kroppens endocannabinoider vilket gör att ämnet också kan binda till cannabinoidreceptorerna. CBD binder främst med CB2-receptorerna som till störst del finns i immunsystemets organ och celler. Det forskas idag mycket på effekten av CBD i kroppen inom många olika områden, bland annat för smärtlindring, PTSD, ångest, sömnsvårighet, epilepsi och stresshantering. Mer forskning krävs dock för att kunna fastställa resultaten.

Det finns idag många CBD-produkter av olika slag på marknaden, och det kan vara svårt att navigera bland dessa. Nedan listar vi några saker som kan vara bra att hålla koll på vid köp av CBD-produkter.

Vad ska jag hålla utkik efter vid köp av CBD produkter?

  • * Innehåller produkten endast hampafröolja eller även CBD-kristaller?
    Om produkten endast innehåller hampfröolja är CBD-halten väldigt låg, håll utkik efter CBD-kristaller eller CBD-extrakt för att vara säker på att produkten innehåller ren CBD.
  • * Står det på produkten hur mycket CBD den innehåller?
    Om det inte står på produkten hur mycket CBD den innehåller är det förmodligen en väldigt liten mängd.
  • * Var extra noga med att kolla om produkten innehåller THC vid köp av en CBD-produkt från utlandet.
    THC är olagligt i Sverige och har psykoaktiva effekter på kroppen.

Källor:

1. The Endocannabinoid System as an Emerging Target of Pharmacotherapy - PMC (nih.gov)

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

 
Därför pratar alla om superalgen Chlorella - naturens egen hälsobomb

Därför pratar alla om superalgen Chlorella - naturens egen hälsobomb

Den supernyttiga algen chlorella innehåller stora mängder näring och vitaminer.
 
Gör din egen ansiktskräm

Gör din egen ansiktskräm

Blanda din egen ansiktskräm så att den är anpassad efter just dina behov.
 
Gör din egen tvål

Gör din egen tvål

Att göra egen tvål är bättre för både dig och klimatet!
 
Gör din egen parfym

Gör din egen parfym

Gör din egen parfym med väldoftande eteriska oljor.
 
Gör egen kroppsolja

Gör egen kroppsolja

Gör din egen kroppsolja som återfuktar och gör den spänstig istället för torr!
 
Gör egen rumsdoft

Gör egen rumsdoft

Gör egen rumsdoft för ett väldoftande hem.
 
Gör din egen solkräm

Gör din egen solkräm

Gör en solkräm med naturliga ingredienser och helt utan kemikalier.
 
Gör egen rengöringsspray

Gör egen rengöringsspray

Gör en egen rengöringsspray med väldoftande eteriska oljor.
 
Gör din egen skäggolja

Gör din egen skäggolja

Gör din egen vårdande skäggolja för ett starkt och välmående skägg.
 
Djup avslappning - upplev hälsoeffekterna

Djup avslappning - upplev hälsoeffekterna

Upplev hälsoeffekterna av djup avslappning i vardagen.
 
Gör din egen fotskrubb

Gör din egen fotskrubb

Gör din egen fotskrubb och få lena och fina fötter på nolltid.
 
Egen body scrub med olja

Egen body scrub med olja

Gör din egen skrubb med eterisk olja och havssalt. Effektivt och enkelt!
 
Gör egen guldtandkräm för tandblekning

Gör egen guldtandkräm för tandblekning

Visste du att du kan göra egen tandblekning hemma med endast två ingredienser?
 
Gör din egen hårbottenskrubb

Gör din egen hårbottenskrubb

Gör din egen hårbottenskrubb för att rengöra håret ordentligt.
 
Gör din egen salva

Gör din egen salva

Återfukta huden med en krämig salva som du enkelt blandar ihop själv.
 
Gör din egen after sun lotion

Gör din egen after sun lotion

Så gör du din egen vårdande after sun lotion.
 
Gör egen tandkräm

Gör egen tandkräm

Gör din egen tandkräm med eterisk olja.
 
Gör egen Thieves Oil

Gör egen Thieves Oil

Gör Thieves Oil med eteriska oljor - populär vid förkylning och infektioner.
 
Så gör du egen handsprit

Så gör du egen handsprit

Gör din egen hemmagjorda handsprit med enkelt recept.
 
Gör egen muffinstvål med juldoft

Gör egen muffinstvål med juldoft

Gör muffinstvål med ljuvliga dofter av apelsin, kardemumma & kryddnejlika