Artikelsida | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Hudvård & skönhet

Pastarätt med lövbiff

Med hjälp av spaghetti, lövbiff och grönsaker slänger du snabbt och enkelt ihop denna goda pastarätt.

Pastasallad med lövbiff och grönsaker på en tallrik.

Ingredienser
Näringsvärdeper portion
Energi470 kcal
Protein40,8 g
Kolhydrater61,3 g
Fett4,5 g
Fibrer8,3 g
4 portioner
500 g lövbiff
1/2 gurka
1 röd paprika
1 litet vitkålshuvud
10 champinjoner
1 burk majs
4 portioner spaghetti eller bönpasta
1 lime, saften

Tillredning

Koka pastan enligt paketets anvisningar.

Skär lövbiffen i tunna strimlor och stek den sedan i en stekpanna i ett par minuter.

Hacka paprikan, gurkan och vitkålen och ställ åt sidan tills vidare.

Skär champinjonerna i tunna skivor och bryn dem i lite smör eller olja så att de får fin färg och blir mjuka i konsistensen.

Blanda pastan med champinjonerna, köttet och grönsakerna och avsluta med att pressa över lite limesaft innan du serverar.

Ingredienser

 
Soy Bean Fettucine
 
Soy Bean Spagetti
 
Soja Fettuccine
 
Spaghetti

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

 

Lövbiffsgryta med tomater

En smakrik och lättlagad gryta med lövbiff och soltorkade tomater.
 

Köttgryta med tomater

Bjud på en mustig köttgryta med smak av lök och chili.
 

Julens köttbullar med hampafrön

Julens godaste köttbullsrecept hittar du här. Hampafröna ger köttbullarna en fyllighet och rikhet på omega-3, kostfiber och protein.
 

Mexikanska köttbullar

Dessa mexikanska köttbullar har en god smak av tacos och går hem hos alla!
 

Pastarätt med lax

Denna krämiga och goda pastarätt är ett säkert middagskort att ha i rockärmen.
 

Köttbullar med bulgursallad

Använd pofiber i dina köttbullar så blir de fastare och mer fiberrika!
 

Pastarätt med tonfisk

En fantastiskt god pastarätt med spaghetti och krämig tonfisksås.
 

Snabb moussaka

Nyttigt och kalorisnålt i form av köttfärsfyllda auberginer.
 

Marinad

Förgyll grillkvällarna med denna ljuvligt goda marinad!
 

Vitaminer och mineraler för vegetarianer och veganer

Vitaminer och mineraler som du bör vara noggrann med som vegetarian eller vegan.
 

Grekisk pyttipanna i ugn

En lyxig variant av klassisk pyttipanna som är svår att bara ta en portion av.
 

Italienska frikadeller

Denna rätt för genast tankarna till pastans hemland, Italien. Enkelt och gott!
 

Fläskfilé med ugnsrostad potatis

En fläskfilégryta med örter som serveras med rostad potatis.
 

Detox, en renande kur

Detox är ett effektiv sätt att maximera kroppens reningsprocess.
 

Pasta pollognese

Njut av en uppgraderad variant av denna goda pastaklassiker.
 

Pastagratäng med skinka

En snabblagad och nyttig pastarätt med skinka som är fantastiskt krämig och god!
 

Gör en renande detox med juice

Lär dig hur du maximerar kroppens reningsprocess med hjälp av juice.
 

Kokosolja som hudvård

Kokosolja är inte bara för nyttig matlagning- det gör även under för huden.
 

En hälsosammare grillning

Vi hjälper dig att grilla på ett hälsosammare sätt!
 

Stenålderskost för idrottare

Visste du att stenålderskost även kan ha stora fördelar för dig som tränar hårt?
 

Tips för att bli piggare

I denna artikel får du tips på hur du bli piggare på både kort och lång sikt.
 

Bli stark

Är ditt mål att bli starkare? I denna artikel får du 9 tips för att komma dit.