Artikelsida | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Hudvård & skönhet | Naturliga oljor

Påskpraliner med protein

Påskpraliner

Gör påsken nyttig och proteinrik med dessa chokladpraliner gjorda med jordnötssmör och protein. Pralinerna är lätta att göra och toppingmöjligheterna är oändliga!

Ingredienser till ca. 4 st praliner

1 skopa Core Casein, choklad

2 msk jordnötssmör

4 msk mandelmjölk

1 krm vaniljpulver

1 msk Cacao Nibs

Nyttigare toppingförslag: kakao, mörk choklad, kokos, nötter

Gör så här:

Lägg jordnötssmör och mjölk i en kastrull och värm upp. När de två ingredienserna blandat sig ordentligt tillsätter du övriga ingredienser och blandar ihop samtliga ingredienser till en len och jämn smet.

Nu är det dags för finliret: se till att fukta dina händer innan du tar i smeten. När detta är gjort formar du smeten till små bollar. Rulla sedan pralinerna i kokos eller kakao. Om du vill lyxa till det kan du även smälta choklad (vit, mörk eller ljus) och häller i nötter som du sedan rullar bollarna i.

Tips!

För extra påskiga praliner gör chokladpralinerna äggformade!

Ingredienser

 
Cacao Nibs
 
Jordnötssmör
 
Core Casein
 
ECO Almond Drink
 
Vaniljpulver EKO

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

 

Proteintiming

Lär dig om fördelarna att inta rätt proteinsort vid rätt tillfälle!
 

Choklad och kakao

Sanningen bakom kakao och choklad, och dess nyttigheter.
 

Chokladpaj med proteinfyllning

Perfekt paj för alla chokladälskare som vill ha ett nyttigare alternativ.
 

Påsktårta med choklad

Njut av en nyttigare tårta i påsk med detta underbart goda recept.
 

Julens ischoklad med kokosolja

Äntligen kan du göra den klassiska ischokladen mer nyttig med kokosolja!
 

Sojaprotein

Sojaprotein är en högvärdig och snabb proteinkälla som kan ersätta vassle.
 

Laktosfritt protein

Laktosfritt protein är inte alltid lätt att hitta, men finns i flera varianter.
 

Protein för träning

Ditt proteinintag är avgörande för din utveckling och prestation inom träning.
 

Proteinrika chokladbollar

Som klassiska chokladbollar - bara nyttigare. Och godare!
 

Proteinmousse

En fyllig och tungkittlande proteinrik mousse!
 

Chiapudding grundrecept

Gott grundrecept på chiapudding.
 

Proteindrink - Pina Colada

Avnjut en proteinfylld dryck med smaker som påminner om en härlig Pina Colada.
 

Stor guide: det här är vassleprotein

I denna artikel går vi igenom det fantastiska proteinet, vassleprotein!
 

Risprotein

Risprotien är ett vegetabilsikt och helt naturligt protein baserat på ris.
 

Havre- och chokladpudding

Smarrig chokladpudding till frukost eller mellanmål.
 

Chokladbitar

Gott supergodis, gärna med en kopp kaffe! Alla vet att mörk choklad är nyttigt!
 

Jordnöt och chokladfudge

Ett lite nyttigare alternativ till godis!
 

Ät rätt i påsk

Ät rätt under påsken och bibehåll vikten med hjälp av våra tips och trix!
 

Påsktryfflar

Gör ett nyttigare påskgodis i år med dessa underbara påsktryfflar.
 

Hampaproteinbar

Denna rawfood proteinbar med hampaprotein innehåller allt du kan tänkas behöva.
 

Chokladdrink

En dessert i flytande form. Proteinrik, kalorisnål och fantastiskt god.
 

Lussebullar med protein och fibrer

Goda och nyttiga lussebullar i jultider som dessutom är låga på gluten.
 

Kokosbrownies

Nyttiga brownies med smak av kokos och kaffe.
 

Ljuvligt god choklad- och bananshake

Ljuvligt god choklad- och bananshake som toppats med vegansk chokladsås.
 

Energismoothie

Innehåller allt du behöver för att kicka igång systemet.
 

Proteinpudding med havrekrisp

Proteinpudding, kvarg och knaprigt havrekrisp i detta goda mellanmål.
 

Chiaproteinfluff i vaniljsmak

Tillaga en fluffig succédessert rik på både protein, fiber & nyttiga fettsyror.
 

Grillad banan med choklad

Grillade bananer i kombination med choklad och nötter. Enkelt och gott!
 

Chokladtryfflar

Ljuvligt goda chokladtryfflar som du kan njuta med gott samvete.
 

Raw Chokladmousse

Chokladmousse baserad på råchoklad och avokado.
 

Det här är hampa

Hampaväxten har många användningsområden och är mycket näringsrik.
 

Stor guide: allt om protein

Protein är ett energigivande näringsämne som bygger upp musklerna.
 

Proteinrika pannkakor med chiasylt

Glutenfria, proteinrika pannkakor som serveras med underbar chiasylt.
 

Det här är trefasprotein

Trefasprotein har blivit populärt på grund av sin time-release effekt - läs mer!
 

Receptmeny för en detox

Hur och vad kan man egentligen äta under en detox? Här är en komplett meny!
 

Äggprotein som kosttillskott

Äggprotein är ett medlsnabbt protein med hög kvalitet.
 

Havreprotein

Havreprotein är ett växtprotein med relativt högt innehåll av protein.