Nyttig jordgubbsglass

Nyttig glass

Avnjut denna härligt proteinfyllda och nyttiga jordgubbsglass som mellanmål, dessert eller välförtjänt snack efter träning. Glassen är dessutom boostad med macapulver för att ge dig en extra kick!

Ingredienser 2 portioner

3 frusna bananer
10 frusna jordgubbar
1 skopa Core Whey Protein, Jordgubb Milkshake
2 tsk Macapulver
Vatten efter önskad konsistens

Lägg bananerna i frysen några timmar innan servering. När bananerna är frysta tar du och mixar dom i en mixer med övriga ingredienser tills du uppnår en slät blandning. Om du önskar en lösare konsistens på glassen så tillsätter du bara vatten till mixen efter behov. Servera glassen omedelbart.

Tips!
Toppa glassen med chiafrön, kokos och/eller Walden Farms kalorifria sirap!

Ingredienser & toppingförslag

Core Whey Protein

Maca Pulver

Var denna artikel till hjälp? Ja Nej

Lär dig mer

Proteintiming

Lär dig om fördelarna att inta rätt proteinsort vid rätt tillfälle!

Proteinrik mintglass

En ljuvligt god glass med smak av choklad och mint som dessutom är nyttig!

Laktosfritt protein

Laktosfritt protein är inte alltid lätt att hitta, men finns i flera varianter.

Därför är chiafrön nyttiga

Chiafrön är nyttiga hälsofrön fulla av protein, omega-3 och kostfibrer.

Kalori- och fettfri isglass

Ett underbart glassrecept som varken innehåller kalorier eller fett.

Nyttig isglass med kiwi

En nästintill fett- och kalorifria BCAA isglass - perfekt för dig som tränar.

Nyttiga mellanmål på veganskt vis

Våra Hälsoinspiratörer tipsar om fyra mellanmål som är nyttiga och veganska!

Raw Chokladglass

Bjud på en glass med mycket chokladsmak som både är nyttig och god.

Lussebullar med protein och fibrer

Goda och nyttiga lussebullar i jultider som dessutom är låga på gluten.

Proteinrika pannkakor med chiasylt

Glutenfria, proteinrika pannkakor som serveras med underbar chiasylt.

Supernyttig acaismoothie

Gör en smoothie med superfrukten och antioxidanten acai från Amazonas djungler!

Kalorifri BCAA glass

Gör en frisk BCAA isglass som du med fördel intar i samband med din träning.

Det här är trefasprotein

Trefasprotein har blivit populärt på grund av sin time-release effekt - läs mer!

Energismoothie

Smoothie som innehåller både protein, vitaminer, mineraler och kolhydrater.

Macadamia

Macadamianötter kan användas både i matlagning och som hudvårdsprodukt.

Sojaprotein

Sojaprotein är en högvärdig och snabb proteinkälla som kan ersätta vassle.

Nyttig bananglass

Bananglass är ett perfekt mellanmål som gör sig lika bra till helgmyset!

Recept på flytande tvål

Gör din egen flytande tvål enkelt och snabbt.

Kokosbrownies

Nyttiga brownies med smak av kokos och kaffe.

Chiaproteinfluff i vaniljsmak

Tillaga en fluffig succédessert rik på både protein, fiber & nyttiga fettsyror.

Nyttigare schnitzel

Prova att göra egen schnitzel med detta enkla och lite nyttiagre recept.

Proteinpudding med havrekrisp

Proteinpudding, kvarg och knaprigt havrekrisp i detta goda mellanmål.

Proteinmousse

En fyllig och tungkittlande proteinrik mousse!

Nyttiga bananpannkakor

Njut av goda, glutenfria pannkakor som tillagas med bananer och keso.

Protein för träning

Ditt proteinintag är avgörande för din utveckling och prestation inom träning.

Isglass med BCAA och vattenmelon

Isglass med BCAA och smak av frisk vattenmelon.

Stor guide: allt om protein

Protein är ett energigivande näringsämne som bygger upp musklerna.

Risprotein

Risprotein är ett vegetabilsikt och helt naturligt protein baserat på ris.

Macabollar

Dessa njutbara macabollar är framtagna för dig om behöver en riktigt kick!

Vegansk acaiglass

En vegansk och underbart somrig glass på banan, hallon och acai.

Chiapudding grundrecept

Gott grundrecept på chiapudding.

Receptmeny för en detox

Hur och vad kan man egentligen äta under en detox? Här är en komplett meny!

Äggprotein som kosttillskott

Äggprotein är ett medlsnabbt protein med hög kvalitet.

Havreprotein

Havreprotein är ett växtprotein med relativt högt innehåll av protein.

Raw acaiglass

God och nyttig glass med smak av hallon och acai.

Därför pratar alla om macapulver

Macaroten är rik på näring och ger kraft och energi likt ginseng.

Chokladpaj med proteinfyllning

Perfekt paj för alla chokladälskare som vill ha ett nyttigare alternativ.

Macasmoothie

Behöver du energi rekommenderar vi denna smoothie med maca från Anderna.

Proteindrink - Pina Colada

Avnjut en proteinfylld dryck med smaker som påminner om en härlig Pina Colada.

Stor guide: det här är vassleprotein

I denna artikel går vi igenom det fantastiska proteinet, vassleprotein!

Nyttig pepparkaka

Baka en proteinrik och fettsnål mjuk pepparkaka i jul.

Kakor på webbplatsen