Mina sidor
Mina sidor
Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

My Martens

My Martens är hälsoinspiratör, PT och mamma, mitt i livet. Hon brinner för att peppa och inspirera!

Om My

My Martens är personlig tränare, mamma och hälsoinspiratör. Hälsan är viktig för My och hon vill inspirera både i med- och motgång. Efter att ha vuxit sig stark från en utmattningsdepression är träning och hälsa den bästa medicinen.

My driver även sin egna PT-studio i Stockholm, My Wellness Studio. 


Bästa tipsen för välmående:

Ät bra, träna bra, MÅ BRA.

Och generellt: Ta ingenting för givet – stanna upp och var tacksam och påminn dig själv om det du faktiskt har. Lev nu!

.

Vill du bli hälsoinspiratör? Här kan du läsa mer!

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej