Mandelflarn

Krispiga mandelflarn med hampaprotein som är fria från både gluten och laktos.

Nybakade mandelflarn på en tallrik.

Ingredienser

Näringsvärde	per portion
Energi	59,7 kcal
Protein	3,4 g
Kolhydrater	0,6 g
Fett	4,8 g
Fibrer	0,6 g

Ca 15 st

100 g mandelmjöl

2 ägg

30 g Hampaprotein

1 msk kokosmjöl

1 tsk fiberhusk

15-20 stevia drops

Tillredning:

Värm ugnen till 175 grader. Vispa äggen lätt med hjälp av en gaffel. Tillsätt de övriga ingredienserna och blanda noga. Klä en plåt med bakplåtspapper och klicka sedan ut smeten på pappret. Grädda kakorna i 5-10 minuter mitt i ugnen, eller tills de blivit gyllenbruna till färgen.