Kyckling och curry sandwich

Curry och kyckling är en oslagbar kombination. Här kombineras dessa smaker med härligt nybakat och knaprigt surdegsbröd. 

Surdegsbaguetter med kycklingfyllning.

Ingredienser
Näringsvärdeper portion
Energi476 kcal
Protein41,4 g
Kolhydrater58,3 g
Fett8,3 g
2 portioner
2 surdegsbaguetter
1,5 dl lätt creme fraiche
1/2 tsk gul curry
2 kycklingfiléer
1/2 gul lök
1 krm koriander (malen)
1 krm gurkmeja

Tillredning

Skär kycklingfiléerna i små kubformade bitar och stek dem på medelhög värme i några minuter tills de är genomstekta.

Hacka löken och stek den tills den fått en gyllene färg. Blanda samman kycklingbitarna och löken med creme fraichen och krydda med curry, koriander och gurkmeja.

Dela baguetterna på mitten och gröp ur innehållet ur bottendelen. Blanda ner smulorna i creme fraiche-röran. Fyll sedan baguetterna med kycklingröran och servera.

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

 

Kyckling med currysås och maché

En enkel kycklingrätt med smakrik currysås.
 

Kokos-kycklingwok med ris

En ljuvligt god kycklingrätt som passar både till middag och i matlåda.
 

Kalkonsandwich med tzatziki

Ett mellanmål som detta är svårt att stå emot!
 

Kycklingsallad

Gör en snabb hälsolunch med detta recept på kycklingsallad.
 

Tortillapizza med kyckling

Med detta recept kan du njuta av en god och lite nyttigare pizza.
 

Vitlöksfräst kyckling med ris

En ljuvligt god blandning med kyckling, grönsaker och stekt ris.
 

Soppa med curry och räkor

En kryddstark och kalorisnål soppa när du vill ha något lätt och gott.
 

Kyckling med limedressing

Fantastiskt mör och saftig kyckling med smak av lime, teriyaki och örter.
 

Kycklingspett med hampafrön och kokos

Kolhydratssnål maträtt med proteinrika kycklingspett som är dubbelpanerade i kokosmjöl och hampafrön.
 

Kycklingbiffar

Nyttigt, enkelt och gott. Dessa kycklingbiffar är utmärkt vardagsmat!
Visa fler