Bild saknas

Krom

4.92 av 5
Komplettera din diet med krom.

- Blodsockerkontroll
- Ingår i GTF
- Mot sötsug
Storlek
100 kaps
59 kr
200 kaps
118 kr
300 kaps
177 kr
-25%
Gäller t o m 21/10
Veckans Klipp! 25% på Healthwell hud, hår och naglar.

Kampanjpris

59 kr

Ord.pris

79 kr
I lager
Fri frakt vid 100kr
Skickas omgående  
FraktsättSkickasLeveranstid
Bestidag 13:000-2 dagar *
Varubrevidag 16:001-2 vardagar
DHLidag 16:001-2 vardagar
Postnordidag 16:001-3 vardagar
MTDidag 17:002 vardagar
Instaboxsöndag 10:000-2 dagar *
* Helgleverans beroende på din adress
Chromium Caps+
360 kaps
Core Chromium Caps+
Nyhet
249 kr
 
Tips
Krom GTF
100 kaps
Holistic Krom GTF
125 kr
 
Andra har köpt
Krom
100 tabl
Skip Krom
66 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Recensioner (12)
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

Stabila blodsockernivåer med krom

Känner du dig ofta sötsugen på eftermiddagen eller blir du sugen på något gott framåt kvällen? De senaste åren har krom blivit ett populärt tillskott bland många som vill gå ner i vikt, eftersom det tros kunna bidra till att hålla småätandet i styr för den som ofta är sötsugen. Krom är ett viktigt spårämne som ingår i GTF (Glucose Tolerance Factor) där det är en viktig del av ämnesomsättningen. Krom bidrar därmed till att hålla blodsockret i schack, vilket man tror kan motverka att sötsuget smyger sig på.

  • Krom ingår i ämnesomsättningen
  • Krom bidrar till stabila blodsockernivåer
  • Räcker till 100 dagar per burk
  • Populärt för att minska sötsug
  • Vegetabiliskt i lättupptaglig form

Är krom bra mot sötsug?

Krom har de senaste åren blivit ett vanligt ämne i produkter för den som vill gå ner i vikt. Detta är för att man tror att krom kan påverka sötsug och småätande, som ofta är en anledning till att många går upp i vikt.

Kromets funktion i kroppen är att vara en del av något som kallas för Glucose Tolerance Factor (GTF). GTF påverkar blodsockernivåerna i kroppen, genom att påverka vävnaderna så att de kan ta upp kolhydrater (glukos) ur blodet. Under denna process samverkar krom tillsammans med blodsockerreglerande peptidhormon i vår kropp, och bidrar till förbränning och att jämna ut blodsockernivåer.

Krom räknas inte som ett livsviktigt näringsämne på samma sätt som exempelvis järn.

Gällande krom och sötsug krävs det fortfarande fler vetenskapliga studier för att fastställa att det hjälper mot sötsug. Det man vet är att samverkan med blodsockerreglerande peptidhormon hjälper kroppen att påverka blodsocker, och vid låga blodsockernivåer innebär det för det allra flesta av oss att suget efter sötsaker ökar.

Kan man få biverkningar av krom?

Krom tillhör en grupp av ämnen som kallas för spårelement, vilket innebär att det lagras i kroppen. Det är därför inte särskilt bra att få i sig för mycket krom. Den rekommenderade doseringen av Krom från Healthwell är 200 mcg per dag.

Krombrist är extremt ovanligt och har enligt Livsmedelsverket bara visat sig i tre fall, där de drabbade levde på specialkost eller diet under längre tid.

Livsmedel som krom finns naturligt i

För den som vill få i sig krom naturligt finns det i ett stort antal livsmedel. Mat som du kan hitta krom i är bland annat fullkornsprodukter av olika slag, nötter, kaffe, skaldjur t.ex. musslor, tonfisk och ål, samt baljväxter och kött.

Hur blir man av med sötsuget?

Alla har vi någon gång känt oss sugna på något sött och en del kan även drabbas av sockerberoende. Nyckeln till att bli av med sitt sötsug är enkelt - dra ner på socker eller avstå från det helt. För dig som hoppar över frukosten kan det även vara bra att börja dagen med en bra frukost. En bra start på dagen kan nämligen ha effekt över hela dagen. En annan regel är att äta regelbundet så att blodsockernivåerna inte hinner sjunka för lågt. Om du ändå känner dig sugen på något sött så försök då att välja ett hälsosammare alternativ istället.

Varumärke

Lär dig mer

 

Så påverkar krom din kropp

Krom bidrar till minskat sötsug och finn softa i tillskott för viktnedgång.
Näringsinnehåll
Produktrecensioner (12)
Valentina, 2017-12-05
Köpte dessa för att minska sötsuget. 1 tablett dödade sötsuget för en hel vecka! Helt fantastiskt!
Evelina, 2017-09-03
Mkt bra! Tycker sötsuget minskar.
Marie, 2017-06-07
Bra, känner mig bättre.
, 2017-03-17
Har ätit dessa ett tag nu och har inte fått någon effekt av dem. Sötsuget har inte minskat av dem. Så är lite besviken.
Simon, 2017-01-23
Sötsuget försvinner och blir inte lika hungrig lika fort. Håller mig Ohungrig från 05.20 (Frukost) till kl 11. Slipper små ätandet!
Amra, 2016-04-26
Jag började med tabletterna igår. Först var jag lite skeptisk eftersom jag verkligen aldrig kunnat bli av med mitt socker sug. Men efter första tabletten så hjälpte det. Är inne på min andra dag och jag känner inget som helst sug. Rekommenderar verkligen denna om man vill bli av med socker suget.
Ida, 2014-12-16
Håller sötsuget borta i några timmar. Antar att namn kanske ska ta det på eftermiddagen för att inte bli sötsugen på kvällen.
pirkko, 2014-06-15
Bra med mineraler
pirkko, 2014-06-12
Tagit nya prover på sjukhuset. Alla värden är bra nu.
Bara att konstatera, det är lönt att äta krom
Jeanette, 2014-06-01
Krom hjälper mig att hålla igen på sötsaker, suget minskar vilket även märks på mitt midjemått. Mår bättre och känner mig sundare o smalare.
Viktigt: Alla kommentarer uttrycker kundens/författarens åsikter. Svensk Hälsokost kan därför inte ta ansvar för att information är korrekt utan ska ses som en vägledning från andra personer.

Medelbetyget är uträknat från de senaste 100 kommentarerna.
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

Chromium Caps+
360 kaps
Core Chromium Caps+
Nyhet
249 kr
 
Tips
Krom GTF
100 kaps
Holistic Krom GTF
125 kr
 
Andra har köpt
Krom
100 tabl
Skip Krom
66 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Krom
50 tabl
Ledins Krom
59 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt

Andra kampanjprodukter

Veckans klipp
Hyaluronsyra Plus
90 kaps
Hyaluronsyra Plus
-25%
224 kr
299 kr
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
-25%
74 kr
99 kr
4,5
4.47 av 5
MSM Tabletter
180 tabl
MSM Tabletter
-25%
127 kr
169 kr
B5 Pantotensyra
90 kaps
B5 Pantotensyra
-25%
104 kr
139 kr
4,5
4.53 av 5
Zink
100 kaps
Zink
-25%
52 kr
69 kr
5,0
5 av 5
Silica
60 kaps
Silica
-25%
127 kr
169 kr
4,8
4.75 av 5
Q10 Plus
60 kaps
Q10 Plus
-25%
149 kr
199 kr
Biotin 1000 mcg
100 kaps
Biotin 1000
-25%
89 kr
119 kr
Biotin 5000
100 kaps
Biotin 5000
-25%
127 kr
169 kr
Wonderful Hair
90 kaps
Wonderful Hair
-25%
224 kr
299 kr
MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
-25%
112 kr
149 kr
4,9
4.85 av 5
Q10
60 kaps
Q10
-25%
82 kr
109 kr
4,6
4.58 av 5

Andra kunder har även köpt

Diet Fiber
90 kaps
Diet Fiber
89 kr
 
4,3
4.3 av 5
Andra har köpt
Vitamin D3 2500 IE
120 tabl
Vitamin D3 2500 IE
-20%
79 kr
99 kr
5,0
5 av 5
B5 Pantotensyra
90 kaps
B5 Pantotensyra
-25%
104 kr
139 kr
4,5
4.53 av 5
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,3
4.28 av 5
Andra har köpt
MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
-25%
112 kr
149 kr
4,9
4.85 av 5
Q10
60 kaps
Q10
-25%
82 kr
109 kr
4,6
4.58 av 5
Chili Diet
120 kaps
Chili Diet
249 kr
 
4,5
4.5 av 5
Andra har köpt
Rosenrot Plus
80 kaps
Rosenrot Plus
-20%
95 kr
119 kr
4,3
4.29 av 5
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
-25%
74 kr
99 kr
4,5
4.47 av 5
Selen
100 tabl
Selen
69 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Järn
90 tabl
79 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Zink
100 kaps
Zink
-25%
52 kr
69 kr
5,0
5 av 5
Silica
60 kaps
Silica
-25%
127 kr
169 kr
4,8
4.75 av 5
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
99 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
119 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Gurkmeja
60 kaps
Gurkmeja
169 kr
 
Andra har köpt
Kalcium 800
120 kaps
Kalcium 800
99 kr
 
Andra har köpt
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
99 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Kalium 750
100 kaps
Kalium 750
99 kr
 
Andra har köpt
Vitamin D3 4000 IE
120 kaps
Vitamin D3 4000 IE
-20%
119 kr
149 kr
4,9
4.86 av 5
MSM Tabletter
180 tabl
MSM Tabletter
-25%
127 kr
169 kr
Ashwagandha
60 kaps
Ashwagandha Kapslar
139 kr
 
Andra har köpt
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
139 kr
 
Andra har köpt
Probio Vital
90 tabl
Probio Vital
169 kr
 
Andra har köpt
Enzym Vital
90 tabl
Enzym Vital
219 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Betakaroten Plus
30 kaps
Betakaroten Plus
149 kr
 
Andra har köpt
Gurkmeja Plus
60 kaps
Gurkmeja Plus
249 kr
 
Andra har köpt