Kalori- och fettfri isglass

Det här glassreceptet är helt kalori- och fettfritt så att du kan njuta av en svalkande glass i sommarvärmen med gott samvete! Dessutom får du i dig essentiella aminosyror, från Core EAA Powder, som är viktigt om du tränar.

Ingredienser till 4 glassar

Näringsinnehåll per glass

10 g, Core EAA Powder
3 dl vatten

Energi	<0,1 kcal
Protein	0 g
Kolhydrater	<0,1 g
Fett	0 g
Total mängd aminosyror	2250 mg

Så här gör du:

Till detta recept behöver du endast 2 ingredienser och en glassform. Blanda en skopa (10 mg) Core EAA Powder, i valfi smak, med ca 3 dl vattten. Häll sedan vätskeblandningen i glassformar och ställ in i frysen. Avnjut när blandningen frusit till is!

Tips!
Fyll glassformarna med valfri frukt innan du häller på vätskan för en extra fruktkick i glassen. Det blir dessutom himla vackert att se på!

Ingredienser

Core EAA Powder

Var denna artikel till hjälp? Ja Nej

Relaterade artiklar

Nyttig isglass med kiwi

En nästintill fett- och kalorifria BCAA isglass - perfekt för dig som tränar.

Isglass med BCAA och vattenmelon

Isglass med BCAA och smak av frisk vattenmelon.

Kalorifri BCAA glass

Gör en frisk BCAA isglass som du med fördel intar i samband med din träning.

Chiapudding grundrecept

Gott grundrecept på chiapudding.

Proteinrik mintglass

En ljuvligt god glass med smak av choklad och mint som dessutom är nyttig!

Raw Chokladglass

Bjud på en glass med mycket chokladsmak som både är nyttig och god.

Aminosyror för träning

Aminosyror har en rad viktiga biologiska funktioner i kroppen!

Receptmeny för en detox

Hur och vad kan man egentligen äta under en detox? Här är en komplett meny!

Nyttig jordgubbsglass

Proteinfylld och nyttig jordgubbsglass boostad med macapulver för en extra kick!

Vegansk acaiglass

En vegansk och underbart somrig glass på banan, hallon och acai.

Nyttig bananglass

Bananglass är ett perfekt mellanmål som gör sig lika bra till helgmyset!

Raw acaiglass

God och nyttig glass med smak av hallon och acai.

Stor guide: Allt om EAA

EAA är en blandning av essentiella aminosyror som bidrar till proteinsyntesen!

Svalkande aminosmoothie

En svalkande aminodryck med vattenmelon - innan eller direkt efter träningen.

Julens ischoklad med kokosolja

Äntligen kan du göra den klassiska ischokladen mer nyttig med kokosolja!

Därför är Svart te nyttigt

Hur tillverkas egentligen svart te och vad innehåller det för nyttiga ämnen?

Proteinmousse

En fyllig och tungkittlande proteinrik mousse!

L-leucin

Leucin är en aminosyra som är utav stor betydelse för proteinsyntesen.

Vegetarisk lasagne

Lättlagad vegetarisk lasange.

Gojibollar

Perfekt när du behöver ett mellanmål fullt med energi och antioxidanter.

Julens rödkålssallad med tranbär

Liva upp den traditionella rödkålssalladen med nyttiga tranbär och valnötter.

Stor guide: Allt du behöver veta om BCAA

BCAA är ett mycket populärt tillskott som bl.a. är av vikt för prestationen!

Kladdkaka

En nyttigare och mer chokladsmakande variant av den klassiska kladdkakan.

Nyttiga mellanmål på veganskt vis

Våra Hälsoinspiratörer tipsar om fyra mellanmål som är nyttiga och veganska!

Kryddstarka dietnudlar

Detta är smakrik nudelrätt som passar utmärkt för dig som går på diet.

Chokladtryfflar

Ljuvligt goda chokladtryfflar som du kan njuta med gott samvete.

Glögg med incabär

En av julens måsten är helt klart glögg! Detta recept bjuder på en spännande och välsmakande twist av den klassiska glöggen.

Rödbetssallad

Byt ut den klassiska rödbetssalladen mot en godare och nyttigare variant.

Acai Bowl

Börja dagen med en härlig frukost som ger dig en C-vitaminkick

Supernyttig acaismoothie

Gör en smoothie med superfrukten och antioxidanten acai från Amazonas djungler!

Energismoothie

Innehåller allt du behöver för att kicka igång systemet.

Hur påverkar taurin kroppen?

Aminosyran taurin finns ofta i energidrycker och har många funktioner.