Artikelsida | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Hudvård & skönhet

Kakaosmoothie med mynta

Även chokladälskaren behöver ibland en riktigt hälsosam och proteinrik smoothie att avnjuta. Utgå från detta recept och laborera med ingredienserna för att hitta en smoothie som faller just dig i smaken.

Bild: Superfruit

Smoothie med mynta

Ingredienser 1 port:
1 frusen banan
1,5 dl mandelmjölk
1,5 dl vatten
25 g färsk bladspenat
8 blad mynta
1 msk kakaonibs
1 msk hampaprotein

Gör så här:

Blanda alla ingredienser ordentligt med mixer till önskad konsistens och krämighet. Denna goda smoothie passar när som helst under dagen när du behöver en proteinrik hälsokick!

Tillbehör

 
Hampaprotein
 
Cacao Nibs

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

 

Choklad och kakao

Sanningen bakom kakao och choklad, och dess nyttigheter.
 

Ekologi samt KRAV-märkning på livsmedel

Små förändringar i dina vardagliga inköpsvanor gör skillnad!
 

Spirulina och citrussmoothie

Frisk smoothie med ingefära och citrussmak med och med välgörande spirulina.
 

Julens rödkålssallad med tranbär

Liva upp den traditionella rödkålssalladen med nyttiga tranbär och valnötter.
 

Julmysli med chia och hampafrön

Rostad juligmüsli som ger dig en bra start på juldagsmorgonen.
 

Vetegräs och citrusjuice

En bubblig och frisk citrusdryck boostad med vetegröspulver för en extra kick
 

Raw Chokladglass

Bjud på en glass med mycket chokladsmak som både är nyttig och god.
 

Raw Chokladmousse

Chokladmousse baserad på råchoklad och avokado.
 

Raw acaiglass

God och nyttig glass med smak av hallon och acai.
 

Kanderade popcorn med kanel & kokos

Ersätt godispåsen med krispiga popcorn med smak av kanel och kokos.
 

Raw Acaibar

Kryddiga energibars perfekta för utflykten!
 

Varm havrechoklad

Värm dig med en kopp god och nyttig havrechoklad.
 

Proteinrik blåbärssmoothie

Smoothie med blåbär, hampaprotein och chiafrön.
 

Minnessmoothie

Testa att förbättra minnet och finn glädje och avkoppling med denna smoothie!
 

Kryddigt julbröd med gojibär

Smaka på julen varje dag genom detta kryddiga och fantastiskt saftiga julbröd på matbordet.
 

Chiapudding extra creamy

Extra krämig och proteinrik chiapudding med yoghurt och kvarg.
 

Julens ischoklad med kokosolja

Äntligen kan du göra den klassiska ischokladen mer nyttig med kokosolja!
 

Måltidsersättning: Så lyckas du

Hur lyckas man med sin måltidsersättning? VI avslöjar alla knep.
 

Kokosbrownies

Nyttiga brownies med smak av kokos och kaffe.
 

Därför är eteriska oljor bra för dig

Eteriska oljor används vid aromaterapi och hudvård, för dess egenskap och doft.
 

Jordnöt och chokladfudge

Ett lite nyttigare alternativ till godis!
 

Chaga

Chaga kommer från björkar och är rik på vitaminer, mineraler och antioxidanter.
 

Tabbouleh

En klassisk libanesisk sallad med citron, persilja och quinoa.
 

Hampasmoothie med antioxidanter

En ljuvigt fruktig och antioxidantrik smoothie med hampaprotein som bas.
 

Därför är örtte bra

Lär dig mer om örtteernas olika effekter i kroppen.
 

Glögg med incabär

En av julens måsten är helt klart glögg! Detta recept bjuder på en spännande och välsmakande twist av den klassiska glöggen.
 

Hemmagjord mysli Goji/Chia

Blanda en engeririk hälsomysli med gojibär och chiafrön.