Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Hudvård & skönhet | Naturliga oljor | Hjärnhälsa

Gör eget liniment

Att göra eget liniment behöver inte vara svårt. Perfekt att använda vid ömma eller stela muskler. Nedan kommer ett enkelt och naturligt recept på liniment med eteriska oljor!

Burk med liniment i

Det är enkelt att göra eget liniment.

Du behöver:

(Receptet räcker till 4 burkar á 30 ml.)

Gör så här

  1. Koka upp vatten i ett vattenbad och värm upp bivaxet i ett värmetåligt rostfritt kärl.
  2. När vaxet smält kan du tillsätta den vegetabiliska oljan. Vaxet kan stelna lite av den kalla oljan men det löser sig snabbt.
  3. Värm och rör om med exempelvis en träpinne.
  4. Ta bort kärlet från vattenbadet och rör tills salvan har börjat tjockna. Salvan tjocknar när den har gått ner till ungefär 50 grader.
  5. Droppa sedan i alla eteriska oljor.
  6. Häll i salvan i burkar som rymmer 30 ml. Sätt inte på locket förrän salvan har svalnat helt!

Tips på produkter:

 
PURE Jojobaolja EKO
 
PURE Kamferolja
 
Svartpepparolja
 
PURE Pepparmyntsolja
 
PURE Lavendelolja
 
PURE Eukalyptusolja
 
Solrosolja
 
Olivolja Extra Virgin

Viktigt! Använd inte salvan om du är känslig för chili eller är gravid. Bör inte användas av barn. Tvätta händerna efter applicering. Applicera inte på mun, ansikte eller känsliga områden.

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

  Gör ditt eget body butter

Gör ditt eget body butter

Tillverka ett fluffigt body butter med sheasmör och kokosolja.
  Vitaminer och mineraler för vegetarianer och veganer

Vitaminer och mineraler för vegetarianer och veganer

Vitaminer och mineraler som du bör vara noggrann med som vegetarian eller vegan.
  Linfröolja - vegetabilisk omega-3

Linfröolja - vegetabilisk omega-3

Linfröoljan är rik på omega-3 - ett perfekt alternativ till fiskoljan!
  Gör ditt eget torrschampo

Gör ditt eget torrschampo

Gör ditt eget torrschampo med enkla ingredienser.
  Hälsofördelar med vegetarisk kost

Hälsofördelar med vegetarisk kost

Vilka hälsofördelar finns det med att äta en vegetarisk kost?
  Vegetarisk lasagne

Vegetarisk lasagne

Lättlagad vegetarisk lasange.
  Vegetarisk chili con carne

Vegetarisk chili con carne

Smakrik och mättande chili con carne som är helt vegetarisk.
  Vegetarisk ceasarsallad

Vegetarisk ceasarsallad

En lätt och god vegetarisk sallad.
  Gör ditt eget sköljmedel

Gör ditt eget sköljmedel

Gör ditt eget sköljmedel med eteriska oljor. Bra för dig, dina kläder & miljön.
  Gör ditt eget ansiktsvatten med eteriska oljor

Gör ditt eget ansiktsvatten med eteriska oljor

Gör ditt eget återfuktande ansiktsvatten med ekologiska ingredienser.
  Gör din egen parfym

Gör din egen parfym

Gör din egen parfym med väldoftande eteriska oljor.
  Raw Food

Raw Food

Raw food är en kosthållning som baseras på oupphettad mat från naturen.
  Alger

Alger

Alger är mycket näringsrika och finns i flera olika varienter som hälsokost.
  Gör egen muffinstvål med juldoft

Gör egen muffinstvål med juldoft

Gör muffinstvål med ljuvliga dofter av apelsin, kardemumma & kryddnejlika
  Sojaprotein

Sojaprotein

Sojaprotein är en högvärdig och snabb proteinkälla som kan ersätta vassle.
  Gör ditt eget cerat

Gör ditt eget cerat

Glöm torra, spruckna läppar med detta enkla recept på ditt eget läppbalsam!
  Risprotein

Risprotein

Risprotien är ett vegetabilsikt och helt naturligt protein baserat på ris.
  Egen body scrub med olja

Egen body scrub med olja

Gör din egen skrubb med eterisk olja och havssalt. Effektivt och enkelt!
  Gör egen kroppsolja

Gör egen kroppsolja

Gör din egen kroppsolja som återfuktar och gör den spänstig istället för torr!
  Kikärtsbiffar med chilisås

Kikärtsbiffar med chilisås

Knaperstekta kikärtsbiffar som gör sig lika bra i matlåda som till middag.