Artikelsida | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Hudvård & skönhet | Naturliga oljor

Gör ditt eget body butter

Ett krämigt body butter är perfekt att smörja in sig med efter en dusch eller när kroppen behöver lite extra fukt och näring. Med det här enkla receptet gör du snabbt ditt eget body butter med sheasmör och kokosolja som bas.

Hemmagjort body butter i en brun glasburk med en citron och pure lemon oil bredvid.

 

Ingredienser

 
Citronolja EKO
 
Lavendelolja EKO
 
Arganolja EKO
 
Cederolja EKO
 
Eukalyptusolja EKO
 
Rosmarinolja EKO
 
Mandelolja EKO
 
Kokosolja doftfri
 
Sheasmör EKO
 
Lock
 
Cremeburk
 
Glasburk

Ingredienser:
• 1 dl sheasmör
• 1/2 dl kokosolja
• 2 msk mandelolja
• Valfri eterisk olja med önskvärd doft eller egenskap

Gör såhär:

  1. Smält sheasmör och kokosolja i vattenbad på låg värme.
  2. Ställ in blandningen i kylskåp i cirka 1 timme. Konsistensen ska fortfarande vara mjuk, men inte rinnig.
  3. Mixa blandningen med en stavmixer eller en elvisp så att den blir fluffig.
  4. Häll mandeloljan lite i taget och rör runt med en slev under tiden.
  5. Tillsätt några droppar eterisk olja och rör om.
  6. Häll upp i låga burkar med tättslutande lock. Förvara ditt body butter svalt och mörkt så håller det bättre.

Om du vill kan du byta ut mandeloljan mot arganolja. Du kan också hoppa över den eteriska oljan om du inte vill ha detta i ditt body butter. Smörj gärna in dig direkt efter duschen när huden fortfarande är lätt fuktig, så absorberas oljorna extra bra. Vill du fokusera på enbart oljor kan du göra en egen kroppsolja istället.

Ingredienser till body butter och sheasmör som smälter i ett vattenbad.

En skål med body butter som vispas med elvisp, och eterisk olja som droppas i.

  • Eteriska oljor som passar i body butter:
  • Citron har en fräsch, fruktig doft som piggar upp
  • Lavendel har en lugnande och blommig doft
  • Cederträ doftar träaktigt och känns lugnande för sinnet
  • Rosmarin doftar örtigt och undertoner av mint och trä
  • Eukalyptus är mycket uppfriskande och känns svalkande

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

  Shea som hudvård

Shea som hudvård

Sheasmör är näringsrikt och passar utmärkt som hudvårdsprodukt.
  Ekologisk hudvård - en guide

Ekologisk hudvård - en guide

Lär dig allt om ekologisk hudvård och få värdefulla tips på vad du ska tänka på.
  Arganolja - en mirakelolja

Arganolja - en mirakelolja

Arganolja är näringsrikt och används vid hudvård och hårvård.
  Guide: Hudvård för fet hy

Guide: Hudvård för fet hy

Lär dig allt om fet hy och hur du blir av med hudproblem som akne och pormaskar.
  Hälsofördelar med vegetarisk kost

Hälsofördelar med vegetarisk kost

Vilka hälsofördelar finns det med att äta en vegetarisk kost?
  Guide: hudvård för torr hy

Guide: hudvård för torr hy

Varför blir huden torr och hur tar man bäst hand om torr hud?
  Kokosolja som hudvård

Kokosolja som hudvård

Kokosolja är inte bara för nyttig matlagning- det gör även under för huden.
  Vitaminer och mineraler för vegetarianer och veganer

Vitaminer och mineraler för vegetarianer och veganer

Vitaminer och mineraler som du bör vara noggrann med som vegetarian eller vegan.
  Jojobaolja som hudvård

Jojobaolja som hudvård

Jojobaolja har många positiva effekter på både hud och hår.
  Tea tree som hudvård

Tea tree som hudvård

Tea tree har antibakteriella egenskaper och kan användas vid akne och fotsvamp.
  Hudvård för bristningar och celluliter

Hudvård för bristningar och celluliter

Varför får man bristningar och celluliter och hur blir man av med dem?
  Ringblomma för hudvård

Ringblomma för hudvård

Lär dig mer om ringblommans egenskaper och varför den är bra som hudvård.
  Hur fungerar eteriska oljor?

Hur fungerar eteriska oljor?

Varför är eteriska oljor så intressanta och populära? Läs om deras effekt.
  Guide: hudvård för mogen hud

Guide: hudvård för mogen hud

Varför får vi rynkor och slappare hud när vi blir äldre? Svaren hittar du här.
  Linfröolja - vegetabilisk omega-3

Linfröolja - vegetabilisk omega-3

Linfröoljan är rik på omega-3 - ett perfekt alternativ till fiskoljan!
  Gör ditt eget ansiktsvatten med eteriska oljor

Gör ditt eget ansiktsvatten med eteriska oljor

Gör ditt eget återfuktande ansiktsvatten med ekologiska ingredienser.
  Därför är eteriska oljor bra för dig

Därför är eteriska oljor bra för dig

Eteriska oljor används vid aromaterapi och hudvård, för dess egenskap och doft.
  Vegetarisk chili con carne

Vegetarisk chili con carne

Smakrik och mättande chili con carne som är helt vegetarisk.
  Så undviker du vintertorr hud

Så undviker du vintertorr hud

Låt inte vintertorrheten få kontroll över din hud. Vi har tipsen som fungerar!
  Hudvårdsguide för honom

Hudvårdsguide för honom

En komplett hudvårdsguide för honom.
  Guide: Hudvård för normal hy

Guide: Hudvård för normal hy

Lär dig allt om normal hy och vilken vård denna hudtyp behöver.