Gör ditt eget cerat

Att ha torra läppar är obehagligt och kan i värsta fall leda till sprickor och småsår. Med ett vårdande och hemmagjort läppbalsam håller du läpparna mjuka med naturliga ingredienser. Det är dessutom superlätt att göra.

Kvinna applicerar cerat i hylsa på läpparna.

Ingredienser:

• 10 gram bivax eller candelillavax

• 10 gram kakaosmör

• 10 gram sheasmör

• 20 gram kallpressad olivolja

Gör så här:

Dela upp vaxet och smöret i små bitar så smälter det snabbare. Häll ner alla ingredienser i en värmetålig skål och smält samman dem i ett vattenbad under omrörning. Ta bort skålen från värmen och häll upp i önskad behållare, gärna tomma cerathylsor eller små burkar med tätt lock. Perfekt att använda under de torra, kalla vintermånaderna eller ge bort i present till någon du tycker om!

Tips! Om du inte gillar doften av olivolja kan du byta ut den mot vanlig kokosolja eller doftfri kokosolja.

Tips på produkter:

Kokosolja doftfri

Olivolja Extra Virgin

Kakaosmör Chips

Virgin Kokosolja

Sheasmör EKO

Kakaosmör

Candelillavax

Var denna artikel till hjälp? Ja Nej

Lär dig mer

Gör ditt eget body butter

Tillverka ett fluffigt body butter med sheasmör och kokosolja.

Gör ditt eget torrschampo

Gör ditt eget torrschampo med enkla ingredienser.

Vitaminer och mineraler för vegetarianer och veganer

Vitaminer och mineraler som du bör vara noggrann med som vegetarian eller vegan.

Linfröolja - vegetabilisk omega-3

Linfröoljan är rik på omega-3 - ett perfekt alternativ till fiskoljan!

D-Pearls från Pharma Nord - naturligt vitamin D3

Läs om D-vitamin och hur det tas upp i kroppen av olika kosttillskott

Hälsofördelar med vegetarisk kost

Vilka hälsofördelar finns det med att äta en vegetarisk kost?

Vegetarisk lasagne

Lättlagad vegetarisk lasange.

Gör ditt eget sköljmedel

Gör ditt eget sköljmedel med eteriska oljor. Bra för dig, dina kläder & miljön.

Shea som hudvård

Sheasmör är näringsrikt och passar utmärkt som hudvårdsprodukt.

Vegetarisk chili con carne

Smakrik och mättande chili con carne som är helt vegetarisk.

Gör ditt eget ansiktsvatten med eteriska oljor

Gör ditt eget återfuktande ansiktsvatten med ekologiska ingredienser.

Vegetarisk ceasarsallad

En lätt och god vegetarisk sallad.

Raw Food

Raw food är en kosthållning som baseras på oupphettad mat från naturen.

Så gör du ditt nyårslöfte till en livsstil

Uppnå nyårslöftet om att bli mer hälsosam! Våra hälsoinspiratörer guidar dig!

Bra mat för kolesterolet

Vad ska man äta för att bibehålla ett hälsosamt kolesterolvärde? Inspireras här!

Alger

Alger är mycket näringsrika och finns i flera olika varienter som hälsokost.

Ger ditt kosttillskott önskad effekt?

Ett kosttillskott ska fungera över tid. Läs mer om det här!

Sojaprotein

Sojaprotein är en högvärdig och snabb proteinkälla som kan ersätta vassle.

Ämnen för ögon och syn

Vilka är de bästa ämnena för ögonen och synen? Svaren får du här!

Kom igång med din träning

Vi hjälper dig att komma igång med träningsupplägg och kost.

Hjärt- och kärlhälsa

Ta hand om hjärtat och kolesterolvärdet med rätt kost och levnadsvanor.

Risprotein

Risprotien är ett vegetabilsikt och helt naturligt protein baserat på ris.

Kikärtsbiffar med chilisås

Knaperstekta kikärtsbiffar som gör sig lika bra i matlåda som till middag.

Vad är vitamin B12 bra för?

Vitamin B12 finns i animaliska produkter och behövs för blodbildningen.

Gör din egen fotkräm

Ta hand om torra fötter med din egen fotkräm med pepparmynta.

Sallad med quinoa

Smakrik quinoasallad till fisk eller vegetariska rätter.

Små energibollar

Små, energifyllda bollar gjorda på ingredienser från naturen. Nyttigt och gott!

Linsbiffar

Njut av nyttiga, glutenfria linsbiffar i matlådan eller till middag.

Tomatsoppa med linser

Kryddig och god tomatsoppa med linser. Ett måste för kalla höstkvällar!