Gojibollar

Perfekt när du behöver ett mellanmål fullt med energi, antioxidanter, omegafetter och kostfiber! Håller flera dagar i kylskåp, går att frysa och lätt att ta med till jobbet eller utflykt!

Gojibollar

Bild: Superfruit

Ingredienser

8-10 bollar

0,5 dl cashewnötter

0,5 dl valnötter

0,5 dl mandlar

0,5 dl gojibär

0,5 dl hampaprotein

3 tsk torkade fikon

1,5 msk honung

1 msk sojamjölk

1 krm kardemumma

Kokosflingor

Gör så här

Mixa nötterna i en matberedare. Tillsätt först gojibär, hampaprotein, fikon och kardemumma. Mixa sedan ned honung och sojamjölk. För över degen o en bunke och bearbeta till en jämn smet. Gör bollar och rulla i kokosflingor.

Nyttiga tillbehör

 
Gojibär
 
Hampaprotein

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

 

Receptmeny för en detox

Hur och vad kan man egentligen äta under en detox? Här är en komplett meny!
 

Allt du vill veta om omega-3

Varför är omega-3 fettsyror så omtalade?
 

Chiapudding grundrecept

Gott grundrecept på chiapudding.
 

Energismoothie

Innehåller allt du behöver för att kicka igång systemet.
 

Allt om Omega-6

Omega-6 är viktiga fettsyror som är av betydelse för cellproduktionen.
 

Allt om Omega-9

Omega-9 kan bl.a. bidra till att höja nivåerna av de goda HDL-kolesterolet.
 

Linfröolja

Linfröoljan är rik på omega-3 - ett perfekt alternativ till fiskoljan!
 

Julens ischoklad med kokosolja

Äntligen kan du göra den klassiska ischokladen mer nyttig med kokosolja!
 

Kryddigt julbröd med gojibär

Smaka på julen varje dag genom detta kryddiga och fantastiskt saftiga julbröd på matbordet.
 

Kladdkaka

En nyttigare och mer chokladsmakande variant av den klassiska kladdkakan.
Visa fler