Glukomannan Fiber, Viktminskning - Healthwell
Bild saknas

Glukomannan Fiber

4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Få hjälp att nå dina viktmål.

- Hjälp vid viktminskning
- För normala kolesterolvärden
- Svällande fiber
Storlek
90 kaps
129 kr
180 kaps
229 kr
270 kaps
329 kr

Vårt pris

129 kr
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Bring Home Deliveryidag 13:001-2 vardagar
Postlådepaketidag 14:002-3 vardagar
Varubrevidag 14:002-4 vardagar
DHLidag 14:001-3 vardagar
MYPACKidag 14:001-3 vardagar
Instabikesidag 16:000-2 dagar
Instaboxidag 16:000-2 dagar
Budbeei morgon 9:000-2 dagar
Budbee Boxi morgon 9:000-2 vardagar
Diet Fiber
90 kaps
Diet Fiber
89 kr
 
4,2
4.17 / 5
Betyg: 4.17 / 5
Tips
Core Glukomannan
90 kaps
Core Glukomannan
129 kr
 
3,7
3.67 / 5
Betyg: 3.67 / 5
Tips
Diet Shake
420 g
Diet Shake
229 kr
 
4,6
4.61 / 5
Betyg: 4.61 / 5
Komplement
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Betyg: 4.33 / 5
    Recensioner (6)
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

Viktminskning med glukomannan

För att få ett extra stöd vid din viktnedgång kan du kombinera din kost med Glukomannan Fiber från Healthwell. Glukomannan är ett fiber som sväller när det kommer i kontakt med vätska och därför fyller ut magsäcken så du känner dig mätt snabbare. Glukomannanfibrerna är kalorifria så du kan äta dem utan att oroa dig över att du ökar ditt kaloriintag. Det två viktigaste komponenterna vid viktminskning är att röra på sig mer och dra ner på kaloriintaget, och det sistnämnda är betydligt lättare om du slipper känna dig konstant hungrig.

  • Underlättar viktminskning
  • Sänker kolesterolet
  • Ökad mättnadskänsla
  • Extra högkoncentrerad med ett 95 %-igt extrakt från konjac-rot

Glukomannan Fiber från Healthwell är extra högkoncentrerad och innehåller ett högpotent 95 %-igt extrakt från konjac-rot (Amorphophallus konjac). Kapslarna innehåller ingen onödig utfyllnad - för att du ska få maximal effekt av varje dosering.

Glukomannan och kolesterol

Förutom att glukomannan har en positiv inverkan på viktminskning bidrar den även till att sänka kolesterolet. När vi äter fet mat bildas gallsalter i kroppen med hjälp av kolesterol. Fibrer som glukomannan kan binda gallsalterna till sig och transportera ut dem ur kroppen, vilket signalerar till kroppen att bilda nya salter. Då förbrukas ytterligare kolesterol, vilket innebär att halten kolesterol sjunker. Kolesterol är dock inte bara farligt utan är också nödvändigt för att bygga upp cellerna och för hormonerna. Däremot behöver vi inte så mycket av det onda kolesterolet LDL som kan fastna i kärlväggen om inte överflödet transporteras bort.

Tips! Lär dig mer om kolesterol och dess inverkan på hjärta och kärl här.

Allt om glukomannan

Glukomannan är en naturlig växtfiber som flitigt används i kosttillskott för viktkontroll. Fibret har positiva effekter för vår allmänna hälsa och kan vara oss behjälplig under en lågkaloridiet.

  • Vad är glukomannan?
  • Vilka positiva effekter har det?

Vad är glukomannan?

Glukomannan är en vattenlöslig växtfiber, hemicellulosa, som är uppbyggd av kolhydraterna glukos och mannos. Glukomannan som används i kosttillskott utvinns vanligen ur konjakroten som länge använts i japansk matlagning, där det benämns som konnyaku.Människor kan inte bryta ner dessa fibrer och tillgodogöra oss dem som energi, utan de passerar vårt mag-tarmsystem med en hel del positiva effekter. För att ta del av de gynnsamma effekterna krävs en daglig dos på runt 1 gram glukomannan fördelat på 3 gånger, tillsammans med vatten.

Glukomannans positiva effekter

De lösliga fibrerna i glukomannan har en svällande förmåga i vätska och ökar sin volym med 300 % i magen, vilket medför en ökad mättnadskänsla. Maten tar dessutom längre tid för magen att bryta ner när dessa komplexa fibrer ligger i vägen och magsäckstömningen sker långsammare. På så sätt håller mättnaden i sig under en längre tid än vanligt. Blodsockret stiger inte lika kraftigt utan håller sig på en jämnare nivå, vilket kan bidra till ett minskat sötsug. Går du på diet men har svårt att hålla dig till det begränsade matintaget, kan glukomannan hjälpa dig att stå emot hungerkänslor och sötsug.

Konjakrot med blad

Är glukomannan bra för kolesterolet?

Det har även visat sig att glukomannan har positiva effekter på våra kolesterolnivåer i blodet, vilket beror på att de binder gallsalter. Gallsalter tillverkas av kolesterol och frisätts i tunntarmen när vi äter mat med fett i. Vanligtvis är återupptaget av förbrukade gallsalter mycket högt och det behöver inte tillverkas nya. Glukomannan binder dessa gallsalter och för med sig dem ut ur kroppen, vilket medför att nya gallsalter måste tillverkas och mer kolesterol går åt i processen med resultatet minskade kolesterolnivåer. Flera studier* har påvisat sambandet mellan glukomannan och sänkta kolesterolnivåer. Ett högt kolesterolvärde har många negativa effekter, inte minst för hjärt- och kärlhälsan.

Lösliga fibrer fungerar även som prebiotika, det vill säga mat till goda bakterier i tarmarna som främjar den naturliga floran. En bra tarmmiljö är nära förknippad med ett normalt immunsystem som gör att du håller dig pigg och frisk.

EFSA är Europas kontrollerande organ för mat och vilka hälsopåståenden som får göras i samband med enskilda ämnen. De har enligt noga kontroller godkänt** glukomannan som ett kolesterolsänkande ämne samt den viktreducerande verkan som fibern verkar ha.

Referenser:

*Effect of glucomannan on plasma lipid and glucose concentrations, body weight, and blood pressure: systematic review and meta-analysis. Sood N, Baker WL, Coleman CI. University of Connecticut Schools of Medicine and Drug Information, Hartford Hospital, USA. 2008.

**EFSA Journal 2010;8(10):1798

Varumärke

Healthwell
Näringsinnehåll
Betyg: 4.33 / 5
Produktrecensioner (6)
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

Diet Fiber
90 kaps
Diet Fiber
89 kr
 
4,2
4.17 / 5
Betyg: 4.17 / 5
Tips
Core Glukomannan
90 kaps
Core Glukomannan
129 kr
 
3,7
3.67 / 5
Betyg: 3.67 / 5
Tips
Diet Shake
420 g
Diet Shake
229 kr
 
4,6
4.61 / 5
Betyg: 4.61 / 5
Komplement
Weight Loss Caps.
63 kaps
Allevo Weight Loss Capsules
108 kr
 
3,3
3.33 / 5
Betyg: 3.33 / 5
Andra har köpt

Andra kunder har också köpt

Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
269 kr
 
4,6
4.61 / 5
Betyg: 4.61 / 5
Andra har köpt
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,0
4.04 / 5
Betyg: 4.04 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Vitamin D3 5000 IE
149 kr
 
4,8
4.76 / 5
Betyg: 4.76 / 5
Andra har köpt
Betakaroten 100
60 kaps
Betakaroten 100
-25%
187 kr
249 kr
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Probiotic Vital
90 kaps
Probiotic Vital
189 kr
 
4,6
4.58 / 5
Betyg: 4.58 / 5
Andra har köpt
Biotin 10000
100 kaps
Biotin 10000
249 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
Detoxkur 14 dagar
Detoxkur 14 dagar
Paketpris
895 kr
1240 kr
2,9
2.87 / 5
Betyg: 2.87 / 5
Gurkmeja Premium
60 kaps
Gurkmeja Premium
249 kr
 
4,7
4.72 / 5
Betyg: 4.72 / 5
Andra har köpt
L-teanin 200
90 kaps
L-teanin 200
149 kr
 
4,5
4.45 / 5
Betyg: 4.45 / 5
Andra har köpt
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Ashwagandha Premium
249 kr
 
4,4
4.42 / 5
Betyg: 4.42 / 5
Andra har köpt
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
99 kr
 
4,5
4.52 / 5
Betyg: 4.52 / 5
Andra har köpt
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
139 kr
 
4,8
4.82 / 5
Betyg: 4.82 / 5
Andra har köpt
Zink Plus
90 kaps
Zink Plus
99 kr
 
4,6
4.56 / 5
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
Tyrosin 1000
60 tabl
Tyrosin 1000
159 kr
 
4,6
4.62 / 5
Betyg: 4.62 / 5
Andra har köpt
Diet Shake
420 g
Diet Shake
229 kr
 
4,6
4.61 / 5
Betyg: 4.61 / 5
Andra har köpt
Vitamin C 1000 +
90 tabl
Vitamin C 1000 Plus
129 kr
 
4,7
4.73 / 5
Betyg: 4.73 / 5
Andra har köpt
Betakaroten Plus
30 kaps
Betakaroten Plus
-25%
127 kr
169 kr
4,4
4.44 / 5
Betyg: 4.44 / 5
Enzym Vital
90 kaps
Enzym Vital
219 kr
 
4,6
4.58 / 5
Betyg: 4.58 / 5
Andra har köpt
Hyaluronsyra Plus
90 kaps
Hyaluronsyra Plus
269 kr
 
4,5
4.52 / 5
Betyg: 4.52 / 5
Andra har köpt
Q10 100
60 kaps
Q10 100
199 kr
 
4,4
4.4 / 5
Betyg: 4.4 / 5
Andra har köpt
Super Quercetin
120 kaps
Super Quercetin
299 kr
 
4,8
4.85 / 5
Betyg: 4.85 / 5
Andra har köpt
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
99 kr
 
4,5
4.51 / 5
Betyg: 4.51 / 5
Andra har köpt
Super Magnesium
100 kaps
Super Magnesium
169 kr
 
4,9
4.85 / 5
Betyg: 4.85 / 5
Andra har köpt
Vitamin K2 200
90 kaps
Vitamin K2 200
149 kr
 
4,8
4.79 / 5
Betyg: 4.79 / 5
Andra har köpt
Chili Diet
120 kaps
Chili Diet
249 kr
 
4,4
4.42 / 5
Betyg: 4.42 / 5
Andra har köpt
Krom
100 kaps
Krom
79 kr
 
4,6
4.56 / 5
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
Ingefära Premium
90 kaps
249 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
QURE Inflamin®
120 kaps
QURE Inflamin
349 kr
 
4,3
4.32 / 5
Betyg: 4.32 / 5
Andra har köpt
Grönt Te
60 kaps
99 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
119 kr
 
4,4
4.44 / 5
Betyg: 4.44 / 5
Andra har köpt
GABA 500
100 kaps
GABA 500
139 kr
 
4,2
4.23 / 5
Betyg: 4.23 / 5
Andra har köpt
Fast Track
60 kaps
Medica Natumin FastTrack
399 kr
 
3,7
3.7 / 5
Betyg: 3.7 / 5
Andra har köpt
MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
169 kr
 
4,3
4.34 / 5
Betyg: 4.34 / 5
Andra har köpt
Super Resveratrol
60 kaps
Super Resveratrol
199 kr
 
3,8
3.75 / 5
Betyg: 3.75 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE+
120 kaps
Core Vitamin D3 5000 IE+
139 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
Rosenrot Plus
80 kaps
Rosenrot Plus
119 kr
 
4,3
4.31 / 5
Betyg: 4.31 / 5
Andra har köpt
Chlorella EKO
200 kaps
Chlorella Kapslar EKO
179 kr
 
4,5
4.53 / 5
Betyg: 4.53 / 5
Andra har köpt
Flowlife Flowgun Go!
1 st
Flowlife Flowgun Go!
2490 kr
 
Andra har köpt
Diet Shake Less Sugar
420 g
Diet Shake Less Sugar
229 kr
 
4,1
4.1 / 5
Betyg: 4.1 / 5
Andra har köpt
Super B-Komplex
100 kaps
Super Vitamin B-Komplex
199 kr
 
4,7
4.74 / 5
Betyg: 4.74 / 5
Andra har köpt
Super Greens
200 g
Super Greens
169 kr
 
4,3
4.3 / 5
Betyg: 4.3 / 5
Andra har köpt
Fosfatidylserin
60 kaps
Fosfatidylserin
249 kr
 
Andra har köpt
Kolloidalt Silver
500ml
Ionosil Kolloidalt Silver
148 kr
 
4,8
4.85 / 5
Betyg: 4.85 / 5
Andra har köpt
Flowgun Pocket
1 st
Flowlife Flowgun Pocket
2290 kr
 
Andra har köpt
Vitamin D3 2500 IE
120 kaps
Vitamin D3 2500 IE
99 kr
 
4,8
4.81 / 5
Betyg: 4.81 / 5
Andra har köpt
Core Hallonketon
60 kaps
Core Hallonketon
199 kr
 
3,5
3.5 / 5
Betyg: 3.5 / 5
Andra har köpt
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
299 kr
 
4,4
4.4 / 5
Betyg: 4.4 / 5
Andra har köpt
Collagen Skin & nails
90 kaps
Collagen Skin & Nails
299 kr
 
4,4
4.37 / 5
Betyg: 4.37 / 5
Andra har köpt

Lär dig mer

  Allt om Glukomannan

Allt om Glukomannan

Glukomannan är ett lösligt fiber som används i kosttillskott för viktkontroll.
  Därför ska du äta fiber

Därför ska du äta fiber

Fibrer är bra för tarmfunktionen och bidrar med näring till tarmfloran!
  Betaglukaner

Betaglukaner

Betaglukaner kan ha positiva effekter på både kolesterol och blodsocker.
  Våra märkningar och certifieringar

Våra märkningar och certifieringar

Här kan du läsa om olika märkningar och vad de står för.
  Träna för fettförbräning

Träna för fettförbräning

Vilken träningsform är bäst ur fettförbränningssynpunkt? Här får du svaret.
  GI-metoden med tabell

GI-metoden med tabell

Livsmedelstabell över GI-värden.