Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Fördelarna med rödljusterapi - Fredrik Paulún berättar!

Den välkända hälsoprofilen Fredrik Paulún berättar om rödljusterapi, som visat sig kunna ha oanade effekter på vår hälsa.

Hälsoprofilen Fredrik Paulún.

Fredrik Paulún är en av Sveriges mest kända hälsoprofiler som nu tagit steget in i rödljusterapi och andra teknologier som får oss att må bättre. Du som missade vårt liveevent den 11 april får nu en ny chans att lyssna på hans intressanta och lärorika föreläsning om hur ljuset blev vårt nya näringsämne!

I videon får du lära dig om solen och om rödljusterapi, som visat sig kunna ha oanade effekter på hälsan såsom minskade inflammationer, mindre kroppsfett, ökad muskelmassa, bättre immunförsvar, minskad smärta, ökad mental kapacitet och mycket mer.

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

 
Varför hälsosam? Fördelarna du inte tänkt på

Varför hälsosam? Fördelarna du inte tänkt på

Läs mer om några oväntade fördelar med en hälsosam livsstil!
 
Gör ditt eget sköljmedel

Gör ditt eget sköljmedel

Gör ditt eget sköljmedel med eteriska oljor. Bra för dig, dina kläder & miljön.
 
Vad är AIP-kost?

Vad är AIP-kost?

Läs mer om AIP, en kosthållning som har fokus på maghälsa.
 
Hormonell obalans? Så balanserar du dina hormoner på naturlig väg

Hormonell obalans? Så balanserar du dina hormoner på naturlig väg

Hormonell obalans drabbar många och kan leda till besvärliga symtom.
 
Raw Food

Raw Food

Maghälsa del 2:2: Lär dig mer om kosthållningen Raw food.
 
Vad är NAD+?

Vad är NAD+?

Lär dig allt om det omtalade koenzymet och vilka funktioner det har i kroppen.
 
Oligosackarider

Oligosackarider

Oligosackarider är medellånga kolhydrater som fungerar som kostfibrer.
 
Intermittent fasta

Intermittent fasta

Läs om intermittent fasta, som är underbyggt av en del vetenskaplig forskning.
 
Yoga Nidra

Yoga Nidra

Läs mer om Yoga Nidra och få inspiration av Frida Wirsén.
 
Nyårslöftet: Träna för hälsa

Nyårslöftet: Träna för hälsa

Följ Peters resa för att bli starkare, mer aktiv och få mer energi
 
Ekologi samt KRAV-märkning på livsmedel

Ekologi samt KRAV-märkning på livsmedel

Små förändringar i dina vardagliga inköpsvanor gör skillnad!
 
Vinyasa

Vinyasa

Läs mer om yogaformen Vinyasa och ta del av Frida Wirséns tips