Macadamia
Macadamianötter kan användas både i matlagning och som hudvårdsprodukt.
Chiagröt med nötter
Starta dagen men en härlig chiagröt. Snabbt och nyttigt!
Små energibollar
Små, energifyllda bollar gjorda på ingredienser från naturen. Nyttigt och gott!
Raw paranötgröt
Denna mättande gröt med paranötter, hampa och chia blir en lyxig raw frukost.
Yoghurtfrukost med topping
Unna dig en god start på dagen med detta enkla frukostrecept.
Jordnöt och chokladfudge
Ett lite nyttigare alternativ till godis!
Påsktryfflar
Gör ett nyttigare påskgodis i år med dessa underbara påsktryfflar.
Ät rätt i påsk
Ät rätt under påsken och bibehåll vikten med hjälp av våra tips och trix!
Receptmeny för en detox
Hur och vad kan man egentligen äta under en detox? Här är en komplett meny!
Minnessmoothie
Testa att förbättra minnet och finn glädje och avkoppling med denna smoothie!
Kolesterolvänliga ämnen
Vad ska man äta för att bibehålla ett hälsosamt kolesterolvärde? Inspireras här!
Julbröd
Ett nyttigt bröd att servera på julbordet, med god smak av russin och valnötter.
Så påverkas du av magnesium
Magnesium har många viktiga funktioner och verkar som motpol till kalcium.
Hasselnötskakor
Gör dessa nyttiga och fantastiskt goda hasselnötskakor till fredagsfikat
Falafel med pistasch
Glutenfria och vegetariska falaflar med krispiga pistaschnötter.
Ljuvligt god choklad- och bananshake
Ljuvligt god choklad- och bananshake som toppats med vegansk chokladsås.
Surdegssmörgås med keso
Denna goda och matiga surdegssmörgås med keso håller dig mätt länge.
Flygande Jacob
Med detta recept får du snabbt en hälsosammare variant av Flygande Jacob.
Raw Food
Raw food är en kosthållning som baseras på oupphettad mat från naturen.
Chokladbräck
Njut av krämig choklad, krispiga nötter och torkad frukt med dessa chokladbräck.
Julens ischoklad med kokosolja
Äntligen kan du göra den klassiska ischokladen mer nyttig med kokosolja!
Hjärna, minne och koncentration
Vad ska man egentligen äta för att huvudet ska fungera på topp?
Julens nötpraliner med cacaonibs
Mums säger vi till dessa härligt söta nötpralinerna med mörk choklad, kola, cacaonibs och nötter.
Julens rödkålssallad med tranbär
Liva upp den traditionella rödkålssalladen med nyttiga tranbär och valnötter.
Ämnen för ögon och syn
Vilka är de bästa ämnena för ögonen och synen? Svaren får du här!
Shea som hudvård
Sheasmör är näringsrikt och passar utmärkt som hudvårdsprodukt.
MCT
MCT-fett ger snabb energi istället för att lagras i fettväven.
Grillad banan med choklad
Grillade bananer i kombination med choklad och nötter. Enkelt och gott!
Visa fler
