Chokladdoppade nötter

Fyll dina påskägg med dessa chokladdoppade nötter. De krispiga nötterna och den smakrika chokladen gifter sig i en perfekt kombination.

Ett påskägg fyllt med chokladdoppade nötter.

Ingredienser

Näringsvärde	per 0,5 dl
Energi	224 kcal
Protein	8,5 g
Kolhydrater	7,8 g
Fett	17 g
Fibrer	3 g

En sats ger 2 dl

50 g mörk choklad

2 dl nötter av valfritt slag

Limeskal, citronskal, frön till garnering

Tillredning:

Smält chokladen över ett vattenbad.

Doppa nötterna i chokladen och lägg dem sedan på ett bakplåtspapper.

Strö över rivet limeskal, frön eller något annat du tycker om.

Ställ in i kylen och låt stelna. Njut!

Ingredienser

Nicks Chocolate

Raw Paranötter

Raw Mandel

Var denna artikel till hjälp? Ja Nej

Lär dig mer

Macadamia

Macadamianötter kan användas både i matlagning och som hudvårdsprodukt.

Chiagröt med nötter

Starta dagen men en härlig chiagröt. Snabbt och nyttigt!

Ämnen för ögon och syn

Vilka är de bästa ämnena för ögonen och synen? Svaren får du här!

Raw paranötgröt

Denna mättande gröt med paranötter, hampa och chia blir en lyxig raw frukost.

Julens ischoklad med kokosolja

Äntligen kan du göra den klassiska ischokladen mer nyttig med kokosolja!

Yoghurtfrukost med topping

Unna dig en god start på dagen med detta enkla frukostrecept.

Påsktryfflar

Gör ett nyttigare påskgodis i år med dessa underbara påsktryfflar.

Små energibollar

Små, energifyllda bollar gjorda på ingredienser från naturen. Nyttigt och gott!

Jordnöt och chokladfudge

Ett lite nyttigare alternativ till godis!

Minnessmoothie

Testa att förbättra minnet och finn glädje och avkoppling med denna smoothie!

Ät rätt i påsk

Ät rätt under påsken och bibehåll vikten med hjälp av våra tips och trix!

Receptmeny för en detox

Hur och vad kan man egentligen äta under en detox? Här är en komplett meny!

Hjärna, minne och koncentration

Vad ska man egentligen äta för att huvudet ska fungera på topp?

Julbröd

Ett nyttigt bröd att servera på julbordet, med god smak av russin och valnötter.

Hemmagjord granola med kokosolja

En crunchy granola med kokos, honung och nötter som gör varje frukost godare.

Så påverkas du av magnesium

Magnesium har många viktiga funktioner och verkar som motpol till kalcium.

Shea som hudvård

Sheasmör är näringsrikt och passar utmärkt som hudvårdsprodukt.

Hasselnötskakor

Gör dessa nyttiga och fantastiskt goda hasselnötskakor till fredagsfikat

Falafel med pistasch

Glutenfria och vegetariska falaflar med krispiga pistaschnötter.

MCT

MCT-fett ger snabb energi istället för att lagras i fettväven.

Ljuvligt god choklad- och bananshake

Ljuvligt god choklad- och bananshake som toppats med vegansk chokladsås.

Surdegssmörgås med keso

Denna goda och matiga surdegssmörgås med keso håller dig mätt länge.

Flygande Jacob

Med detta recept får du snabbt en hälsosammare variant av Flygande Jacob.

Bra mat för kolesterolet

Vad ska man äta för att bibehålla ett hälsosamt kolesterolvärde? Inspireras här!

Chokladbräck

Njut av krämig choklad, krispiga nötter och torkad frukt med dessa chokladbräck.

Julens nötpraliner med cacaonibs

Mums säger vi till dessa härligt söta nötpralinerna med mörk choklad, kola, cacaonibs och nötter.

Raw Food

Raw food är en kosthållning som baseras på oupphettad mat från naturen.

Allt om fetter

Lär dig mer om olika typer av fett, vilka fetter du behöver få i dig och varför.

Julens rödkålssallad med tranbär

Liva upp den traditionella rödkålssalladen med nyttiga tranbär och valnötter.

Grillad banan med choklad

Grillade bananer i kombination med choklad och nötter. Enkelt och gott!

Macabollar

Dessa njutbara macabollar är framtagna för dig om behöver en riktigt kick!