Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Bulletproof coffee

Är du nyfiken på Bulletproof coffee, den stora succétrenden i USA som spridit sig över till Sverige? Fettkaffet, som det också kallas, är mixat med smör och kokosfett och är garanterat godare än det låter. De som har testat, kan inte vara utan!

Ingredienser, 1 port
Näringsimnnehåll1 port
Energi235 kcal
Protein0,08 g
Kolhydrat0,07 g
Fett41 g
Starkt kaffe, 1 kopp
Kokosolja/MCT-olja, 1 msk
Osaltat smör, 1 msk

Tillredning:

Brygg en kopp kaffe, gärna extra starkt. Häll det färdigbryggda kaffet i en mixer och lägg i en matsked kokosolja och en matsked smör. Använd riktigt, osaltat smör. Mixa till en jämn, krämig kopp kaffe och häll upp i en kopp.

Fettkaffe är ett utmärkt sätt att ladda upp med energi från naturliga fettkällor, och få en extra koffeinkick på köpet. Även perfekt för dig som äter enligt keto eller LCHF.

Tips! Toppa med lite kanel för en extra smakdimension.

Ingredienser

 
MCT C8 Oil EKO
 
MCT C8 Oil
 
Kokosolja
 
Äkta Kanel EKO
 
Raw ceylonkanel

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

  Gröna kaffebönor

Gröna kaffebönor

Grönt kaffe innehåller klorogensuyra och används för viktminskning.
  Iskaffe med kollagen

Iskaffe med kollagen

Blanda ihop en underbart svalkande iskaffe med extra kollagen från Alpha Plus.
  Allt om koffein som hälsokost

Allt om koffein som hälsokost

Koffein bidrar till ökad vakenhet, men kan även bidra till att öka förbränningen
  Detox, en renande kur

Detox, en renande kur

Detox är ett effektiv sätt att maximera kroppens reningsprocess.
  Ekologi samt KRAV-märkning på livsmedel

Ekologi samt KRAV-märkning på livsmedel

Små förändringar i dina vardagliga inköpsvanor gör skillnad!
  Bli av med sötsuget

Bli av med sötsuget

Bli av med sötsuget en gång för alla! Här får du värdefulla tips och råd.
  Kost för fettförbränning

Kost för fettförbränning

Förbättra din fettförbränning med rätt mat och kosttillskott.
  Mat för dig med IBS mage

Mat för dig med IBS mage

Maghälsa del 3:1: Lindra IBS mage med enkla medel.
  Receptmeny för en detox

Receptmeny för en detox

Hur och vad kan man egentligen äta under en detox? Här är en komplett meny!
  Tips för att bli piggare

Tips för att bli piggare

I denna artikel får du tips på hur du bli piggare på både kort och lång sikt.
  Bli kvitt ballongmage

Bli kvitt ballongmage

Maghälsa del 3:2: I denna guide får du tips på hur du blir av med svullen mage.
  Därför är vitt te bra

Därför är vitt te bra

Vitt te innehåller mest näring av alla tesorter. Läs mer om vitt te här.
  Ge kroppen semester med detox

Ge kroppen semester med detox

En detoxkur är perfekt när du vill rensa ut slaggprodukter.
  Guarana eller koffein

Guarana eller koffein

Guarana är ett sydamerikanskt frö med hög koffeinhalt.
  Björksocker

Björksocker

Björksocker, xylitol, är lika sött som socker men med färre kalorier.
  Mental prestation

Mental prestation

Effektiva tips över hur du kan förbättra din mentala vardagsprestation.
  Kryddors hälsoeffekter på kroppen

Kryddors hälsoeffekter på kroppen

Krydda maten mer! Vi listar de 10 vanligaste kryddor och dess hälsoeffekter.
  Husmorstipsen som räddar städningen!

Husmorstipsen som räddar städningen!

Läs våra bästa tips på hur du fixar städningen med egna, giftfria städmedel!
  Kokossocker - ett nyttigare alternativ till socker

Kokossocker - ett nyttigare alternativ till socker

Byt ut ditt vanliga socker mot ett näringsrikare kokossocker.
  Välj hälsosam mat - 5 enkla knep

Välj hälsosam mat - 5 enkla knep

Med 5 enkla knep kan du lättare göra hälsosamma val i vardagen, trots stress.