Artikelsida | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Hudvård & skönhet | Naturliga oljor

Bakad gröt med Core Frukost Meal

Förnya din traditionella Core Frukost Meal-frukost genom att baka den i ugnen! Har du inte Core Frukost Meal hemma går det lika bra med enbart havregryn. Förutom att det smakar gott blir resultatet som en blandning av mugcake och muffins.

Ungsbakad gröt med färska blåbär.

Ingredienser 1 portion
• 50 g Core Frukost Meal Blåbär
• 10 g havregryn
• 1 ägg
• 50 g osötad äppelmos (kan bytas ut mot 50 g mosad banan)
• 0,5 dl havremjölk
• 1/4 tsk kanel
• Blåbär

Gör så här:

Sätt ugnen på 175 C.

Olja lätt in en ugnssäker skål med lite kokosolja och tillsätt alla ingredienser (förutom blåbären) direkt i skålen och blanda.

Tillsätt önskad mängd blåbär när du blandat de övriga ingredienserna och baka sedan i mitten av ugnen i cirka 15-20 minuter.

Lägg en tallrik över skålen och tippa sedan runt den, så att du får ut den bakade gröten på din tallrik.

Toppa med lite blåbär, kanel efter smak och en klick kvarg.

Tips! Har du inte Core Frukost Meal hemma kan du istället göra receptet på enbart 50 g havregryn.


ingredienser

 
Core Frukost Meal
 
Havregryn
 
Äppelmos Osötad
 
Äkta Kanel EKO

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

 

Gröt med lingon

Gröt är en klassiker på frukostbordet. Prova denna variant med smak av lingon.
 

Raw paranötgröt

Denna mättande gröt med paranötter, hampa och chia blir en lyxig raw frukost.
 

Yoghurtfrukost

Denna vegetariska frukost är både nyttig och fantastiskt god.
 

Fibergröt

Gröt som är mättande och bra för magen! Chiafrön ger dig dessutom omega 3!
 

Chiagröt med nötter

Starta dagen men en härlig chiagröt. Snabbt och nyttigt!
 

Yoghurtfrukost med topping

Unna dig en god start på dagen med detta enkla frukostrecept.
 

Frukostfrallor med protein

Goda och nyttiga frukostfrallor med extra mycket protein.
 

Frukostkicken

Lite extra energi på morgonen skadar inte!
 

Bakad potatis med krämig räkröra

Bjud på en nyttigare variant av bakad potatis, denna gång med krämig räkröra!
 

Blåbärsgröt med acai och jordgubbar

Vår ambassadör Moa Hals recept på mättande gröt med blåbär, jordgubbar och acai.
 

Hemmagjord mysli Goji/Chia

Blanda en engeririk hälsomysli med gojibär och chiafrön.
 

Overnight oats

Trendiga overnight oats blir en mättande och näringsrik start på dagen.
 

Havre- och chokladpudding

Smarrig chokladpudding till frukost eller mellanmål.
 

Acai Bowl

Börja dagen med en härlig frukost som ger dig en C-vitaminkick
 

Julmysli med chia och hampafrön

Rostad juligmüsli som ger dig en bra start på juldagsmorgonen.
 

Chiapudding med kiwi

Chiapudding är en utmärkt frukost rik på omega-3, fiber och protein.
 

Spirulina och citrussmoothie

Frisk smoothie med ingefära och citrussmak med och med välgörande spirulina.
 

Hälsoboost smoothie

Härligt nyttig smoothie med alger, greens och protein. Serveras väl kyld!
 

Proteintiming

Lär dig om fördelarna att inta rätt proteinsort vid rätt tillfälle!
 

Bakad sötpotatis med linsröra, mangosalsa och limeyoghurt.

Smakrik linsröra i bakad sötpotatis med syrlig limeyogurt och mangosalsa.